帯広のおすすめピラティススタジオ4選。家族や友人と一緒に通えば楽しく続く。

記事の著者:Siena編集部

ピラティスを初めておこなう人や、まだ慣れてきていない人にとってはピラティスの呼吸方法が難しいと聞きます。ピラティスに興味はあるけれど、難しそうで始めにくいという人もいるかもしれません。

今回はそんな人のために、帯広にある、家族や友人と楽しく通えて、初心者でも安心のピラティススタジオを紹介します。

ホットヨガスタジオLAVA 長崎屋帯広店

ホットスタジオの中でおすすめなのがLAVA。LAVAの特徴は全国各地に240店舗もあり、全店舗立地が良いので、いつでも通いやすいと好評です。会員数もとても多く、安心して初心者の人でも受けることができます。

2店舗に通えるプランもあるので、平日は会社の近くで、休日は家の近くなど分けるのもおすすめ。他の店舗が通い放題のプランもあるので、出張先でも通えるでしょう。

体験レッスンも開催されているので、初めての人はこちらに参加してみてはいかがでしょうか。

こだわりポイント

LAVAのスタジオは温度ホットスタジオなので、他のスタジオよりも室内の温度が高い状態でポーズをするため、常温の状態よりも柔軟性が高まってポーズが取りやすくなるメリットがあります。その際にたくさんの汗を流すことで、心身ともにデトックス効果抜群。

ホットスタジオでおこなうピラティスは、アンチエイジングや冷え性の治り、むくみ、骨盤矯正、美肌効果やダイエット効果など、さまざまな効果をもたらしてくれるので、常温でおこなうよりもおすすめです。

  • 住所北海道帯広市西4条南12丁目3 長崎屋帯広店1F
  • アクセス帯広駅から徒歩3分
  • 料金一か月8300円~
  • 営業時間曜日により異なる
  • 定休日金曜日
  • 持ち物・レンタル動きやすい服装、水、フェイスタオル、シャワー用バスタオル ウェア・タオル類・マットレンタルあり
  • LAVAを予約(公式サイト)

    studio ZERO

    ピラティスの他にも、ストレッチバレエ・ストリートダンス・ヒップホップ・フラメンコなどたくさんのレッスンが受けられます。ピラティスを目的として通い始めたけど他の分野にも興味が出てきて、いろんなレッスンを楽しめると好評です。

    バレエやフラメンコなどはなかなか普段体験できるものではないので、挑戦してみてはいかがでしょうか。上級者から初心者まで楽しむことができます。

    こだわりポイント

    たくさんの先生が所属しているので、自分に合った先生のレッスンを受けることができます。冬は室内が暖かく、北海道の寒い時期でも安心。

    ピラティスは、スパインコレクターやセラバンド、小さいボールやポールなどの道具を使用してなまっている体をほぐして鍛えます。特に年齢制限はないので、子供も一緒にレッスンに参加するのも良いでしょう。

    定期的に通ってトレーニングをおこなうことで体調が良くなったり、腰痛や肩こりが緩和されたりなどの身体の変化が感じられます。心のケアにもなるので、ぜひ一度足を運んでみてください。

  • 住所帯広市東1条南18丁目 興武館内
  • アクセス徒歩17分
  • 料金1回1,000円
  • 営業時間16:30~17:30
  • 定休日日曜以外
  • 電話番号090-3398-3647
  • 持ち物・レンタルなし
  • 公式HPstudio ZERO
  • 美姿勢ピラティスBreathing

    他の人と一緒に受けると緊張してしまう人は、このスタジオなら家にいるようなプライベートな空間で受けることができるので安心です。1人で受けることも可能ですし、一人が不安ならお友達や親子、姉妹で受けても大丈夫です。子供連れも可能なので、気楽に通うことができます。

    気を許した人との空間なので、自分の身体にちゃんと向き合うことができるでしょう。

    こだわりポイント

    1人や2人での予約も好きな時間や曜日で受付可能なオーダーメイド制。第1希望から第3希望まで出すことによって、スムーズに確実な日程を確保できます。そして、完全プライベートな部屋なため、人目を気にせず、子連れで参加できるのも嬉しいポイント。

  • 住所北海道河東郡音更町木野大通西2
  • アクセスむつみアメニティパークから徒歩1分
  • 料金1回1,500円
  • 営業時間15:00~21:00
  • 定休日日曜日
  • 電話番号0155-21-8771
  • 持ち物・レンタルタオル、飲み物、動きやすい服装
  • 公式HP美姿勢ピラティスBreathing
  • JOYFIT BIO

    JOYFIT BIOは、年齢は一切関係なく誰でもでも楽しめるスタジオ。ストレッチが中心でピラティスを始め、ヨガやベリーダンスなども受けることが可能です。
    何から始めたら良いかわからない人でも安心して通えます。

    スタッフがそれぞれに合ったプログラムを作ってくれて、施設の使い方なども丁寧に教えてくれます。

    こだわりポイント

    シャワールームが充実しているので、汗をたくさん書いた後はシャワールームで汗を流すことができます。さらに、運動の後に友達などとくつろげるコミュニケーションスペースや、リラクゼーションルームなどを完備されています。

    初めてのときは、初回にオリエンテーションがおこなわれているので初心者の人でも安心です。家族やお友達と数人で通うのも良いでしょう。

  • 住所帯広市西13条南10丁目1番地
  • アクセス帯広競馬場から徒歩3分
  • 料金1か月8,980円
  • 営業時間平日:午前6時〜深夜0時 土曜:午前6時〜午後10時 日曜、祝日:午前6時〜午後8時
  • 定休日毎月第3金曜日
  • 電話番号0155-23-1310
  • 持ち物・レンタル動きやすい服装
  • 公式HPJOYFIT BIO