花巻のおすすめジム3選。初心者にもおすすめのジム多数。

記事の著者:Siena編集部

運動が苦手な人はジムに通えないと思っていませんか?たいていのジムでは入会時に丁寧にマシーンや施設利用について指導してくれるので初心者でも安心して通えます。ダンスやヨガなどのスタジオプログラムも初心者向けから上級者向けまであるので自分の体調やレベルに合わせて選ぶことができます。今回は花巻のおすすめジムを3店舗紹介します。

カーブスイトーヨーカドー花巻

花巻駅より徒歩10分の場所にあるのでアクセスがよく、イトーヨーカドーの中にあるのでお買い物の前後に気軽に運動ができます。こちらのジムは歳を重ねても健康で、自分らしい美しさをコンセプトにしています。

こだわりポイント

予約が必要ないので自分の生活に合わせて時間に左右されることなく好きな時に通えます。月に何回通っても月額料金制で同額なので、頑張ろうと思った時にいつでも運動ができます。空いた時間を有効活用できるのも嬉しいポイント。

基本的に待ち時間もなく30分で終わるので、仕事で時間のない人や家事が忙しく運動にあまり時間を取れない人にもおすすめ。トレーニングはリズムに合わせておこなうので楽しい気分でできます。

会員やスタッフが女性なので運動するとき周りが気になる人も安心。女性同士なので、トレーニング方法だけでなく普段の生活で気をつけたほうが良いことなどのアドバイスも聞きやすいでしょう。その日いる生徒たちで順番にトレーニングするので、自分以外の人の頑張っている姿も見ることができ、私も頑張ろうとやる気につながります。

  • 住所花巻市下小舟渡 118-1 イトーヨーカドー花巻店2F
  • アクセス花巻駅から徒歩10分
  • 料金5,700円(8%税込:6,156円)、もしくは6,700円(8%税込:7,236円)
  • 営業時間平日10:00-19:00(13:00-15:00はクローズ) 土曜日10:00-13:00 
  • 定休日日曜、祝日
  • 電話番号0198-41-5050
  • 持ち物・レンタル動きやすい服装、水分、室内シューズ
  • 公式HPカーブスイトーヨーカドー花巻
  • JOYFIT花巻

    花巻駅より車で5分とアクセスがよく、営業時間が長いので仕事帰りのも人も通いやすいジム。こちらのジムは深夜24時まで営業しているところが特徴で、仕事が終わるのが遅く、なかなかジムに通えない人も安心して通うことができるのも嬉しいポイントです。

    こだわりポイント

    どのマシーンを使えばいいのか、どのスタジオプログラムが自分に合っているのか、わからなくてもスタッフがジムの利用方法やマシンの使い方を教えてくれ、個人個人に合ったプログラムの選び方やトレーニングの仕方まで丁寧に指導してくれるので安心です。通う人が疑問や不安を抱えないようにスタッフがしっかりとみてくれます。

    また入会者全員に対して100日チャレンジと言う運動サポートプログラムがあり、無理なく、そして運動を継続的に続けていくために体脂肪・骨量・筋肉量を詳しく測定し、個々の目標に合わせてオリジナルメニューを開発してくれます。マンツーマンで指導してくれるので効果を感じられるでしょう。

  • 住所岩手県花巻市下小舟渡34-1
  • アクセス花巻駅より車で5分
  • 料金レギュラー会員 ¥6,980(税別)
  • 営業時間平日/土日/祝日 9:00~24:00
  • 定休日毎月第1水曜日
  • 電話番号0198-21-3911
  • 持ち物・レンタル動きやすい服装、水分、室内シューズ
  • 公式HPJOYFIT花巻
  • 北上総合体育館

    花巻にほど近い北上市にあり、花巻駅より車で30分の場所に位置するジム。1番の特徴は利用料金のリーズナブルさで、大人はトレーニング室の利用で300円、高校生以下は100円です。親子や家族でジムに通いたいと考える人におすすめ。

    こだわりポイント

    市民のスポーツ活動の拠点として、体力や年齢や健康状態に応じたスポーツの実践をコンセプトにしています。スポーツ指導者の養成や指導プログラムの研究や研修などをおこなっている施設でもあり、トレーニングルームには様々な種類のマシーンが用意されているのも嬉しいポイント。

    またトレーニングルームだけでなく、めずらしいクライミングボードもあり、気軽にクライミングを楽しむこともできます。1周250メートルの屋内ランニングコースもあるので天候の悪い日や、その場で走ることができ、マシンだけでなく実際に前走りたい人にもおすすめのジム。シャワールームも完備されているのでトレーニングのあと汗を流してから帰宅することができるのも嬉しいポイントです。

  • 住所岩手県北上市相去町高前檀27-36/li>
  • アクセス花巻駅から車30分
  • 料金1回(一般)300円 (高校生以下)100円
  • 営業時間9:00~21:00
  • 定休日年末年始
  • 電話番号0197-67-6720
  • 持ち物・レンタル動きやすい服装、水分、室内シューズ
  • 公式HP北上総合体育館