西条のおすすめジム3選。心身ともに健康になれるジム多数。

記事の著者:Siena編集部

体を動かす習慣が身についていますか?運動は体力増進や柔軟性を高めて体の健康のサポートとなるだけでなく、汗をかき老廃物を体から出すことで心もすっきりし、心の健康へも繋がっていくでしょう。体を動かしてはつらつとした毎日を送りましょう。今回は西条のおすすめのジムを3店舗紹介します。

ルネサンス 東広島

西条駅より徒歩30分ほどの場所に位置しホットカモのすぐ近くにあり、平日は朝9時から夜23時まで営業しているので、自分のライフスタイルに合わせて通えるジム。

子供から大人まで1人ひとりをサポートしてくれるので初心者も初めてジムに通う人も安心して通えるでしょう。朝早くから運動することができるので1日を気持ちよく始められます。 朝にストレッチをすることで、その日1日の体を気持ちよく保ってくれます。

こだわりポイント

ジム入会後3か月間は無料で体脂肪、筋肉量、基礎代謝量などの体成分分析や姿勢のチェックなどを月に1度マンツーマンでインストラクターがサポートしてくれます。各々のなりたい身体に近づけるようトレーニング方法などを丁寧に指導してくれます。

自分の体の変化が目に見えてわかるので、やる気にも繋がり運動を継続できます。またヨガやダンスなどのプログラムが全部で68種類用意されているので、その日の体調や気分、鍛えたい場所に合わせて自分でプログラムを選択できるのも嬉しいポイント。豊富なプログラムがあり、どれも専門のトレーナーが指導してくれるので飽きず、楽しく運動を続けられるでしょう。

  • 住所広島県 東広島市西条町御薗宇上戸6100
  • アクセス西条駅から徒歩30分
  • 料金フルタイム会員 9,300(税込 ¥ 10,044 )
  • 営業時間月~木:9:00~23:00 土:9:00~22:00 日・祝:9:00~20:00
  • 定休日 毎週金曜日、年末年始他
  • 電話番号082-431-0333
  • 持ち物・レンタル動きやすい服装、水分、室内シューズ
  • 公式HPルネサンス 東広島
  • マイジム24

    西条駅から車で15分の場所に位置し、24時間好きな時に体を鍛えられるジム。お仕事で帰りが遅い人にもおすすめです。

    厳重なセキュリティシステムが搭載されているので、会員のみ入場することができ、深夜や早朝など人の少ない時間のトレーニングも安心しておこなえます。好きな時間に行けるので、仕事に行く前やお買い物の帰りなど何かのついでに運動することができるのが嬉しいポイント。

    また、終わりの時間を気にしなくても良いので仕事帰りで早い時間にジムに行けない人も安心です。月会費も5,500円とお財布に優しく、リーズナブルに運動を続けられます。

    こだわりポイント

    ランニングマシンなどの有酸素マシンから筋力アップを図るマシンエクササイズゾーン、フリートレーニングエリアもあるのでのびのびと自分のペースで運動することが可能。また、サスペンショントレーニングエリアやフリーウェイトエリアも充実しているので本格的に体を鍛えたい人にもおすすめ。

    西条HAKUWAホテル内にあるので、ホテルの特典も受けることができ、レストランやカフェ利用の割引サービスや、テニスコートの使用は平日半額になります。また、屋外ファミリープールの利用は本人は無料なので、水泳で体を動かすことも可能。年中無休なので毎日運動がしたい人にもぴったりなジムです。

  • 住所東広島市西条下見6-5-45(西条HAKUWAホテル内)
  • アクセス西条駅から車15分
  • 料金5,500円
  • 営業時間24時間営業
  • 定休日年中無休
  • 電話番号082-431-4422
  • 持ち物・レンタル動きやすい服装、水分、室内シューズ
  • 公式HPマイジム24
  • スポーツクラブHAKUWA

    西条駅より車で20分ほどの場所に位置し、スタジオや岩盤浴、プールなどが揃った大型のジムです。

    マシンジムには最新のマシンが揃っており、専門のスタッフが個人個人の体調や健康状態に合わせて専用のプログラムを作ってくれるので初心者も安心して通えます。本格的なトレーニングに対応できるウェイトジムもあり、筋力のアップやさらに体を鍛えたい人にもおすすめ。また、パーソナルルームの用意もあり、トレーナーと一対一で体を鍛えたい人はそちらを利用することができます。

    こだわりポイント

    50人が同時に入れるスタジオと25人が同時に入れるスタジオがあるので、のんびりと運動プログラムに参加できます。プログラムは初心者から上級者向けまで6つのクラス分けがあり、自分のその日の体調や運動レベルに合わせて好きに参加することが可能。ヨガやストレッチなどのリラックス系のクラスから、ヒップホップなどのダンス系のプログラムまで用意されているので飽きずに運動を続けることができるでしょう。

    また、プールには25メートルプールだけでなく流水プールもあるので水中でのウォーキングで筋力アップを図るのにぴったり。水中でおこなうプログラムもあるので、膝などの関節の痛みに不安のある人も水の浮遊力で関節を痛めることなく、水圧でトレーニング効果を高めることができ、無理せずに運動に取り組めるでしょう。

  • 住所東広島市八本松西1丁目3-10
  • アクセス西条駅から車20分
  • 料金通い放題 9,000円
  • 営業時間平日 9:30~23:30(最終チェックイン23:00)
    土曜日 9:30~22:30(最終チェックイン22:00)
    日曜・祝日 10:00~20:00(最終チェックイン19:30)
  • 定休日毎月15日・末日
  • 電話番号082-427-1500
  • 持ち物・レンタル動きやすい服装、水分、室内シューズ
  • 公式HPスポーツクラブHAKUWA