石神井のおすすめヨガスタジオ3選。自分の目的に合わせて選べる。

記事の著者:Siena編集部

石神井公園駅周辺には、多くのヨガスタジオが存在しています。大手のスタジオから個人で経営されているところまで実に幅広いです。大手には大手のメリット、個人経営では個人経営のメリットがそれぞれにあります。利用目的によって利用するヨガスタジオを選ぶことができるという点では非常に有効なエリアです。今回は、中でもおすすめのヨガスタジオを紹介していきます。

カルド石神井公園

駅から徒歩30秒という好立地で、カルドでは珍しい男性も利用できるのがカルド石神井公園。カップルやご夫婦などで利用できるのは嬉しいポイントです。

週に40本以上の豊富なレッスンがおこなわれていますし、予約なしで利用できるというのもありがたいです。急に予定が空いてしまった時など、利用しようと思ったら、レッスンを受けることが可能。ホットヨガスタジオとして有名ですが、こちらでは空中ヨガもおこなわれているので、挑戦してみるのもいいでしょう。

こだわりポイント

こちらのホットヨガは、筋肉が伸ばしやすくなる35℃から40℃の室温でレッスンがおこなわれています。筋繊維が柔らかく伸ばしやすくなるため、レッスン中に筋肉を痛めるリスクも少ないですし、効果も出やすくなっています。そして、加湿器には、銀イオンを混ぜて業界初の銀イオンスチームを採用しているため、スタジオ内を清潔に保つことができ、心地よい環境でレッスンを受けることができるのも嬉しいポイント。

  • 住所東京都練馬区石神井町2-14-31 ビオラ6F・7F
  • アクセス石神井公園駅から徒歩30秒
  • 料金6000円~
  • 営業時間スケジュールによる
  • 定休日11日・22日・月末最終日・その他
  • 持ち物・レンタルウェア等すべてレンタル可
  • カルドを予約(公式サイト)

    ハピネスクラブ石神井公園スタジオ

    こちらのヨガスタジオは、入会金がなく、レッスン料金もその都度払いということで、行きたいときに料金を払えばいいという非常にわかりやすい料金システムになっています。

    レッスンも、大人向けのヨガクラスや、赤ちゃんと一緒にレッスンを受けることができる内容のクラスまで非常に幅広いく、誰もが楽しむことができるでしょう。こちらでは、ヨガマットを無料でレンタルすることができるので、持ち物も少なく済みますし、着替えスペースも充実しているため、会社帰りなどにも利用することができます。

    こだわりポイント

    レッスンは、初めての人や運動にあまり自信のない人でも受けられるよう、身体の使い方や呼吸法、基本のポーズをまずはしっかりと教えてくれるため、ヨガのベースを身に付けることもできます。そして、慣れてきたら少しずつ難易度の高めのポーズも教えてもらえますし、太陽礼拝も丁寧に教えてもらえます。回数を重ねていくことで、基礎だけではなく、ヨガの深部まで理解することができるようになって、充実した時間を送ることができることでしょう。

  • 住所東京都練馬区石神井町3-25-1まなマート2号館2階
  • アクセス石神井公園駅から徒歩1分
  • 料金1000円から
  • 営業時間平 日 10:00~22:30、日祝 10:00~20:00
  • 定休日水曜>
  • 電話番号03-6913-1400
  • 持ち物・レンタルウェア、タオル、水分(マットは無料レンタルあり)
  • 公式HPハピネスクラブ石神井公園スタジオ
  • リマリマヨガ

    リマリマヨガは、石神井公園駅から徒歩8分の場所に位置するヨガスタジオ。こちらのスタジオは、ヨガクラスの他にも、ベリーダンスや、整体などのバラエティ豊かなプログラムが充実していることが特徴的なスタジオです。

    こだわりポイント

    こちらは、チェーン店舗ではありません。スタジオも正直そこまで大きいものではありません。しかし、そういったところの良さというものもあります。レッスンが少人数制で行われていることで、1人ひとりにきめ細やかに目をかけることができます。そして、そのレッスンをおこなうインストラクターも実にさまざまなトレーニングを経験してきたプロフェッショナルなインストラクターが担当するため、より効果的にトレーニングをすることができます。

  • 住所東京都練馬区石神井町2-33-27ファインレジデンス102
  • アクセス石神井公園駅から徒歩8分
  • 料金8000円~
  • 営業時間スケジュールによる
  • 定休日スケジュールによる
  • 電話番号080-9719-0309
  • 持ち物・レンタルウェア、タオル、水分、マット(レンタルなし)
  • 公式HPリマリマヨガ