東十条のおすすめヨガスタジオ5選。レッスンプログラムが充実しているスタジオ多数

記事の著者:Siena編集部

東十条駅には、通常のヨガだけでなくハタヨガやピラティスなどのレッスンを受けられるスタジオがあり、自分の目的に合ったものを探しやすいです。東十条でおすすめのヨガスタジオをアクセスや料金などの特徴とともに紹介します。

1,000円~2,000円程度で体験ができるので、気になるスタジオがあれば足を運んでみてください。

ヨガスタジオLAVA赤羽店

東十条の隣駅にある赤羽には、大手ヨガスタジオのLAVAがあります。LAVA赤羽店へはJR埼京線赤羽駅から徒歩1分で行くことができるので、通いやすいのが特徴です。

こだわりポイント

LAVAはインストラクターの質が高いため、初心者でも安心して始められるのがポイント。ヨガだけでなく食事などダイエットの悩みにも相談に乗ってくれます。

プログラムはヨガ中心となっており、初心者向けのヨガベーシックを始め、パワーヨガなど運動量のあるレッスンも用意されているのが特徴。運動好きな人から、激しい運動が苦手な人まで幅広い層の人が楽しめます。

体験レッスンを1,000円で受講できるので、まずはそこに参加してみてください。

  • 住所東京都北区赤羽南1-6-3TC35赤羽南口ビル4・5F(受付4F)
  • アクセス赤羽駅南改札東口より徒歩1分
  • 料金体験1,000円
  • 営業時間曜日により異なる
  • 定休日第2火曜日
  • 持ち物・レンタル動きやすい服装、水(1L)、フェイスタオル、シャワー用バスタオル/ウェア・タオル類・マットレンタルあり
  • LAVAを予約(公式サイト)

    カルド池袋

    赤羽駅の池袋駅に大手スタジオのカルドがあります。カルド池袋はスタジオの広さが自慢のスタジオ。脂肪燃焼に効果がある有酸素マシンも別途併設されていて、ヨガの月会費の中で自由に使うことができます。

    男性も利用することができるので、カップルや夫婦で一緒に利用することができるというのも大きな特徴です。

    こだわりポイント

    カルド池袋は駅からも近いので、仕事帰りや買い物帰りにも寄ることができる、レッスンに継続的に参加しやすいのがポイント。レッスンも週に40本以上の豊富な内容がそろっているので、遅い時間の対応も可能です。

    また、ウェアやタオルなどすべてレンタルができるので、手ぶらでスタジオに行ってもすぐにレッスンが受けられる便利なスタジオになっています。

    1,000円で体験に参加できるので、興味がある人はチェックしてみてください。

  • 住所東京都豊島区南池袋1-16-18 フェイス池袋8F・9F
  • アクセス池袋駅から徒歩5分
  • 料金6,000円から
  • 営業時間平日 10:00~23:00、土日祝 10:00~20:00
  • 定休日金曜
  • 持ち物・レンタル動きやすい服装、水(1L)、フェイスタオル、シャワー用バスタオル/ウェア・タオル類・マットレンタルあり
  • カルドを予約(公式サイト)

    ヨガスタジオそら

    ヨガスタジオそらは、仕事やプライベートで忙しいという人でも通いやい工夫がされたヨガスタジオ。毎月通いたい分だけ選ぶという独自の料金プランが魅力です。スケジュールも毎回好きな時間帯を選ぶことができるようになっています。

    また、基本は予約制ですが、空きがあれば、当日でも受付が可能でレッスンを受けることが可能。ヨガマットやウォーターサーバーも用意されているため、ウェアとタオルだけあれば、レッスンを受けることができるのも嬉しいポイントです。

    こだわりポイント

    ヨガスタジオそらは、小さなスタジオではありますが、アットホームな雰囲気で初心者でも利用しやすいのがポイント。そのメリットを最大限活用して、1人ひとりにあったメンテナンスアドバイスをしてくれます。

    レッスンは7つ用意されていて、ベーシックなハタヨガ、デトックス効果抜群のリンパヨガ、筋肉疲労改善のごろごろヨガなどレッスンの幅が広く、自分の目的にあったものを受けられのも特徴です。

    1,500円で体験レッスンを受けられるので、気になった人は参加してみてください。

  • 住所東京都北区中十条2丁目9-13 101
  • アクセス東十条駅から徒歩2分
  • 料金2,300円~
  • 営業時間月木金 9:45~22:00、火 9:45~18:00、土 9:30~19:00
  • 定休日水曜・祝日
  • 電話番号03-5963-5123
  • 持ち物・レンタルウェア、タオル、水分(ヨガマットはレンタル可)
  • 公式HPヨガスタジオそら
  • Yoga Rak

    Yoga Rakでは、大人の女性のためのヨガを習うことができます。オーナーが自身のヨガ教室のことをヨガ屋さんと呼んでいることからも、常に地元で身近な存在でありたいという気持ちが見えます。

    基本的にスタジオ内でのレッスンは週2回、午前中におこなわれているため、主婦に大人気。また、こちらでは、60分5,000円で出張ヨガもおこなっているため、仲間と一緒にヨガを楽しみたいという人にも気軽に利用することができます。

    こだわりポイント

    出張ヨガもおこなっていますが、基本は女性専用のスタジオレッスンです。ヴィ街なか2Fスタジオでおこなわれています。

    レッスンは2種類あり、通常のヨガとタイヨガです。通常のヨガはハタヨガをベースとしています。代謝を挙げて動いていく陽の部分のヨガと経路に働きかける陰のヨガを織り交ぜたレッスン構成になっているのが特徴。

    タイヨガは、自分で自分を調整していく自己整体のレッスン。経路やつぼに働きかけることが独特のタイのヨガです。

  • 住所東京都北区上十条2-28-6
  • アクセス東十条駅から徒歩10分
  • 料金1,500円~
  • 営業時間スケジュールによる
  • 定休日スケジュールによる
  • 電話番号非公開(HP内の問い合わせより)
  • 持ち物・レンタルウェア、タオル、水分(ヨガマットはレンタル可)
  • 公式HPYoga Rak
  • セントラルウェルネスクラブ東十条

    セントラルウェルネスクラブ東十条は、東十条駅から徒歩5分で行けるフィットネスクラブ。マシンジム、スイミング、スタジオプログラムが取り揃えられた総合的なクラブとなっています。総合フィットネスクラブでは珍しいといわれるホットヨガもおこなわわれているため、ヨガだけでも十分楽しめるのが特徴。

    また、平日は23時まで営業しているため、会社帰りにも気軽に利用でき、ウェアなどはすべてレンタルができるため、手ぶらで会社帰りに立ち寄ることができるのも魅力です。

    こだわりポイント

    基本的な動きや呼吸法を中心にレッスンがおこなわれているため、初心者でも参加しやすしのが嬉しいポイント。通常のヨガにくわえてピラティスやパワーヨガのレッスンもあるため、飽きずに続けられます。また、ホットヨガ専用スタジオも完備されているため、汗をたくさんかきたい人にもおすすめ。

    2,160円の1日体験や初回限りの無料体験もできるので、チェックしてみてください。

  • 住所東京都北区東十条1-24-5
  • アクセス東十条駅から徒歩5分
  • 料金6285円~
  • 営業時間平日9時半~23時、土10時~21時、日祝10時~20時
  • 定休日水曜
  • 電話番号03-5959-7900
  • 持ち物・レンタルウェアやタオルはレンタル可
  • 公式HPセントラルウェルネスクラブ東十条