東十条のおすすめヨガスタジオ3選。レッスンプログラムが充実しているスタジオ多数。

記事の著者:Siena編集部

東十条駅近辺でもヨガスタジオなどが増えてきています。レッスンプログラムが充実しているスタジオが多いため、ヨガ初心者でけではなく、上級者にもおすすめ。今回は、この東十条エリアのおすすめヨガスタジオを紹介していきます。

ヨガスタジオそら

こちらのヨガスタジオは、仕事やプライベートで忙しいという人でも通いやい工夫がされたヨガスタジオ。毎月通いたい分だけ選ぶという独自の料金プランも嬉しいポイントです。当然スケジュールも毎回好きな時間帯を選ぶことができるようになっています。また、基本は予約制ですが、空きがあれば、当日でも受付が可能でレッスンを受けることができます。

ヨガマットやウォーターサーバーも用意されているため、ウェアとタオルだけあれば、レッスンを受けることができるのも嬉しいポイントです。

こだわりポイント

こちらのスタジオは、小さなスタジオではありますが、その分アットホームな雰囲気で初心者でも利用しやすい環境になっています。そういうメリットを最大限活用して、1人ひとりにあったメンテナンスアドバイスを貰えるのも嬉しいポイント。

こちらのレッスンは7つのレッスンが用意されています。ベーシックなハタヨガ、デトックス効果抜群のリンパヨガ、筋肉疲労改善のごろごろヨガなどレッスンの幅が広いのも特徴です。

  • 住所東京都北区中十条2丁目9-13 101
  • アクセス東十条駅から徒歩分
  • 料金2300円~
  • 営業時間月木金 9:45~22:00、火 9:45~18:00、土 9:30~19:00
  • 定休日水曜・祝日
  • 電話番号03-5963-5123
  • 持ち物・レンタルウェア、タオル、水分(ヨガマットはレンタル可)
  • 公式HPヨガスタジオそら
  • Yoga Rak

    こちらのスタジオでは、大人の女性のためのヨガを習うことができます。オーナーが自身のヨガ教室のことをヨガ屋さんと呼んでいることからも、常に地元で身近な存在でありたいという気持ちが見えてくるように感じます。

    基本的にスタジオ内でのレッスンは週2回、午前中におこなわれているため、主婦に大人気。また、こちらでは、60分5000円で出張ヨガもおこなっているため、仲間と一緒にヨガを楽しみたいという人にも気軽に利用することができるでしょう。

    こだわりポイント

    今、前項で出張ヨガもおこなっているとご紹介しましたが、基本は女性専用のスタジオレッスンです。ヴィ街なか2Fスタジオでおこなわれています。

    レッスンは2種類あり、通常のヨガとタイヨガです。通常のヨガは、いわゆるハタヨガをベースとしています。代謝を挙げて動いていく陽の部分のヨガと経路に働きかける陰のヨガを織り交ぜたレッスン構成になっています。タイヨガは、自分で自分を調整していく自己整体のレッスン。経路やつぼに働きかけることが独特のタイのヨガです。

  • 住所東京都北区上十条2-28-6
  • アクセス東十条駅から徒歩10分
  • 料金1500円~
  • 営業時間スケジュールによる
  • 定休日スケジュールによる
  • 電話番号非公開(HP内の問い合わせより)
  • 持ち物・レンタルウェア、タオル、水分(ヨガマットはレンタル可)
  • 公式HPYoga Rak
  • セントラルウェルネスクラブ東十条

    こちらは、東十条駅から徒歩5分で行くことができるフィットネスクラブ。マシンジム、スイミング、スタジオプログラムが取り揃えられた総合的なクラブとなっています。総合フィットネスクラブでは珍しいといわれるホットヨガもおこなわわれているため、ヨガだけでも十分楽しめるのではないでしょうか。

    また、平日は23時まで営業しているため、会社帰りにも気軽に利用できますし、ウェアなどはすべてレンタルができるため、手ぶらで会社帰りに立ち寄ることができるのも嬉しいポイント。

    こだわりポイント

    ヨガは、古代インドで発祥した伝統的な健康法といわれています。心と身体と気を調和させることによって体調を整えていくことができるよう、丁寧なレッスンを心がけています。基本的な動きや呼吸法を中心にレッスンがおこなわれるということも初心者には嬉しいポイントです。また、ホットヨガ専用スタジオも完備されているため、毎日ホットヨガやピラティスのレッスンもおこなわれています。

  • 住所東京都北区東十条1-24-5
  • アクセス東十条駅から徒歩5分
  • 料金6285円~
  • 営業時間平日9時半~23時、土10時~21時、日祝10時~20時
  • 定休日水曜
  • 電話番号03-5959-7900
  • 持ち物・レンタルウェアやタオルはレンタル可
  • 公式HPセントラルウェルネスクラブ東十条