桐生のおすすめヨガスタジオ5選。ホットヨガで存分に汗をかこう。

記事の著者:Siena編集部

ヨガスタジオを決めるうえでのポイントは、レッスン内容、アクセスの便利さ、評判のよさです。今回は桐生でヨガスタジオを探している人に向けて、おすすめのスタジオを紹介します。自分の目的や希望に合ったスタジオを見つけ、通ってみましょう。

ホットヨガスタジオLAVA桐生店

LAVAは全国に展開している最大手のホットヨガスタジオチェーンです。料金も利用する人の環境に合わせて、1回利用から使い放題、他の系列スタジオまで使い放題など、さまざまな料金プランが用意されています。

日本人女性の体型や体質に合わせたプログラムとなっていて、体の柔軟性を高めて発汗や老廃物の排出をうながす温度や湿度の設定になっています。ヨガの効果を最大限に引き出せる工夫がおこなわれている点がポイント。

こだわりポイント

脂肪の燃焼効果をより高くするための呼吸の基礎から、体調やレベルに応じた効かせ方まで、1人ひとりていねいに指導してもらえるのが魅力。インストラクターの人数が多く経験値も優れています。

レッスンのことはもちろんですが、食事や生活面で女性ならではの立場で相談に乗ってもらえるのも魅力です。

  • 住所群馬県桐生市永楽町5-10 MEGAドン・キホーテ桐生店1F
  • アクセス桐生駅から徒歩3分
  • 料金2,870円〜
  • 営業時間スケジュールによる
  • 定休日金曜
  • 持ち物・レンタルバスタオル、フェイスタオル、ウェア上下、ラグそれぞれ有料レンタルあり
  • LAVAを予約(公式サイト)

    Finefit HOTYOGA STUDIO & GYM

    フィットネスジム、ホットヨガ専用スタジオ、エアリアルヨガ、ダンススタジオなど、さまざまな運動やエクササイズができるスポーツクラブです。とくに、ホットヨガ専用スタジオは、大手のチェーン店よりも導入が早く、常に最先端のサービスを提供している点が特徴。

    ホットヨガは毎日多くのレッスンが開催されていて、ヨガを楽しみたい、極めたい、など幅広い目的に対応しています。

    こだわりポイント

    室温38度、湿度65%のスタジオでホットヨガがおこなわれます。汗をかきやすく、ストレスなく呼吸でき、体を柔軟にしてくれる環境です。床暖房と天井にあるパネルヒーターによって、さらに体温や代謝を上げることができます。

    絶妙なバランスが整った環境でゆったりと動いてポーズを取っていくことにより、キレイになる効果を実感できるのがポイントです。

  • 住所群馬県桐生市広沢町2-2970-1
  • アクセス新桐生駅から徒歩3分
  • 料金7,980円
  • 営業時間月〜金 7:00〜23:00、土・日・祝日 7:00〜21:00
  • 定休日不定休
  • 電話番号0277-47-6966
  • 持ち物・レンタルウェア、タオル(レンタルなし)
  • 公式HPFinefit HOTYOGA STUDIO & GYM
  • ペアーレ桐生VIE

    ペアーレ桐生VIEは、フィットネスクラブとカルチャースクールが融合した施設で、多くのヨガレッスンが開催されています。

    フィットネスクラブは、ジムでのトレーニングやスイミングができるようになっているとともに、スタジオプログラムも豊富です。スタジオプログラムの一環としてヨガレッスンがおこなわれています。

    また、カルチャースクールの中でも多くのヨガレッスンが平日のほぼ毎日あるのが特徴。1人ひとりの目的に合わせてレッスンを選ぶことができるので、ぴったりなレッスンを見つけてみましょう。

    こだわりポイント

    フィットネスクラブには、パワーヨガ、ピラティス、ハタヨガ、背骨・骨盤調整ヨガがレッスンにあり、週1回から3回おこなわれています。

    一方で、カルチャースクールでおこなわれているのは、老若男女を問わずおこなうことができる健康ストレッチヨーガ、優しめのヨガで心と身体のバランスをとることができる体に優しいヨガ、ヨガブロックなどの補助器具を使いながらおこなうハタヨガベーシックなどです。

  • 住所群馬県桐生市宮前町2-12
  • アクセス桐生駅から徒歩1分
  • 料金2,166円~
  • 営業時間9時半~21時
  • 定休日日祝
  • 電話番号0277-44-8000
  • 持ち物・レンタルウェア、タオル、水分(レンタルはありません)
  • 公式HPペアーレ桐生VIE
  • ヨガ&耳ツボ ココクルン

    体型や姿勢が気になる、という人におすすめの美姿勢ヨガのレッスンを開催している教室です。健康的な体を作るために、筋肉の正しい動かし方や姿勢の取り方、呼吸法を教えてもらえます。

    耳つぼや漢方オイルを使ったマッサージを取り入れている点も特徴です。体のケアについてもアドバイスをもらえるので、ヨガで不調を解消したい、という人にピッタリ。

    こだわりポイント

    レッスンはグループでおこなわれますが、生徒全員が同じことを教わるわけではなく、1人ひとりに合わせて指導してもらえる点が魅力です。教え方が分かりやすいのも特徴で、なぜこの動きをするのか、どんな部分に効果的なのか、といった説明が必ずあります。勉強になる、と好評です。

  • 住所群馬県桐生市元宿町9-20
  • アクセス桐生駅から徒歩6分
  • 料金1回券(当日のみ)2,000円
  • 営業時間曜日により異なる
  • 定休日月、日
  • 電話番号080-2167-4526
  • 持ち物・レンタルウェア、タオル、水分
  • 公式HPヨガ&耳ツボ ココクルン
  • 桐生駅南口シダックスカルチャークラブ

    桐生駅の南口にある、豊富な講座が開催されているカルチャークラブです。駐車場が広いので車でも安心。あらゆる年齢層が楽しめる教室が開催されており、そのなかの1つにヨガがあります。

    体験は随時受け付けているので、まずは電話で問い合わせてみましょう。

    こだわりポイント

    体にやさしいヨーガ、というレッスンが開催されており、初心者でも安心できる内容が特徴です。ほかにもピラティスのレッスンもあります。

    ダンス、バレエ、ストレッチ、フラダンス、など子どもから大人まで楽しめるメニューが揃っているので、親子で通いたい、という人にもピッタリ。

  • 住所群馬県桐生市元宿町20-1
  • アクセス桐生駅から徒歩2分
  • 料金月4回 受講料5,616円
  • 営業時間
  • 定休日
  • 電話番号0277-20-6767
  • 持ち物・レンタルウェア、タオル、水分
  • 公式HPシダックスカルチャークラブ