十和田のおすすめジム3選。女性専用ジムで存分に運動できる。

記事の著者:Siena編集部

マッサージに行きたいと思っても気になるのが、器具の種類だったり、初心者でもできるのかということ。

今回は十和田でジムに通いたいと思っている人のために、気になるポイントを抑えながらおすすめの店舗を3店紹介します。さまざまなトレーニングができる総合型ジムから運動が得意ではない人向けにマンツーマンで教えてくれるジムなど多種多様です。

フィットネスウイング

フィットネスウイングはトレーニングジム、スタジオ、プールなどの運動設備が備わった総合型のフィットネスジム。1つの施設でたくさんの運動ができるのが特徴です。

いろいろな動きをすることで自然と身体づくりができるため、痩せたい人からしっかり鍛えたい人まで満足して利用できます。初心者にもスタッフが丁寧に指導してくれるので安心して通うことが可能。

こだわりポイント

レッスンプログラムが豊富に揃っているなか、とくにおすすめなのがプールでおこなわれるアクアビクスのレッスンです。水中でエアロビクスの動きをおこない、水の負荷を受けながら身体を動かして脂肪燃焼や筋力アップの効果を得られます。

運動が得意でない人や膝や腰に不安がある人でも、水の浮力で身体が動かしやすいので無理なく参加することができます。水中で気持ちよく身体を動かせるので、プールを楽しみたい人におすすめ。

  • 住所青森県十和田市元町西2丁目13-16
  • アクセスバス停十和田市現代美術館から徒歩19分
  • 料金6,500円~
  • 営業時間(月〜土)10:00-21:30(日曜)10:00-18:00(祝日)10:00-19:00
  • 定休日木曜日
  • 電話番号0176-24-1811
  • 持ち物・レンタルインドアシューズ、スポーツウェア、タオル、飲み物持参
  • 公式HPフィットネスウイング
  • カーブス 十和田穂並

    カーブスは女性のみが通えるジム。スタッフも全員が女性なので、女性が通いやすいジムとして人気です。20代から70代以降まで多くの人が利用しているので、どの年代の人でも気軽に通うことができます。

    こだわりポイント

    カーブスでは初心者でも無理なくおこなえる30分間のサーキットトレーニングをおこなっています。有酸素運動、筋力トレーニング、ストレッチを組み合わせた運動で、たくさんの動きで楽しく汗を書くことができるプログラムです。

    運動が得意でない人でも女性のスタッフが丁寧に動きを教えてくれるので、安心した参加することが可能。女性同士で楽しい雰囲気の運動がおこなえます。

  • 住所十和田市穂並町2-54
  • アクセスバス停十鉄バス一丁目から徒歩2分
  • 料金5,700円~
  • 営業時間(平日)10:00-19:00(13:00-15:00はクローズ) (土曜日)10:00-13:00
  • 定休日日曜日、祝日
  • 電話番号0176-58-0588
  • 持ち物・レンタル体験時のみインドアシューズ、スポーツウェア、タオル、飲み物レンタル有り
  • 公式HPカーブス 十和田穂並
  • Chiyofit

    Chiyofitはトレーナーとマンツーマンでパーソナルトレーニングをおこなうジムになります。トレーニングの経験と知識が豊富なトレーナーの指導を1対1で受けることができるのが魅力。1人でトレーニングを続けれるか不安な人や、しっかりと結果を出したい人におすすめです。

    こだわりポイント

    パーソナルトレーニングはトレーニングのみならず、普段の生活リズムや食事のアドバイスまでおこなってくれます。利用者の目標を達成させるためにしっかりと道筋を立てて、2人3脚でサポートしてくれるのが、トレーニングを続けやすいポイント。

    途中でトレーニングがきつく感じることがあれば、トレーナーがメニューを変えたり、カウンセリングをおこなったりして、継続のサポートをしてくれます。ほかとは違う特別感も味わえ、自分の身体に自信を持てるようになるのでおすすめ。

  • 住所青森県十和田市西三番町14番43号 千代田ビル 2階
  • アクセスバス停十和田市中央から徒歩3分
  • 料金HPよりお問い合わせください
  • 営業時間20:00~24:00
  • 定休日日曜
  • 電話番号090-3367-0616
  • 公式HPChiyofit