島原のおすすめジム4選。ボルダリングや水泳も楽しめる。

記事の著者:Siena編集部

ジムに通いたくても、値段や器具に慣れていないからなかなか一歩を踏み出しにくいという人は少なくないはず。

今回は、島原でジムを使いたいという人のためにさまざまなジムを紹介します。資格を持ったインストラクターが在中していて、丁寧に指導してくれるジムや、友達と楽しく通えるグループレッスン形式のジムなどもあります。

コンディショニング・アシスト・ジム

コンディショニング・アシスト・ジムは島原本社駅から徒歩12分ほどのところにあるスポーツジムです。トレーニングや健康に関する資格を持ったトレーナーが常駐しており、目標に応じて指導やアドバイスをしてくれる施設となっています。

そのため、ジムが初めての人でもトレーナーの指導を受けることで安心してトレーニングをおこなうことができるのでおすすめ。

こだわりポイント

ジムには珍しいボルダリングの設備があるのがポイント。流行りのスポーツを取り入れ、全身を楽しく動かすことができるので人気です。

ほかにもレッスンプログラムが豊富に揃っているので、1つの施設で多くの運動をすることができます。いろいろな運動で楽しく汗をかきたい人におすすめのジムです。

  • 住所長崎県島原市中堀町23番地
  • アクセス島原本社駅から徒歩12分
  • 料金5,000円~
  • 営業時間(月〜土)9:00-21:00(日曜)10:00-19:00
  • 定休日祝日
  • 電話番号0957-64-7575
  • 持ち物・レンタルインドアシューズ、スポーツウェア、タオル、飲み物持参
  • 公式HPコンディショニング・アシスト・ジム
  • カーブス島原

    カーブスは女性専用のジムとなっています。スタッフも全員女性なので、女性同士で運動ができて通いやすい施設です。幅広い年代の人が利用しているので、誰でも気軽に通うことができます。初心者の女性に人気なので、運動をこれから始めたいという人にもおすすめ。

    こだわりポイント

    カーブスでは運動が苦手な人でもおこなえる30分間のサーキットトレーニングをおこなっています。有酸素運動、筋力トレーニング、ストレッチを交互におこなうので、いろんな動きで汗をかくことができるプログラムです。

    こちらのサーキットトレーニングでは普段の運動よりも3倍もの脂肪燃焼の効果を得ることができるので、痩せたい女性にぴったり。初めての人でも、女性のスタッフがていねいに動きを教えてくれるので安心です。

  • 住所島原市北門町1581
  • アクセス北門町から車で5分
  • 料金5,700円~
  • 営業時間(平日)10:00-19:00(13:00-15:00はクローズ)(土曜)10:00-13:00
  • 定休日日曜、祝日
  • 電話番号0957-63-2233
  • 持ち物・レンタル体験時のみインドアシューズ、スポーツウェア、タオル、飲み物レンタル有り
  • 公式HPカーブス島原
  • サンスポーツクラブ

    サンスポーツクラブはプールとスタジオがあるスポーツジム。スイミングのレッスンを受けることができるのと、腰痛改善などのスタジオレッスンを受けることができる施設です。グループレッスンがほとんどなので、1人で運動するのが苦手な人にもおすすめのジムです。

    こだわりポイント

    大人でもスイミングをおこなえて、それぞれの泳力や目標に応じてクラス分けがしっかりとしています。初球から上級までのコースがあるので、自分の泳力に合わせて無理なく泳ぐことが可能。

    みんなでおしゃべりをしながらおこなうウォークスイムもあるので、泳げない人でもプールレッスンを楽しむことができます。スイミングは脂肪燃焼の効果も高いので、シェイプアップしたい人や痩せたい人にもおすすめです。

  • 住所長崎県島原市大下町1258-11
  • アクセス島原外港駅から車で4分
  • 料金5,250円~
  • 営業時間(平日)10:00-21:00(土曜)10:00-20:00
  • 定休日日曜、祝日
  • 電話番号0957-63-7300
  • 持ち物・レンタルインドアシューズ、スポーツウェア、タオル、飲み物持参
  • 公式HPサンスポーツクラブ
  • フィットネス・ジョイン

    ジョインはホテル南風楼のなかにあるジムです。施設内には有酸素運動や筋トレまでできる最新の16種類ものトレーニングマシンを設置。初心者やマシンの扱いがよく分からない人でも安心して利用できるよう、また効果的な使用方法をアドバイスできるように、施設内には健康運動指導士資格をもつ知識と経験豊富なインストラクターが常駐しているので安心。

    <こだわりポイント

    ホテルと併設しているので、地元民だけでなく宿泊客も利用することが可能。会員制ですが、宿泊客はビジター料金で、営業時間内であれば何度でも利用できます。また夜の10時まで営業しているので、仕事帰りでも行けるのは嬉しいポイント。

  • 住所長崎県島原市弁天町2丁目7331-1
  • アクセス島鉄本社前駅から徒歩5分
  • 料金事務手数料:2100円、入会費:5250円
  • 営業時間13:00-22:00
  • 定休日日曜日・祝祭日
  • 電話番号0957-62-7585
  • 公式HP公式サイト