いわきのおすすめジム4選:初心者でも通いやすいジムを紹介

記事の著者:Siena編集部

現在スポーツ文化は非常に発展しており、地域のよりスポーツジムの店舗数は多くなってきています。いわきにも多くのジムが並んでいますが、どれも中身が同じではなく、設備や運動の内容がそれぞれ異なっているのでジムを選ぶのが難しいです。

いわきのおすすめジムを4つピックアップしたので、ジムを選ぶ際の参考にしてください。

スポーツクラブ ルネサンスいわき

ルネサンスは会員コースが多数あり、スクールコースも設置されているスポーツクラブです。自分の生活に合わせてジムに通えることから、無理なく通いやすいジムとして人気となっています。

ジムに無理なく通いたい人や、さまざまな運動をしてみたい人におすすめです。

こだわりポイント

こちらのジムでは、グループファイトのレッスンプログラムが特に人気となっています。ボクシング、ムエタイ、空手などの格闘技の動きを取り入れたプログラムです。

パンチやキックの動作によって脂肪燃焼やシェイプアップの効果を得ることができます。普段できない格闘技の動きをすることによるストレス解消の効果もあるので、運動でスッキリしたいといった人にもおすすめです。

  • 住所福島県 いわき市平谷川瀬三丁目20-11
  • アクセスバス停「ヨークタウン谷川瀬」から徒歩1分
  • 料金5,300円~
  • 営業時間(平日)10:00-23:00(土)10:00-22:00(日、祝)9:30-19:30
  • 定休日月曜日、年末年始他
  • 電話番号0246-21-1333
  • 持ち物・レンタル持ち物:インドアシューズ、スポーツウェア、タオル、飲み物、レンタル:ジムセット、タオルセット(有料)
  • 公式HPスポーツクラブ ルネサンスいわき
  • ジョイフィット いわき鹿島

    ジョイフィットはトレーニングマシンが数多く並んでいるジムです。脂肪を燃やせる有酸素運動のマシンや、全身を部位ごとに鍛えられるトレーニングマシンがあります。

    数多く並んでいるので、混雑時にもストレスなく自分のペースでトレーニングをおこなうことができるのがこのジムの魅力です。

    こだわりポイント

    ジムが初めての人でも安心して使えるようにスタッフがしっかりとサポートしてくれるのがポイント。はじめは筋肉量や体脂肪率を体組成測定してくれるので、自分の身体をしっかりと理解するところからスタートします。

    それからトレーニングの仕方やマシンの使い方をていねいに教えてくれるので、その後1人でジムに通うのも安心です。しっかりとスタッフがサポートしてくれるので、初めてで不安の人はジョイフィットに通ってみてください。

  • 住所福島県いわき市鹿島町御代字堂ノ前42-1
  • アクセスいわき駅から車で25分
  • 料金6,480円~
  • 営業時間6:00-24:00
  • 定休日毎月15日
  • 電話番号 0246-58-8590
  • 持ち物・レンタル持ち物:インドアシューズ、スポーツウェア、タオル、飲み物、レンタル:無し
  • 公式HPジョイフィット いわき鹿島
  • スポーツ&メディカルフィットネス リ・バースいわき

    こちらは健康になることをコンセプトに作られたスポーツジムと医療機関を融合させた個別指導型のフィットネスジムです。個人の目的に応じたメニューの作成や、自分に身体を測定して無理なく運動ができる環境などで人気となっています。

    血液検査、尿検査、内臓脂肪検査などの健康チェックもできるので、より健康的な身体を目指せる施設です。

    こだわりポイント

    個人の目標に応じてトレーナーがメニューの作成やトレーニング指導をしてくれるのがこのジムの魅力となっています。結果を出せるまで身体やメンタルのケアまでしっかりとサポートしてくれるので心強いです。

    1人でトレーニングを続けられるか不安な人や、しっかりと結果を出せるトレーニングをしたい人にはおすすめとなっています。

  • 住所福島県いわき市平字堂根町2-1 デュオヒルズいわきザレジデンス1F
  • アクセス交差点「平中町」から徒歩2分
  • 料金9,000円~
  • 営業時間9:00-22:00
  • 定休日日曜日
  • 電話番号0246-80-8080
  • 持ち物・レンタル持ち物:インドアシューズ、スポーツウェア、タオル、飲み物、レンタル:無し
  • 公式HPスポーツ&メディカルフィットネス リ・バースいわき
  • カーブスいわき平

    カーブスは女性専用のスポーツジムとなっています。利用者からスタッフも全員が女性なので、女性が通いやすいジムということで人気です。利用している年齢層も20歳代から70歳代以上の人までと幅広く、多くの女性が利用しています。

    女性のインストラクターがていねいに指導してくれるので、女性同士で気軽に無理なく運動を楽しむことができておすすめです。

    こだわりポイント

    こちらでは30分間の運動プログラムをおこないます。有酸素運動、筋力トレーニング、ストレッチを全員が回るように運動していくプログラムです。

    このプログラムにより、普段の運動より3倍もの脂肪燃焼の効果を得ることができます。初めての人でもインストラクターが無理のない動きを教えてくれるので、初心者でも安心して通えるジムです。

  • 住所福島県いわき市平六町目6−2
  • アクセスいわき駅から徒歩5分
  • 料金5,700円~
  • 営業時間(平日)10:00-19:00(13:00-15:00はクローズ)(土)10:00-13:00
  • 定休日日曜、祝日
  • 電話番号0246-21-5056
  • 持ち物・レンタル持ち物:インドアシューズ、スポーツウェア、タオル、飲み物、レンタル:体験時のみ有り
  • 公式HPカーブスいわき平