三条のおすすめジム4選。姿勢を改善するためのジムも。

記事の著者:Siena編集部

ジムに行ってみたいけど、初めてで何をどうしたらいいかわからないという人や、引っ越した先でのジム選びに悩んでいる人は多いはず。その土地柄でトレーナーも違うので、苦手なタイプや指導がうまい人それぞれいます。

三条には、いくつかジムがありますが、とくにおすすめなのは以下の4店舗。それぞれの特色を知り、ジム選びに失敗しないようにしましょう。

JMN-GYM

JMN-GYMは格闘技ジムですが、一般の人でも気兼ねなく楽しめるようなコースが多数。ボクシング、総合格闘技のコースや、ウエイトトレーニング、エンジョイクラス、リフレッシュクラス、チャレンジクラスなどのたくさんのクラスがあります。

こだわりポイント

料金が1万円以下と安価。ウエイトトレーニングだけすることも可能なので、行ったら必ずボクシングをしなくてはいけない、というわけではありません。

ジュニアクラスもあるので、子供と一緒に汗を流すことができます。また、格闘技を習いたいならチャレンジクラスで習うことができるので、普段とは違う体の使い方も可能です。

  • 住所新潟県三条市西本成寺2-1-7
  • アクセス三条駅から車で6分
  • 料金ウエイトトレーニング5,200円/ボクシング3,200~9,200円ほか
  • 営業時間月火水金15:30~22:30/木19:30~22:30/土14:00~17:00/15:00~17:00
  • 定休日日曜
  • 電話番号0256-34-4390
  • 持ち物・レンタル【持ち物】チャックのない運動着、タオルや室内用シューズ
  • 公式HPJMN-GYM
  • actis三条店

    actis三条店は、三条市にあるスポーツ総合施設。三条店以外にも近くに、らんなん店もあるので、アクセスが抜群に良いです。

    こだわりポイント

    最新のマシンが揃っているので、効率よく体を鍛えることが可能です。ほかにも、きれいなプールや、ヨガやピラティスができるスタジオ、ダンスやエクササイズにピッタリのフリースペースなど、さまざまな設備が揃っています。

    フリーウエイトの器具も本格的なものを導入しているので、安全に取り組めるうえに、効果も実感しやすいです。体を動かしたあとは、マッサージチェアなどで、心身ともにほぐすことができるのでおすすめ。

  • 住所新潟県三条市嘉坪川1-31-15
  • アクセス三条ICから車で10分
  • 料金ジム会員5,940円/ジムスタジオ会員4,860~6,480円/ホリデー会員4,320円ほか
  • 営業時間月~土9:30~21:30/日10:00~17:00/祝10:00~18:45/土日祝10:00~17:00
  • 定休日不定休
  • 電話番号0256-35-7551
  • 持ち物・レンタル
  • 公式HPactis
  • ウエルネスしただ

    ウエルネスしただは、三条市スポーツ協会が運営するジム。さまざまな施設を利用することができるので、筋トレだけでなく、多目的で使うことができます。

    こだわりポイント

    市が運営しているので、料金がトレーニング1回300円と安価な値段になっています。マシンはウエイトマシンは少ないですが、有酸素マシンが多いので脂肪燃焼効果を目的とするならおすすめ。

    ほかにも、テニスコートやアリーナなどの施設があるので、剣道、バドミントン、ダンスなどのスポーツも可能。どれも料金が1時間当たり、200~1,200円とかなり安いので学生でもおすすめです。営業時間も8:30~22:00と長いので、部活終わり、仕事終わりなどに足を運んでみてください。

  • 住所三条市飯田1029-1
  • アクセス三条駅から車で21分
  • 料金1回300円
  • 営業時間8:30~22:00
  • 定休日祝日・年末年始
  • 電話番号0256-46-5110
  • 持ち物・レンタル
  • 公式HPウエルネスしただ
  • 姿勢改善専門スタジオE-must

    姿勢改善専門スタジオE-mustは、筋肉を大きくしたり、脂肪燃焼を目的とするジムとは違い、姿勢を改善するためのスタジオ。姿勢を改善することで、ダイエット効果やリバウンドをしない体作りができるので、体型が気になる人におすすめです。

    こだわりポイント

    ベテランのトレーナーに指導してもらえるため、安心して自分の体を預けることができます。内装は白で統一されているため、明るい気分で体を動かすことが可能です。

    体の歪みによる不調を見極め改善していくので、根本から緩和させることができます。ここでしか受けられない技術もあるので、ぜひ来店してみてください。

  • 住所新潟県三条市石上2-16-53-1
  • アクセス三条駅から車で11分
  • 料金一般5,400円/学生3,240円/ペア3,780円ほか
  • 営業時間9:00~21:00
  • 定休日日・祝
  • 電話番号090-5320-6859
  • 持ち物・レンタル【持ち物】ウェアとタオル。シューズは不要
  • 公式HP姿勢改善専門スタジオE-must