沼田のおすすめジム4選:女性専用ジムやパーソナルジムを紹介

記事の著者:Siena編集部

ジムには大型店と個人店があり、どちらに行くのがお得だったり、その他のメリットがあるのか分からない人も多いはず。それぞれいいとこはあるのですが、人それぞれにあった条件を選ぶことが重要で、妥協すると後悔をしてしまいます。

今回は沼田のおすすめジム4選について紹介するのでジムを選ぶ際の参考にしてください。

ジェルスポーツクラブ 沼田

こちらのジムは日本スポーツライフ株式会社が運営している大型店のフィットネスジムです。そのため、施設内は広く、のびのびとトレーニングをおこなうことができます。

こだわりポイント

店舗が広いので、マシンの種類は豊富で、他人のことを気にせずにトレーニングに励むことができます。またそのほかに、スタジオ、サウナ、日焼けマシン、リラックスルーム、浴室といったようなたくさんの設備があるので、不自由なく利用することができるでしょう。

無料体験が1人2回まででき、そのほかに2週間お試し会員というものがあります。期間中は、3,000円でプログラム受け放題なので、自分に合っているか見極めるにはいい機会です。

  • 住所群馬県沼田市下之町888 Green Bell21 6F 
  • アクセス沼田駅から徒歩17分
  • 料金正会員7,128円/ナイト会員4,644円/タイム会員5,832円/土日祝日会員4,320円/学生会員4,644円/法人年間235,224円
  • 営業時間火~金9:00~22:30/土曜9:00~20:00/日曜9:00~18:30
  • 定休日毎月10日・20日
  • 電話番号0270₋30-2228
  • 持ち物・レンタル
  • 公式HPジェルスポーツクラブ 沼田
  • One`s strength

    こちらのジムは沼田にある本格的なパーソナルトレーニングジムです。知識と経験のあるトレーナーが在籍、指導してくれるので理想のボディーへと近づくことができます。

    こだわりポイント

    ヘキスバーというシャフトを仕入れたため、背中を鍛えるデッドリフト、下半身を鍛えるスクワット、両方に刺激を入れることができます。普通のシャフトはよく目にしますが、ヘキスバ―はあまり目にしないので、また違った刺激を与えることが可能です。

    また、壁はレンガ調でマシンもシックできれいなので、おしゃれな空間で集中してトレーニングができるのもポイント。新たにマシンを導入しているため、オープン日が2018年12月1日となっています。

  • 住所沼田市東原新町1927-1
  • アクセス関越沼田ICから車で5分
  • 料金パーソナル30分3,780~26,400円/40分4,320~29,600円・60分6,480~45,600円
  • 営業時間平日8:30~21:00 土・祝8:30~14:00
  • 定休日日曜
  • 電話番号0278-25-3085
  • 持ち物・レンタル
  • 公式HPOne`s strength
  • カーブス沼田

    カーブス沼田は沼田駅から車で約12分なので、アクセスは悪くありません。また、女性専用ジムとなっているので、気兼ねなくトレーニングをおこなうことができます。

    こだわりポイント

    カーブスはその他のトレーニングジムのようにキツイハードな筋トレをおこなうのではなく女性に合ったプログラムで脂肪燃焼や体を引き締めていきます。そのため、3日坊主になる可能性が低いので、初心者でもなるべく継続させることができるのがポイントです。

    また、料金が安価なのでお財布にも優しいですし、専門のトレーナーがいるので知識がなくても安心して筋トレをおこなうことが可能。店舗も外観が紫なので初めての来店でもとても分かりやすくなっています。ネットでも申し込みができるので、わざわざ行かなくても問題ないです。

  • 住所沼田市東原新町1465-5
  • アクセス沼田駅から車で12分
  • 料金5,700~6,700円
  • 営業時間平日10:00~19:00/土10:00~13:00
  • 定休日日・祝
  • 電話番号0278-25-3360
  • 持ち物・レンタル
  • 公式HPカーブス沼田
  • 加圧トレーニングジムABEX

    日本でも店舗数は多くない加圧トレーニングを専門にしているフィットネスジムです。加圧トレーニングは血流を制限することによる、筋肉への刺激や成長ホルンの増加など様座な効果が期待できます。

    こだわりポイント

    加圧トレーニングは血流を制限するので、軽い重量でも高重量と同じような効果を得ることができます。そのため、関節への負荷は低いです。

    加圧トレーニングは専門の知識や資格をもっていなければ危険なのですが、こちらのジムのトレーナーは知識などしっかりあるので、安全にトレーニングをおこなえます。それ以外にも、ストレッチポールを使用した体幹トレーニングなど指導もしているので、幅広い種目をおこなうことができるのがポイント。

    また、加圧トレーニングを取り入れたリハビリもおこなうことができるので、ぜひ来店してみてください。

  • 住所沼田市上原町1650-22
  • アクセス沼田駅から車で11分
  • 料金1回体験2,100円/月4回コース14,000円
  • 営業時間
  • 定休日月曜日の夜・水曜日の昼
  • 電話番号0278-25-3085
  • 持ち物・レンタル
  • 公式HP加圧トレーニングジムABEX