二戸のおすすめジム4選。適度な運動で、溜まったストレスを発散しよう。

記事の著者:Siena編集部

日々の仕事に追われて、ストレスが溜まっている人も多いはず。そんな時には思いっきり体を動かしてみるのがおすすめ。適度な運動はストレス解消にもなり、気持ちもスッキリするものです。

今回は、二戸周辺のおすすめジムを4つ紹介します。今度のお休みに、ジムで運動を楽しんでみてください。

二戸市総合スポーツセンター トレーニング室

二戸市総合スポーツセンターは、二戸市が運営している公共のスポーツセンター。たくさんの室内競技ができますが、その中にあるトレーニング室はトレーニングマシンが豊富で、個人利用もできます。

インストラクターは常駐していませんが、いつもおこなうトレーニングが決まっている人や、マイペースにトレーニングをしたい人には使いやすい施設でしょう。

こだわりポイント

総合スポーツセンターの魅力はかなり安価にトレーニングができることです。たまに体を動かしたいと思っている人には、とくにおすすめ。

また公共の施設ですが、ロッカー、シャワールーム完備されています。たくさん運動しても、すっきり汗を流して帰れるので、気持ちよく利用できるでしょう。

  • 住所二戸市石切所字荷渡22-10
  • アクセス二戸駅から車17分
  • 料金100円
  • 営業時間09:00-22:00
  • 定休日
  • 電話番号0195-23-7211
  • 持ち物・レンタル
  • 公式HP二戸市総合スポーツセンター トレーニング室
  • 二戸スイミングスクール

    スイミングスクールですが、ウェルネス会員というフィットネスメインのコースもあります。ウェルネス会員は、主にマシンを使ってトレーニングすることが可能です。

    水泳もインストラクターに教えてもらうコースと、インストラクターを付けず自分でマイペースに水泳を楽しむコースがあります。

    こだわりポイント

    スタジオプログラムなどはありませんが、マシンを使ってマイペースにトレーニングしたいという人におすすめです。また、水泳とマシントレーニングを両方ともおこないたい場合は、割引が適用されるのでお得に通うことができます。

    水泳の選手育成もおこななっているスクールなので、しっかりと1から水泳を学んでみたい人にはぴったりでしょう。

  • 住所岩手県二戸市福岡字中村8-1
  • アクセス二戸駅から車7分
  • 料金入会金4,000円 年会費3,000円(初年度無料)月会費4,900円
  • 営業時間平日10:30~21:00 日13:00~16:00/li>
  • 定休日
  • 電話番号0198-25-5858
  • 持ち物・レンタル
  • 公式HP二戸スイミングスクール
  • 一戸総合運動公園 トレーニングルーム

    室内外のスポーツができる総合運動公園内のトレーニングルームで、マシントレーニングができます。

    インストラクターが常在するトレーニングルームとは違い、自分でトレーニングをおこなうセルフトレーニングです。マイペースにトレーニングをしたい人にはおすすめ。

    こだわりポイント

    総合運動公園には、外のウォーキングコースもあります。天気がいい日は、気分転換がてらウォーキングで体を動かすのもよいでしょう。

    公共の運動施設なので、通常ジムに比べると、料金は格安。施設が夜遅い時間まで空いていないなどの制限はありますが、うまくトレーニングに利用できればコスパはとてもよいです。

  • 住所岩手県二戸郡一戸町西法寺字大平8
  • アクセス一戸駅から徒歩20分
  • 料金1時間200円
  • 営業時間
  • 定休日
  • 電話番号0195-33-4444
  • 持ち物・レンタル
  • 公式HP一戸総合運動公園 トレーニングルーム
  • さんのへスポーツクラブ Enjoy

    二戸から近い、三戸にある、さんのへスポーツクラブ。地域住民が主体となって、活動している団体です。三戸に住んでいる人以外でも、参加することができます。

    通常のスポーツジムとは違い、地域の人達のサークルのような場所です。そのため幅広い年齢層の人達と、交流ができます。

    こだわりポイント

    入会金と年会費を払えばさまざまな教室に参加するすることができます。1ヶ月あたりで考えるとかなり格安なので、1年位続けてみようかなと思う人は、参加してみるとよいでしょう。

    教室は運動だけではなく、パソコン教室や卓球教室も。通常のジムではなかなかない教室なので参加してみてください。

  • 住所青森県三戸郡三戸町川守田字関根4-11
  • アクセス三戸駅から車8分
  • 料金入会金1,000円 年会費9,000円 安全保険料1,750円
  • 営業時間月~金 9:00~18:00
  • 定休日土日祝
  • 電話番号0179-22-2503
  • 持ち物・レンタル
  • 公式HPさんのへスポーツクラブ Enjoy