台場のおすすめジム4選。目的に合ったトレーニングができるジムを紹介。

記事の著者:Siena編集部

フィットネスジムは運動不足解消のほか、身体も心もリフレッシュさせてくれるスペースです。シンプルで無駄のないジムもいいですが、開放感あふれるジムでの運動はより気分転換に最適なのでおすすめ。

台場には、そんな気分転換にもおすすめのジムが4つあります。海の見えるジムや、スパ付きのジムなど、高級感あふれる施設で運動不足を解消してみましょう。

フィットネスクラブ Le CLUB

フィットネスクラブ Le CLUBは、グランドニッコー台場に併設された会員制のフィットネスジムです。海を見ながらラグジュアリーな施設内でリフレッシュするのは魅力的。専門インストラクターによるプライベートトレーニングも受けられます。

こだわりポイント

ピラティスやヨガなどをメインに通いたい人はレッスン会員がおすすめ。スタジオ・ロッカールーム・バスルームの利用ができ、高級感溢れるに場所で非日常を感じながら運動することができます。

会員は、ゴルフスタジオやリラクゼーションスペースを無料で使用することができるのもポイント。フィジカルチェックでは脂肪量や筋肉量などを測定し、効果的なトレーニングをアドバイスしてくれます。

  • 住所東京都港区台場2-6-1
  • アクセス新交通ゆりかもめ 台場駅から徒歩3分
  • 料金レッスン会員1レッスン3,780円~ 個人会員216,000円~
  • 営業時間月曜~土曜日7:00~22:00 日曜日・祝祭日7:30~19:00
  • 定休日9月11日
  • 電話番号03-5500-4630
  • 持ち物・レンタルウエア、シューズレンタル有
  • 公式HPフィットネスクラブLe CLUB
  • 庵スパTOKYO

    庵スパTOKYOはヒルトン東京お台場内に入っている総合スパです。細部まできめ細やかなサービスが受けられるのが特徴。ゆりかごめ台場駅から直結なのでとても便利。非日常の贅沢な時間を過ごせます。

    こだわりポイント

    ランニングやバイクなどの有酸素運動のほか、筋力トレーニングのマシンも充実。また、フィットネスルームは海を眺めながらトレーニングをおこなえるテラスが併設されているので開放感は抜群です。

    アクアゾーンではレインボーブリッジが一望できる屋外プールがあります。水着のレンタルもあるので手ぶらで行っても大丈夫。プールは泳ぐことよりも水中運動を中心におこなえるため、膝や腰に負担をかけずに全身運動が楽しめます。

  • 住所東京都港区台場1-9-1
  • アクセスゆりかもめ台場駅直結
  • 料金ビジター:5,000円
  • 営業時間0:00~23:00
  • 定休日無し
  • 電話番号03-5500-5520
  • 持ち物・レンタルウエア、シューズ、水着レンタル有
  • 公式HP庵スパTOKYO
  • 有明スポーツセンター

    公共のジムでオススメなのは有明スポーツセンターです。プールやトレーニングルーム、そしてヨガなどのスタジオクラスなども低価格で利用できるのが魅力。

    こだわりポイント

    トレーニングルームは窓が多く明るく開放感があります。レッドミルやアークトレーナ、ステッパー、バイクでの有酸素運動が可能です。筋力トレーニングのマシンはチェストプレスなど10台以上あり本格的。マッサージチェアなどのリラクゼーションスペースもあります。

    有明スポーツセンターには車いす対応マシンもあり、オーバーヘッドプレス、チェストプレス、ラットプルが利用できるのも特徴です。

  • 住所東京都江東区有明2-3-5
  • アクセスゆりかもめ有明駅から徒歩15分
  • 料金全日900円ほか
  • 営業時間9:00~22:00
  • 定休日毎月第2・4月曜日
  • 電話番号03-3528-0191
  • 持ち物・レンタル運動着、室内履 持参
  • 公式HP有明スポーツセンター
  • TOCリラクゼーションクラブBegin

    有明ベイエリアならフィスビルにあるBeginがおすすめです。有酸素運動はランニングマシンとバイクがあります。音楽やテレビを観ながらトレーニングが可能です。筋力アップのためのマシンもあるのでボディシェイプに最適。

    こだわりポイント

    運動で軽い汗を流した後は、リラクゼーションルームでマッサージチェアを利用できるのが魅力。女性専用ルームもあるので安心してくつろげます。テレビやパソコンもあるのでじっくりリフレッシュができるでしょう。

    ウェアやシューズのレンタルもあります。ロッカーやシャワールームもあり、リンスインシャンプーとボディソープもあるので仕事帰りやショッピング前に手ぶらで利用できるのが便利。

  • 住所東京都江東区有明3丁目5-7 TOC有明イーストタワー3F
  • アクセス国際展示場駅から歩6分
  • 料金デイ会員4,320円など
  • 営業時間7:30〜21:00
  • 定休日土日祝休み
  • 電話番号045-222-7110
  • 持ち物・レンタルタオル、ウエア、シューズ レンタル有
  • 公式HPTOCリラクゼーションクラブBegin