那須塩原のおすすめヨガスタジオ4選:自分のレベルに合ったヨガを楽しめる

記事の著者:Siena編集部

ヨガに対して、体力がないと無理かも、身体が硬い私には向いていないのでは、と思っている人も多いはず。

しかし実際にはヨガスタジオに通う人のほとんどは初心者なので、心配はいりません。那須塩原にも、初心者が通いやすいヨガスタジオが4店舗あります。

EARTH YOGA Studio

EARTH YOGA Studioでは、誰もがヨガの気持ち良さを感じることができるクラスをおこなっています。ヨガが初めての人、経験者、または妊娠中の人でもレッスンに参加できるのが特徴。

全身を無理なくほぐしてヨガをおこなっていく、ヨガ初心者におすすめのやさしいヨガや、出産で緩んでしまった骨盤まわりの筋力アップや下腹部のシェイプアップを目指すママのためのヨガなどさまざまなレッスンをおこなっています。

こだわりポイント

スタジオの床、廊下、更衣室にはボルドーパインの無垢材を使用。厚みがあり柔らかく素足によくなじむのがポイント。ほのかな温かみも感じられる、ヨガに適した素材となっています。

ヨガマットは世界中のスタジオから高い評価を得ているManduka社のものを使用。ボルスターやブロック、ベルトといったプロップス類、ブランケットやアイピローも完備しています。

  • 住所栃木県那須塩原市 中央町2-22 3階
  • アクセス黒磯駅から徒歩5分
  • 料金レギュラークラス1回1,500円
  • 営業時間9:00~20:00完全予約制(毎月クラス時間や内容が変更。予約の際はwebで確認してください)
  • 定休日不定休
  • 電話番号050-3631-2889
  • 持ち物・レンタル持ち物 ヨガマット(レンタルあります)、タオル、飲み水等、動きやすい服装
  • 公式HPEARTH YOGA Studio
  • ATCフィットネス

    ATCフィットネスは、ジムやスタジオなどの施設があるフィットネスクラブです。スタジオではヨガやピラティスのほかにも、ダンスエアロやズンバ、フラダンスなどさまざまなレッスンをおこなっています。

    クラブは会員制となっており、利用するためには入会の手続きが必要です。入会前に見学を受け付けているので、見学希望の人は事前に電話で予約するようにしてください。

    こだわりポイント

    ATCフィットネスでは、ジムまたはスタジオレッスンのいずれかを1度体験することができます。スタジオ体験では、フラダンスやヨガ、ダンスエアロやズンバ、ピラティスなどワンレッスン体験できますので予約してみてください。

  • 住所栃木県那須塩原市上厚崎133−1
  • アクセス那須塩原駅から車で7分
  • 料金入会金5,000円 登録料5,000円 利用料5,000円~
  • 営業時間平日10:00~22:00 土10:00~21:00 祝10:00~19:00
  • 定休日
  • 電話番号0287-64-4564
  • 持ち物・レンタル特になし
  • 公式HPATCフィットネス
  • ファインドスポーツクラブ

    ファインドスポーツクラブは、スタジオやプール、ジムなどの施設があるスポーツクラブです。スタジオでは初心者から上級者まで、目的に合わせたさまざまなプログラムをおこなっています。

    心身のリラックスと治癒能力をアップし、全身運動で姿勢を改善し、ボディラインを整えるピラティスやヨガをはじめ、エアロビクスやダンスプログラムなどもあるのが特徴。

    ヨガには心身をリラックスさせてストレス解消し治癒能力を促進する効果があり、ピラティスには体を連動・協調して動かし、姿勢改善やO脚矯正やボディラインの改善が期待できます。

    こだわりポイント

    ファインドスポーツクラブのリラクゼーションにはジャグジーやミストサウナ、温浴槽や冷浴槽またはマッサージチェアなども完備されていて、レッスンの後はゆっくり汗を流したりくつろいだりすることができるのがポイント。

    パウダールームやロッカールームも広々としていて清潔感のある快適な空間となっています。

  • 住所栃木県 那須塩原市西大和1-8 そすいスクエアアクアス
  • アクセス西那須野駅から徒歩約12分
  • 料金デイ会員8,208円
  • 営業時間平日10:00-22:30 土10:00-21:00 日10:00-17:30 祝10:00-20:30
  • 定休日15日、30日、31日
  • 電話番号0287-36-0419
  • 持ち物・レンタル特になし
  • 公式HPファインドスポーツクラブ
  • リフレッシュYOGA

    那須の四季の移ろいを感じることができる木立の中にあるヨガスタジオ、リフレッシュYOGAはアロマの香りと音楽を聴きながらゆっくりとヨガをおこなうクラスです。

    レッスンは5~7人までの小規模レッスンとなっており、好きな時間に自由に参加することができるのが特徴。ヨガが初めてというの人や、日頃あまり運動しない人、体が硬い人にもおすすめのヨガスタジオです。

    こだわりポイント

    リフレッシュYOGAでは、インストラクターがヨガポーズ改善ためのサポートをしてくれるのがポイント。それぞれのヨガを楽しみながらおこなう中で、効果アップそしてリラックスを追及していきます。ヨガに興味がある人、これから始めてみたいという人のために体験レッスンもあるので、ぜひ足を運んでみてください。

  • 住所栃木県那須郡那須町高久1579-212(ロイヤルバレー別荘地内)
  • アクセス高久駅から車で26分
  • 料金参加費:1回2,000円/チケット4回7,200円/8回 12,800円/体験レッスン 1,000円
  • 営業時間10:15~11:45 (毎週火・水・金)
  • 定休日不定休
  • 電話番号090-9580-0717 or SMS(携帯メール)
  • 持ち物・レンタル持ち物 マット持参(レンタル有り)、動きやすい服装
  • 公式HPリフレッシュYOGA