網走のおすすめヨガスタジオ3選。インストラクターの直接指導。

記事の著者:Siena編集部

近頃ヨガスタジオとが増えてきています。網走に住んでいる人の中にもこれからヨガをやってみたいという人は少なくないはず。

ただ、ヨガスタジオなどはスポーツジムに比べて、店舗数がまだ少なく、どこがいいのかというのも探すのが大変だったりします。今回なかなかいいヨガスタジオとが見つからないという人に向けて、網走でおすすめのヨガスタジオご紹介していきます。

Refresh yoga教室

網走地区でヨガレッスンを定期的におこなっています。しかも雰囲気もアットホームなので、20代から50代以上の人々まで非常に幅の広い年齢層の人々が利用しています。

ヨガというと体が柔らかくないといけないとか、運動神経がよくないといけないとか思われがちですが、そこは問題なく初心者でもできます。雰囲気の良いスタジオで、気軽にヨガにチャレンジしてみませんか?

こだわりポイント

ヨガの種類はハタヨガが中心ですが、Refresh yoga教室では多少のアレンジを加えてアロマヨガやマタニティヨガなどをおこなっています。ヨガ自体は、身体が柔らかくなくても、身体能力が高くない人でも年齢や性別など一切関係なくできるヨガです。

日ごろの疲れやストレスのリセット、健康へのサポートやしっかりと自分と向き合えるような環境作りの手伝いもしてもらえます。最近ストレスがたまっていると思った人は、まずはレッスンを受けてみましょう。

  • 住所網走市北4条西4丁目6番地の1 網走市北コミュニティセンター
  • アクセス網走駅から徒歩10分
  • 料金700円
  • 営業時間レッスンにより異なる
  • 定休日不定休
  • 電話番号非公開 メールのみ
  • 持ち物・レンタルウェア、タオル、水分(ヨガマットは無料レンタルもあります)
  • 公式HPRefresh yoga教室
  • ヨガを楽しむ会 オホーツク網走

    ヨガを楽しむ会 オホーツク網走は、スタジオは持っておらず、札幌など北海道で活躍しているインストラクターを網走に呼ぶなどして、不定期で網走でのレッスンをおこなっています。

    網走でヨガを楽しみたいという人のかけ橋のような役割を担っています。レッスンの幅もかなり広く、アシュタンガヨガというインド伝統的ヨガという専門的なヨガはもちろん、初心者向けのヨガやマタニティヨガ、シニアヨガ、夫婦でおこなうヨガなど実に多彩なレッスンがおこなわれています。

    こだわりポイント

    多くに人々にヨガを知ってもらいたいという意向のもと、実にいろいろなインストラクターが招待されています。時期や時間などでさまざまなイベントもおこなわれていますし、レッスン料もワンコインから数千円まで受講してみたい自分の目的や興味などに合わせて選ぶことができます。ほかのヨガスタジオではできないようなレッスンが受けられることも魅力の1つです。

  • 住所内容によって異なる
  • アクセス会場によって異なる
  • 料金500円~
  • 営業時間スケジュールによる
  • 定休日不定休
  • 電話番号レッスンにより異なるので、facebookを参照
  • 持ち物・レンタルウェア、タオル、マットなど
  • 公式HPヨガを楽しむ会 オホーツク網走
  • 網走yogaサークル tetote 【テトテ】

    網走yogaサークル tetote 【テトテ】もヨガスタジオは保有していませんが、さまざまな種類のイベントレッスンに参加できるサークル型ヨガスタジオと教室です。基本となるレッスンから、お子さん連れで受けられるようなレッスンまで、いろいろなものを提供しています。

    身体を動かして寒暖差が激しくなる時期にも負けることのない身体つくりができます。本当にいろいろなレッスンがあるので、自分の中でもぴったりなレッスンが見つかるでしょう。

    こだわりポイント

    基本となるベーシックなヨガのレッスンでは、基本に忠実に堅実なヨガを教えてもらえます。また、産後で大変な時に身体をちょっとでも楽にするためのレッスンが受けられるママヨガ、また子ども連れでも楽しめるような、幼児向けのワークショップで身体を思い切り使って遊ぼうというものもあります。

    男性でも受講できるレッスンももちろんありますが、特に女性や女性の中でも小さなお子さんがいるママさんにとってはいろんな意味で楽しめる、癒される場所になっています。

  • 住所内容によって異なる
  • アクセス会場によって異なる
  • 料金500円~
  • 営業時間スケジュールによる
  • 定休日不定休
  • 電話番号レッスンにより異なるので、facebookを参照
  • 持ち物・レンタルウェア、タオル、マットなど
  • 公式HP網走yogaサークル tetote 【テトテ】