弘前のおすすめジム4選。トレーナーがメンタルサポートしてくれるジムも

記事の著者:relaxgroup1

近年、運動による健康ブームが広がり、多くの地域でスポーツジムの数が増えてきています。

弘前にも多くのジムが並んでいますが、それぞれ設備やメニューが異なっているので、自分に合ったジムを探すのは難しいです。

そこで今回は、弘前のおすすめジムを4店舗紹介します。アクセスのしやすさ・価格・メニュー・ジムの雰囲気・機械の台数などでジムを選ぶと、無理せず通い続けることができるはず。

ホリデイスポーツクラブ弘前

ホリデイは「遊ぶ、楽しむ、フィットネス!」をコンセプトにしているジムです。

コンセプト通り、遊ぶ感覚で楽しみながら運動ができるよう、インストラクターが楽しく、丁寧にサポートしてくれます。運動を楽しいと思えると、自然と身体を動かす習慣ができるので、気軽に長く運動をしたい人におすすめのジムです。

こだわりポイント

運動を楽しむことを重視しているので、スタジオで開講されているエクササイズも、誰でも楽しめるようなプログラムが多数あります。

ダンスでたくさん汗をかいたり、ヨガで心身ともにリフレッシュしたり、ボクシングで効率的にダイエットしたりと、様々なレッスンが豊富にあるので飽きることなく、通うことができます。

自分の目標に応じて参加プログラムを変えることで、楽しくスピーディーに、理想の体を目指すことできるかもしれません。

  • 住所青森県弘前市八幡町3丁目2-1
  • アクセスバス停「弘愛会病院前」から徒歩2分
  • 料金4,700円~
  • 営業時間平日・土10:00-24:00/日・祝10:00-21:00
  • 定休日金曜日、夏季、冬季特別休館日
  • 電話番号0172-31-2552
  • 持ち物・レンタルシューズ・ウェアなどの有料レンタルあり
  • 公式HPホリデイスポーツクラブ弘前
  • セントラルフィットネスクラブ弘前

    セントラルフィットネスクラブは、弘前駅から徒歩1分のところにあるアクセス抜群のフィットネスクラブです。

    セントラルは全国に多くの店舗があり、フィットネス業界でも長く歴史があるのでキャリア面でも安心できるジムです。

    設備は綺麗で整っており、とくにプールエリアの設備やプログラムが充実しています。プールも活用して運動したい、ダイエットしたい人には、セントラルがおすすめです。

    こだわりポイント

    セントラルはスイミング発祥のフィットネスクラブなのでプールエリアでの運動指導には他のクラブよりも長いキャリアと高い指導力があります。

    プールでの運動は、陸上よりも膝や腰の負担が少なく運動でき、普段意識できない筋肉もしっかり動かすことができるので、ダイエットしたい人にはおすすめの運動法です。

    初めての人は、まずは簡単なエクササイズをスタッフが丁寧に動きを教えてくれるので、安心してプログラムに参加することができます。

  • 住所青森県弘前市大町1-1-2シティ弘前5F・6F
  • アクセス弘前駅から徒歩1分
  • 料金マスター会員:7,600円(税抜)
  • 営業時間平日10:00-23:00/土10:00-22:00/日10:00-19:00/祝10:00-20:00
  • 定休日水曜日
  • 電話番号0172-35-1611
  • 持ち物・レンタル<持ち物>シューズ・スポーツウェア・水着などの有料レンタルあり
  • 公式HPセントラルフィットネスクラブ弘前
  • フィットネスクラブウイング弘前

    フィットネスクラブウイングは、各エリアが綺麗に整っている、とても使いやすいフィットネスクラブです。

    ジム・プールエリアの他に、浴室やサウナなどのアフターケアができるエリアもしっかりと完備されています。全体的に過ごしやすい空間となっているので、使いやすさを重視するならウイングがおすすめです。

    こだわりポイント

    プールプログラムでは、水中で行うエアロビクスであるアクアビクスを、ジムエリアでは、テレビを見ながらランニングマシンで走ることができます。他にもヨガプログラムなども開講されています。

    また、初めてジムを使う人に向けてスタッフが丁寧に案内をしてくれるところも魅力です。

    最初はジムに行くのを不安に感じることがありますが、各エリアの利用方法をはじめ、トレーニングの仕方やマシンの使い方などをわかりやすく指導してくれるので、気軽に安心してジムに通うことができます。

  • 住所青森県弘前市青山5丁目27-6
  • アクセス撫牛子駅から徒歩27分
  • 料金個人会員、月会費8,000円(税別)
  • 営業時間平日、土10:00-22:00/日10:00-18:00/祝10:00-19:00
  • 定休日木曜日
  • 電話番号0172-38-8131
  • 持ち物・レンタルシューズ・スポーツウェアのレンタルはなし
  • 公式HPフィットネスクラブウイング弘前
  • Personal Training Gym Transform(パーソナルトレーニングジム トランスフォーム)

    トランスフォームは、完全予約制のパーソナルトレーニングジムです。パーソナルジムのため、待ち時間や人目を気にすることなく通うことができます。

    トレーニングは継続することが非常に大切で、途中で挫折しそうなときには、トレーナーが心強い味方としてサポートしてくれます。

    1人でトレーニングを続けられるか不安な人、トレーニングでしっかりと結果を出したい人には、とくにおすすめです。

    こだわりポイント

    目標に応じてパーソナルトレーナーがメニューを作成し、正しいフォームや行う回数を見極めて身体にあった無理のないトレーニングをおこなっていきます。

    また、食事でもしっかりと指導してくれるので、生活を含めたトータル的なサポートをしてくれるのも魅力的です。

    そして何よりも魅力的なのは、メンタルサポートをしてくれる点です。モチベーションに合わせてトレーニングをおこなってくれるため、ストレスなく運動を続けることができます。

    今までなかなか痩せることができなかった人にはおすすめのジムです。

  • 住所 青森県弘前市大字青山2丁目1番地の2
  • アクセス撫牛子駅から徒歩6分
  • 料金3ヶ月、120,000円
  • 営業時間10:00-21:00
  • 定休日年末年始
  • 電話番号0172-88-6520
  • 持ち物・レンタルシューズ・スポーツウェアのレンタルはなし
  • 公式HPパーソナルトレーニングジム トランスフォーム