豊岡のおすすめジム4選。1人1人の理想にあったトレーニングを。

記事の著者:relaxgroup1

日頃の運動不足を解消したいけれど、何から始めればいいかわからないと悩んでいる人は少なくないはず。自己流だと身体を痛めてしまう可能性がありますが、ジムやスタジオなどの施設で運動すればその心配もありません。

また、自分に合った運動方法や食事方法を教えてくれるジムが多いので、効率的に痩せるならやはりジムがおすすめです。今回は豊岡市で運動ができるジムを4店舗ピックアップしてみました。ぜひ参考にしてみてください。

スパーソナルトレーニングジム LOGIC(ロジック)

スパーソナルトレーニングジム LOGIC(ロジック)は専門の資格を持つパーソナルトレーナーのもとで、マンツーマンでのトレーニング指導を受けることができるパーソナルトレーニングジムです。2カ月で理想の身体に導くプログラムで、しっかり結果を出してくれます。

こだわりポイント

完全個室のプライベート空間で本格的な指導を受けながらトレーニングをおこなうことができます。一人一人の身体の状態や理想に合わせてプログラムを組んでくれるので、理想の体型を手に入れることができます。まずは気軽に試すことのできる体験プログラムもあるので、マンツーマンで本格的な運動をおこないたい人にはおすすめです。

  • 住所兵庫県豊岡市城南町12-44 Total Fitness Studio Fit04
  • アクセス豊岡駅から徒歩20分
  • 料金2カ月コース97000円
  • 営業時間月~金9:00-18:00/木9:00-16:00
  • 定休日日曜日・祝祭日
  • 電話番号0796-34-6667
  • 持ち物・レンタル
  • 公式HPパーソナルトレーニングジム LOGIC(ロジック)
  • ウェルストーク豊岡

    ウェルストーク豊岡は、プール・マシンジム・スタジオと3つの設備を備えたスポーツジムです。さらに、初心者から上級者まで楽しめるクライミングコースや、健康チェックルームなど、身体を鍛えるだけの利用ではもったいないくらいの設備が充実しています。

    こだわりポイント

    のびのびとめいっぱい楽しめる2メートル×6コースの本格温水プールでおこなう水中プログラムは、足腰に不安のある方でもしっかり身体を動かすことができます。水の抵抗を利用して脂肪を燃焼する脂肪バイバイプログラムはちょうどいい水の負荷でしっかり運動ができるのでおすすめです。トレーニングの後は、光明石温泉(人工温泉)を導入している浴場施設で身体も心も癒すことができます。

  • 住所兵庫県豊岡市立野町6-30
  • アクセス豊岡駅から徒歩18分
  • 料金5940円
  • 営業時間月~水・金 9:00-22:00/土・日・祝9:00-21:00
  • 定休日木曜日※祝日の場合は営業
  • 電話番号0796-24-0582
  • 持ち物・レンタル
  • 公式HPウェルストーク豊岡
  • MISAOフィットネスクラブ

    MISAOフィットネスクラブは個人経営の小さなトレーニングジムです。規模は小さいですが、低価格でしっかりとトレーニングがおこなえるので、大きなジムに抵抗のある人にはおすすめです。沢山の人の目が気になる人でも通いやすく、しっかりとトレーニングをすることができます。

    こだわりポイント

    全国展開しているトレーニングジムではありませんが、基本的なトレーニングはしっかりとおこなうことができます。1人でトレーニングに励みたい人にはピッタリのジムです。公開されている情報は少ないので、まずは電話で問い合わせをしてから行くことをおすすめします。

  • 住所兵庫県豊岡市戸牧533-1
  • アクセス豊岡駅より徒歩22分
  • 料金3000円
  • 営業時間9:00-21:00
  • 定休日不定休
  • 電話番号0596-25-9911
  • 持ち物・レンタル
  • 公式HPMISAOフィットネスクラブ
  • カーブス豊岡正法寺

    カーブス豊岡正法寺は女性専用の体操教室です。全国展開しているカーブスでは、全ての女性に健康美をサポートするプログラムが好評です。豊岡市で女性専用のフィットネスを探している人にはおすすめ。

    こだわりポイント

    できれば激しい運動は避けたいけれど、シェイプアップはしたい…といった悩みをかなえてくれるのがカーブス独自の1回30分のサーキットトレーニング。全身を使って高齢の方でも無理なく動けるトレーニングで、脂肪燃焼をする身体にしてくれます。使用するマシンや器具も、簡単で動かしやすいものばかりなので安心して運動初心者も取り組むことができます。

  • 住所豊岡市正法寺639番1
  • アクセス豊岡駅より徒歩5分
  • 料金5700円
  • 営業時間平日10:00-19:00/土曜日10:00-13:00
  • 定休日日曜日・祝日
  • 電話番号0596-27-8919
  • 持ち物・レンタル上履き持参
  • 公式HPカーブス豊岡正法寺