敦賀のおすすめジム4選。気持ちよく汗を流したい人に。

記事の著者:relaxgroup1

身体を鍛えて理想のボディを手に入れたいと願う人が年々増えてきていますが、本格的に鍛えたいならジムへ通うのが近道です。

でも、いざ通おうと思っても沢山のジムがあってどこに行って良いのかわからないと迷ってしまう人も多いはず。

今回は敦賀でジムを探している人に向けておすすめジムを4つピックアップしてみました。気持ちよく汗を流したいという人はぜひチェックしてみてください。

ルネッス敦賀店

ルネッス敦賀店は13種類のマシンが揃ったジムエリアとホットヨガやエアロビなどができるスタジオに、お風呂&テレビ付きサウナが完備された大型スポーツジムです。「初心者に優しい」をコンセプトに、初心者でも取り組みやすいよう丁寧な指導で無理なく運動をおこなうことができます。

こだわりポイント

はじめてホットに挑戦する人から経験者へ向けて、本格的なヨガまで幅広くプログラムがあるのがポイントです。激しい運動やマシントレーニングをおこなっていなくても、たくさん汗をかくので終了後には身体の中の溜まった水分が排出され、軽くなったと感じる人もいます。脂肪燃焼をしたいという人は、テレビ付きのサウナで、ヨガの前後に身体を温めると効果が出やすいでしょう。

  • 住所敦賀市和久野25-38
  • アクセス西敦賀駅から徒歩22分
  • 料金6190円
  • 営業時間平日・土10:00-23:00/日・祝10:00-19:00
  • 定休日毎週金曜日
  • 電話番号0770-24-1117
  • 持ち物・レンタルホットヨガに参加する際は、ヨガマット・ヨガタオル・水分(1L)を持参
  • 公式HPルネッス敦賀店
  • サハット(SAHAT)

    サハット(SAHAT)は日頃のストレスからの解放を行ってくれるヨガスタジオです。ヨガだけでなく、タイ式リラクゼーションや、足裏リフレクソロジーなどのマッサージもあり、身体を動かしながらリラックスすることができます。

    サハット(SAHAT)のタイ式リラクゼーションは、トレーナーが今までいろいろ学んだり、受けたリラクゼーションの良いところをブレンドして完成したプログラムになっているので、全身をほぐすのにぴったりです。

    こだわりポイント

    タイ式リラクゼーションとヨガは女性専用となっているので、異性の目を気にせずリラックスしながらヨガとリラクゼーションを心行くまで楽しむことができます。

    難しいポーズも難易度別に分かれたコースでしっかり指導して貰えるので初心者でも安心です。プライベートレッスンも受けることができるので、ヨガにじっくりと向き合いたい人にはおすすめです。

  • 住所福井県敦賀市津内町2-8-10 滝波ビル2F
  • アクセス敦賀駅から徒歩10分
  • 料金4600円
  • 営業時間ヨガクラス11:00-、19:00-/タイ式リラクゼーション・リラクセンス14:00-16:30
  • 定休日火曜日
  • 電話番号0770-24-4462
  • 持ち物・レンタルヨガマットのレンタルあり
  • 公式HPサハット(SAHAT)
  • JellyBeansフィットネススタジオ

    JellyBeansフィットネススタジオは、曜日ごとに様々なプログラムが専門のインストラクターによってエアロビクス、ヨガ、ピラティス、ボクシングエクササイズやウォーキングなど多様なプログラムが用意されています。心身ともに元気で綺麗な笑顔でいられるように、フィットネスを通じてアクティブな人生を提案するフィットネススタジオです。

    こだわりポイント

    キック&パンチのプログラムでは、エアロビクスにパンチとキックを組み合わせた動きでかなりの汗をかくので、ダイエットや体力強化だけでなく、ストレス発散にも効果的です。日頃の疲れとストレスを全身の動きで吹き飛ばせるので終わった後の爽快感がやみつきという人もいます。

    また、汗でびしょびしょのまま帰りたくないという人は、更衣室とシャワーは完備されているので、汗をかいても安心です。

  • 住所福井県敦賀市若葉町1丁目1610
  • アクセスJR小浜線敦賀駅から徒歩38分
  • 料金3300円
  • 営業時間月・火10:00-21:15/水10:00-20:00/木10:00-22:00/金9:30-21:00
  • 定休日不定休
  • 電話番号0770-47-5688
  • 持ち物・レンタル飲み物、汗拭きタオル、バスタオル、運動靴、動きやすい服装を持参
  • 公式HPJellyBeansフィットネススタジオ
  • カーブスアピタ敦賀

    カーブスアピタ敦賀は、日本で最も多くの店舗を誇る女性専用の体操教室カーブスの店舗です。運動面で様々な悩みを抱えた女性に寄り添うプログラムで安全な運動環境を提供してくれます。無理のない運動をおこなうので、60代以上の女性もアクティブに通っているのが特徴です。

    こだわりポイント

    1つ1つが女性のために考えられた運動プログラムなので、1回30分という短いトレーニング時間でもしっかりと全身を動かすことができ、脂肪が燃えやすい身体へと変わることができます。異性の目も気にせずにめいっぱい身体を動かしながらトレーニングできるのも女性には嬉しいポイントです。

  • 住所福井県敦賀市中央町1丁目5-5
  • アクセス敦賀駅から徒歩24分
  • 料金5700円
  • 営業時間平日10:00-19:00/土曜日10:00-13:00
  • 定休日日曜日・祝日
  • 電話番号0761-46-5522
  • 持ち物・レンタル上履き持参
  • 公式HPカーブスアピタ敦賀