小松のおすすめジム4選。安心の女性限定ジムも

記事の著者:relaxgroup1

日本海に面し、海の幸が豊かな石川県小松市には大小さまざまなジムがあります。施設の広さに応じて設備や運動の分野もさまざまです。

今回はそんな小松市のジムからおすすめの4店舗をピックアップしてみました。小松市で通いたいジム選びに悩んでいる人は参考にしてみてください。

ソラーレ東洋

ソラーレ東洋は南加賀地区最大級のスポーツクラブで、1Fはプール、2Fはリラクゼーションフロア、3Fはアスレチックジムとスタジオのフロアと、各階に広々と施設があります。

様々なプログラムがそれぞれに用意されているため、運動のマンネリもなく気分にあわせて選択することができるレッスンもあるので、継続して通いやすいスポーツクラブです。

こだわりポイント

3Fのアスレチックジムでは、担当者制度になっていて、入会時に体組成を測定した上でカウンセリングを行うので自分の体型や筋肉量などをしっかり把握できます。

その上でカウンセリングを行い目標を定めていくので、無理なく理想に近づけるのがポイントです。運動が終わった後にはリラクゼーションルームで動かした身体を癒すことができます。

  • 住所石川県小松市光町476
  • アクセス小松駅から徒歩7分
  • 料金7560円
  • 営業時間月~金曜日9:30-24:00/土曜日9:30-22:00/日・祝祭日9:30-20:00
  • 定休日毎月5日・15日・25日・31日
  • 電話番号0761-25-1040
  • 持ち物・レンタル
  • 公式HPソラーレ東洋
  • ライブステーションアルプラザ小松店

    ライブステーションアルプラザ小松店は女性専用の手ぶらで立ち寄れる低価格の運動施設なので、空いた時間に気軽にフィットネスができます。

    スタッフも女性のみなので、異性の視線を気にすることなく好きなように身体を動かして、のびのびとフィットネスプログラムに集中することが可能です。

    こだわりポイント

    教育を受けた専門インストラクターがライブステーション独自の30分プログラムをサポートしてくれ、なりたい身体へ導くための運動や減量・健康面などのサポートを行ってくれるのがポイントです。

    筋力アップさせるとレーニングメニューと有酸素運動を組み合わせることで短時間で効率よく脂肪燃焼を行います。設置されているのはリハビリテーションにも使用されているマシンなので、体力のない人でも無理なくトレーニングすることができます。

  • 住所石川県小松市園町 ハ23番地1 アルプラザ小松店2F
  • アクセス秩父駅から徒歩7分
  • 料金4600円
  • 営業時間月~土10:00-13:0015:00-20:00
  • 定休日日曜・祝日
  • 電話番号0761-41-5900
  • 持ち物・レンタル
  • 公式HPライブステーションアルプラザ小松店
  • ウエルダイナミック

    ウエルダイナミックは、気軽に日常生活の中に運動を取り入れられるように作られた女性専用のフィットネスジムです。気軽に立ち寄れるというコンセプトで、予約なしにプログラムを受けることができるため、仕事や家事・育児など忙しい女性にぴったりです。

    こだわりポイント

    1回30分のサーキットトレーニングで、全身をしっかり動かしていくのがポイントです。定期的に音楽が変わるので、飽きずに楽しく運動することができます。

    エアロバイクの運動もあるので、鍛えにくい下半身もしっかりと鍛えることができ、脚のむくみなどにも効果的なトレーニングをおこなえます。

    体組織計完備なので、トレーニングを継続することで運動の効果を目で実感しながらトレーニングできるのもおすすめのポイントです。

  • 住所石川県小松市符津町タ36番地2
  • アクセス粟津駅から徒歩12分
  • 料金4968円
  • 営業時間平日9:30-12:30、14:00-18:00/土曜9:30-13:00
  • 定休日日曜・祝日/第4土曜・お盆・年末年始
  • 電話番号0494-24-4004
  • 持ち物・レンタル
  • 公式HPウエルダイナミック
  • カーブス小松今江

    カーブス小松今江は、フィットネス業種の顧客満足度第1位に選ばれたことのある女性専用フィットネスカーブスの店舗です。

    1回30分のプログラムで予約もキャンセルも不要なので、自分の都合に合わせて通うことができます。カーブス小松今江は業務スーパーに隣接しているため、お買い物前後に立ち寄ることもできるのでとても便利です。

    こだわりポイント

    30分で有酸素運動から、筋力トレーニングまでを効率よく組み合わせて行うため、運動が苦手な女性や、体力がなくて運動が続けられなかった女性でもしっかりと身体を動かすことが出来るのがポイントです。

    開始前には女性コーチが体調チェックを行うので、無理のない範囲でプログラムをおこなうことができます。女性だけの短時間フィットネスで日頃の習慣に運動を取り入れるにはぴったりのジムです。

  • 住所小松市今江町2丁目476
  • アクセス小松駅から徒歩32分
  • 料金5700円
  • 営業時間平日10:00-19:00/土曜日10:00-13:00
  • 定休日日曜日・祝日
  • 電話番号0761-46-5522
  • 持ち物・レンタル上履き持参
  • 公式HPカーブス小松今江