秩父のおすすめジム4選。ジムで効率よく効果的な運動をしよう。

記事の著者:Siena編集部

最近、運動不足解消やストレス発散のためにジムに通う人が増えてきました。ジムに通ってみたいけど、数が多すぎてどこを選んだら良いかわからないという人もいるのではないでしょうか。

もしくは、どこのジムが自分に合っているのか迷っているかもしれません。そこで今回は、運動したいけれどジム選びに悩んでしまう人に向けて秩父のおすすめジムを4店舗紹介します。

スポフレ21秩父店

スポフレ21秩父店は、ジムフロア・スタジオ・プール・リラクゼーションフロアの4つの設備を備えた本格スポーツクラブです。身体を動かすコースだけではなく、肩こりコースや骨盤ゆがみ調整プログラムなど、身体のメンテナンス効果を期待できるプログラムも用意されているため老若男女無理なく身体を動かせる施設となっています。

こだわりポイント

ガン抑制遺伝子の活性化が期待できると話題の、秋田県玉川温泉と同等のラジウム温泉を取り入れたラジウム鉱泉風呂があるのがポイント。細胞を活性化してくれるので、トレーニングの後に身体をリラックスさせ、疲れた体を癒すのにぴったりです。トレーニングの後は、本格的な温泉でお仕事帰りの疲れを癒してみてはいかがでしょうか。

  • 住所埼玉県秩父市中村町3丁目23-36
  • アクセス秩父駅から徒歩20分
  • 料金6,867円
  • 営業時間火曜~土曜9:00-23:00 日・祝祭日9:00-21:00
  • 定休日毎週月曜日・年末年始・施設点検日
  • 電話番号0494-24-7401
  • 持ち物・レンタルタオルなどの有料レンタルあり
  • 公式HPスポフレ21秩父店
  • フィッツミー秩父店

    フィッツミー秩父店は、健康企業でおなじみのタニタが楽、美、健、をキーワードに自分にあった健康スタイルを発見してほしいという要望を受け、作った女性専用のフィットネスです。

    女性のからだに向き合って作られたプログラムは女性のボディラインなどの悩みを効率よく解決してくれます。

    こだわりポイント

    フィッツミーの運動プログラムは30分です。短い時間で効果的に全身運動がおこなえるように考えつくされた運動内容は、普段運動から遠ざかっている女性におすすめ。

    健康維持やボディメイクのためには長く続けることが大切ですが、30分なら苦手な運動も継続しやすく、幅広い年代の女性に支持されています。仕事帰りや家事の合間に、気軽にいつでも通えるので、ちょっと運動したい時に利用できて便利です。

  • 住所埼玉県秩父市上野町13-9 1F
  • アクセス秩父駅から徒歩7分
  • 料金6,050円
  • 営業時間平日10:00-19:00/土曜10:00-13:00
  • 定休日日曜・祝日
  • 電話番号0494-26-7133
  • 持ち物・レンタルレンタルシューズあり
  • 公式HPフィッツミー秩父店
  • 秩父市文化体育センター

    秩父市文化体育センターは、秩父市にある総合的なスポーツ施設です。秩父市内に住んでいる人は通常料金よりお得に利用することができる秩父市民に嬉しい運動施設です。各種大会も開かれているため、本格的な設備が揃っていますが、市営のため低価格で利用することができます。

    こだわりポイント

    トレーニングルームは、ストレッチルームとマシンルームに分かれていて、両方ともとても広々としているので隣を気にすることなくトレーニングに励むことができます。

    それぞれの部位に効果的なマシンが完備されていて、市営施設とは思えないほど充実しているのがポイント。気軽に低価格でマシントレーニングをおこなってみたい人は、ぜひ訪れてみてください。

  • 住所埼玉県秩父市大野原1,470番地4
  • アクセス大野原駅から徒歩20分
  • 料金2時間320円~
  • 営業時間9:00-21:00
  • 定休日火曜日(祝日の場合は次の平日)/年末年始(12月29日~1月3日)
  • 電話番号0494-24-4004
  • 持ち物・レンタル
  • 公式HP秩父市文化体育センター
  • カーブス秩父桜塚

    カーブス秩父桜塚は、女性に必要な運動を効率よく脂肪燃焼させるプログラムで人気の女性専用体操教室です。いつまでも健康的で、美しくいたいと願う女性のためのプログラムが豊富で、楽しく無理なく身体を動かすことができるので幅広い世代の女性に支持されています。

    こだわりポイント

    カーブス秩父桜塚の特徴はなんといっても30分で効率よく全身をしっかり動かすことのできる運動プログラムです。短い時間のプログラムなので、身体を動かすのが苦手な女性や、加齢によって長く動くのが厳しい女性でも無理なくつづけられます。

    事前予約も必要がないので、スキマ時間に通うことができるので、運動習慣を身につけることができると好評です。

  • 住所埼玉県秩父市黒谷1198-3
  • アクセス大野原駅から徒歩28分
  • 料金5,700円
  • 営業時間平日10:00-19:00/土曜日10:00-13:00
  • 定休日日曜日・祝日
  • 電話番号0494-25-0013
  • 持ち物・レンタル上履き持参
  • 公式HPカーブス秩父桜塚