飯塚のおすすめヨガスタジオ4選。女性に優しいヨガに出会おう。

記事の著者:Siena編集部

ジムなどの激しい運動は苦手だけど、どうにかして綺麗な体になりたい、と思う女性は多いはず。そんな人は、ヨガスタジオに通ってみましょう。ジムでの激しい運動が苦手な人でもヨガなら無理なく女性らしいラインを手に入れることが可能です。

飯塚には、女性特有の体の悩みに合わせたヨガスタジオが4つあり、心身共に自分の美しさを引き出せます。

ヨガ教室 Kadipyar カディピアール

カディピアールは、2名の女性インストラクターが指導するヨガスタジオです。2人とも整体の資格を持つため体の隅々まで知り尽くしていて、安心してレッスンを受けられます。痩身技師の資格も持っているのでダイエット面でも頼れる存在です。

こだわりポイント

体が硬いことはさまざまな不調に繋がります。しかし、無理やり運動をしてつけた筋肉はカチカチで、冷え性や肩こりが悪化してしまうというデメリットも。レッスンでは深部の筋肉まで動かすことを意識して、柔らかい体を目指すことで健康を取り戻すことができます。

産後ケアのクラスでは出産で崩れてしまった体型を産前以前よりも美しくすることが可能です。赤ちゃん連れで安心してレッスンを受けられるところもポイント。

こだわりポイント

  • 住所飯塚市横田624-1-2
  • アクセス新飯塚駅から車で10分
  • 料金週1回5,000円~
  • 営業時間9:30~
  • 定休日
  • 電話番号093-982-8713
  • 持ち物・レンタルヨガマットのレンタル有
  • 公式HPヨガ教室 Kadipyar カディピアール
  • ビューティー シェイプアップ ヨガ

    女性らしいボディラインを目指すならビューティー シェイプアップ ヨガがオススメ。インナーマッスルを鍛えたり引き締め効果のあるポーズで理想のボディが手に入ります。

    こだわりポイント

    予約不要で気軽に受けられるのは嬉しいポイント。急な予定があってもレッスンの振り替えが自由におこなえるのも魅力です。ヨガマットの無料貸し出しがあるので、手ぶらで通うことができます。無料体験レッスンがあるので自分に合うか確かめることも可能。

    スリムボディを目指すとともに、猫背を伸ばし背筋を鍛えるので後ろ姿も美しくなります。ヨガはデトックス効果があるのでむくみが取れて美脚効果も期待できるのも魅力。

  • 住所福岡県飯塚市枝国402-100(穂波福祉総合センター内)
  • アクセス西鉄バス 穂波 下車 徒歩約5分
  • 料金月4回4,000円 月8回7,000円
  • 営業時間金曜日18:30〜19:30、日曜日10:00〜11:00
  • 定休日月~木、土曜日
  • 電話番号050-5871-9699
  • 持ち物・レンタルヨガマット無料レンタル有
  • 公式HPビューティー シェイプアップ ヨガ
  • Nadiyoga

    Nadiyogaは飯塚市にある、さまざまな場所でおこなわれているヨガスタジオです。予定や都合に合わせて好きな曜日のレッスンが受けられるところがポイント。

    少人数制でインストラクターとの距離が近いので、ポーズの角度や呼吸法など細やかに教えてもらえるのも魅力です。

    こだわりポイント

    満月の日におこなわれる満月キャンドルヨガはキャンセル待ちが出るほどの人気。そのほかにもアクロヨガや、自然の中でおこなわれるヨガなど、楽しいイベントを沢山開催しています。

    日常のヨガを訓練や練習にせず、ヨガを通じて人との繋がりや自然を感じることの大切さも実感することが可能です。ヨガの基礎から始めたい人は、ハタヨガをやってみましょう。体の引き締めやボディラインを整えたい人はパワーヨガがおすすめです。

  • 住所飯塚市綱分771-1(庄内保健福祉総合センターハーモニー内)、ほか
  • アクセス上三緒駅から車で9分
  • 料金体験1,000円/月4回5,000円
  • 営業時間10:00~/20:00~など
  • 定休日日曜日
  • 電話番号090-5728-0394
  • 持ち物・レンタル動きやすい服装、ヨガマット
  • 公式HPNadiyoga
  • KURIKANA YOGA

    KURIKANA YOGAは、ヨガを愛してやまない2人の女性インストラクターが主宰するヨガスタジオです。ネガティブだった思考からヨガを通じて前向きに活き活きと展望を遂げた2人がおこなうレッスンは、受けるだけで自分の中で変化を感じることができます。

    こだわりポイント

    女性性を開くリトリートは日々忙しくしている女性が本来の美しさを取り戻すためのクラス。ゆったりとした動きの中で自分の気持ちに語りかけ、本当の自分を見つけるプログラムです。

    ヨガとタイマッサージを組み合わせたクラスも人気。ヨガで体を伸ばし適度な疲労感を覚えたあと、2人1組となって互いにタイマッサージをします。ヨガとマッサージの相乗効果を感じられるのが魅力。

  • 住所福岡県飯塚市有井334−21 むう庵 内
  • アクセス近畿大学前から徒歩8分
  • 料金1回2,000円/月2回3,500円/月4,500円
  • 営業時間水曜日20:00~21:15 ほか
  • 定休日
  • 電話番号090-8397-5022
  • 持ち物・レンタルレンタルマット無料
  • 公式HPKURIKANA YOGA