松阪のおすすめヨガスタジオ4選。空中ヨガでリラックスしよう。

記事の著者:relaxgroup1

ヨガスタジオというと、インストラクターの指導の下、マットの上でポーズを取るといったイメージをもっているかもしれません。しかし、美容に良いものからハンモックを使ったものまで、さまざまなプログラムを取り入れているヨガスタジオがあります。

今回はヨガのイメージを変えさせてくれる魅力的な松阪のヨガスタジオを4店ピックアップしました。

ジーワークス ヨガスタジオ

ジーワークスヨガは1クラス4人の超少人数制のヨガスタジオです。大人数のレッスンで周囲のペースについていけないと感じた人や、細やかな指導を受けたい人にオススメ。

こだわりポイント

ジーワークスで行われるNYスタイルのヴィンヤサヨガは体幹トレーニングを取り入れたオリジナルのレッスンです。インナーマッスルを鍛えることで太りやすい体質へと変わります。

洗練されたNYスタイルのスタジオで行うレッスンは日々の生活から解放されリフレッシュに最適です。ヨガマットの無料レンタルがあり、更衣スペースもあるため気軽に立ち寄れるところが魅力。

  • 住所三重県松阪市荒木町149-6
  • アクセス23号線、伊勢方面から約300m
  • 料金1レッスン2,500円/3レッスン6,000円など
  • 営業時間公式サイトをご確認ください
  • 定休日公式サイトをご確認ください
  • 電話番号
  • 持ち物・レンタルヨガマットレンタル無料
  • 公式HPジーワークスヨガスタジオ
  • スタジオブリーズ

    エアシルクを使用したレッスンは柔らかな布に体を預けて空中を漂う感覚を味わえます。空中ヨガはリラクゼーション効果に加えて、重力に逆らいながらバランスを取ることで間接や腰に負担をかけずに体幹トレーニングが行えることが特徴です。

    こだわりポイント

    エアシルクヨガは重力で歪んでしまった骨盤を調整することができるので、むくみや腰痛などのお悩みがある人にオススメ。ゆらゆら揺れるハンモックの上では簡単なポーズでも効果的に体を鍛えることが可能です。体が固い人ほど変化を感じられるので、通うたびに自分の体質が改善されていくのが実感できます。

    凝り固まった筋肉をほぐすことができるので猫背だった人でも美しい姿勢に。ハワイアンを基調としたスタジオで心も体も清々しく返信してみてください。

  • 住所三重県松阪市大黒田町564-2 2F
  • アクセス松阪パワーコメリ ペットアミ前 ダンススクール パンドラアカデミーの2F
  • 料金会員1レッスン4,050円~
  • 営業時間9:00-21:00
  • 定休日公式サイトをご確認ください
  • 電話番号090―1479―2511
  • 持ち物・レンタルヨガマットのレンタル有
  • 公式HPスタジオブリーズ
  • ホットヨガ スタジオパイン

    ホットヨガスタジオパインでは筋肉がほぐれやすい温度と湿度に調整され、無理なく体を伸ばすことができます。レッスン中は未就学児を預けることができるがうれしいポイント。お母さんも安心してレッスンが受けられるのも魅力です。

    こだわりポイント

    美顔ヨガは顔のリンパマッサージと冷水による毛穴の引き締めでむき卵のようなつやつやの肌へと生まれ変わりを助けます。レベルに合わせたクラス分けを行っているので初心者でも安心。

    レンタルのタオル、ウエアを完備しており、ヨガマットも不要なので手ぶらで通うことができます。大量の汗をかいた後はシャワールームで汗を流しサッパリしてから帰宅することが可能なので、レッスン後に用事がある人でも安心です。

  • 住所松阪市大塚町五月田20-1
  • アクセス松阪駅から徒歩23分
  • 料金入会金3,240円/5回チケット10,584円10回チケット18,360円など
  • 営業時間平日10:00~15:00 18:00~22:00/土日祝:9:00~13:00
  • 定休日毎月29日~31日(1・5・8月は異なる)
  • 電話番号0598-51-8923
  • 持ち物・レンタルタオル、ウエアレンタル有
  • 公式HPホットヨガスタジオパイン
  • クアンインヨガスクール

    クワンインヨガスクールはヨガを通じて体と心の調和を目指すことをモットーにしているスタジオです。ここで学ぶヨガの呼吸法は自分を見つめなおすことにも繋がります。呼吸法によって心を落ち着かせ、ストレスを溜めない内面作りをしたい人にオススメです。

    こだわりポイント

    視力向上ヨガは目は口ほどに物を言う、ということわざがあるように、目には本心が表れることに着目し、心と深い繋がりがあることに気づかせてくれます。目の周りの筋肉への働きかけのみならず、ストレッチや食事法などさまざまなアプローチで視力アップを目指すことが可能です。

    完全予約制で初心者でもしっかり呼吸法を身に付けることができます。木のぬくもりが感じられるスタジオで心を静めじっくりヨガと向き合えるところがポイントです。

  • 住所松阪市伊勢寺町2078
  • アクセス伊勢自動車道松阪インターから車で5分
  • 料金1回2,500円/5回11,500円/8回17,000円
  • 営業時間10:00~
  • 定休日公式サイトをご確認ください
  • 電話番号0598-67-5717
  • 持ち物・レンタル
  • 公式HPクアンインヨガスクール