延岡のおすすめジム4選。トレーナーと二人三脚で理想の体を目指せる。

記事の著者:Siena編集部

筋トレや有酸素運動をおこないたくても、自宅じゃなかなか継続させることができなかったり、誰かいないとさぼりがちになってしまう悩みがあると思います。そんな人にはフィットネスジムがおすすめです。トレーナーもいるので、しっかり管理してくれ、やる気が出てくるでしょう。

そこで今回は、延岡にあるおすすめジム4選について紹介していきます。

ワールド+ジム延岡店

こちらのジムは大手チェーン店のトレーニングジムです。なので、会員登録しておけば、全国どこでもトレーニングすることが可能。

こだわりポイント

11月オープンの新しいジムとなっています。マシンなども新品できれいなので、気持ちよく利用することができます。また、トレーニングの仕方が分からなくても、知識のあるスタッフが丁寧に教えてくれるので安心してください。

ケーブル種目は公共のジムでなかなか見ることができないのですが、こちらにはおいてあるので、普段と違ったトレーニングをおこなうことができますし、他のマシンやフリーウエイトも充実しています。

延岡駅から車で9分とアクセスも良く、きれいなジムでトレーニングしたいという人は来店してみてください。

  • 住所宮崎県延岡市出北1-16-23
  • アクセス延岡駅から車で9分
  • 料金月 8,000円
  • 営業時間24時間営業
  • 定休日年中無休
  • 電話番号0800-888-4844
  • 持ち物・レンタル
  • 公式HPワールド+ジム延岡店
  • トレーニングジム フリーウエイト

    トレーニングジムフリーウエイトは本格的なトレーニングをおこなうことができるジムです。南延岡駅からジムまで車で4分とアクセスが良いことが魅力の1つ。

    こだわりポイント

    フリーウエイトは、かなり設備が良いジムになっています。経験のあるトレーナーがしっかり指導をしてくれるので、初心者でも安心して鍛えることが可能。また、数々の有酸素マシンもあるので、脂肪燃焼したい人にもおすすめですし、マシンも充実しているので、筋肥大目的の人にもおすすめです。

    他にも、約10畳の飲食ルームや休憩室、トイレ、女性専用トイレなども充実しているため、おすすめすです。

  • 住所宮崎県延岡市伊達町3-5836-1
  • アクセス南延岡駅から車で4分
  • 料金男性 4,000円/女性 3,500円/中高生 3,000円
  • 営業時間10:00~22:00
  • 定休日木曜・お盆・年末年始
  • 電話番号0982-21-5606
  • 持ち物・レンタル
  • 公式HPトレーニングジム フリーウエイト
  • 延岡トレーニングクラブ

    こちらのジムは30年以上の実績がある歴史のあるジムで、たくさんのプログラムを用意してある本格的なトレーニングジム。個々にあったプログラムを作成し、丁寧に指導を受けることができるのも嬉しいポイントです。

    こだわりポイント

    こちらのジムは世界から厳選したマシン40種類を完備し、フリーウエイトもあるので、かなり本格的に鍛えることが可能。なので、初心者からオリンピック選手までかなり幅広い人が利用することが可能です。

    また、パワーリフティングやボディビルを行う人には欠かせないダンベルなども重量が充実しているのでおすすめ。ここでしか利用することができないマシンもあるので来店してみてください。

    他にも、ストレッチマシンもあるので、体の柔軟性を高めることも可能です。

  • 住所宮崎県延岡市岡富町951-60
  • アクセス延岡市立図書館から車で7分
  • 料金男性 5,000円/大学生 4,000円/女性 4,500円/高校生以下 3,500円
  • 営業時間月~金10:00~22:00/土・祝10:00~21:00
  • 定休日日曜
  • 電話番号0982-31-0031
  • 持ち物・レンタル
  • 公式HP延岡トレーニングクラブ
  • メディカルフィットネスのべおか

    こちらのジムは病院内にあるジムです。厚生労働省により認可されている指定運動施設で、質の高い技術と専門的な知識をもっているトレーナーが常に勤務しているので、お年寄りでも安心して健康増進させることが
    できます。

    こだわりポイント

    1回の施設の利用が800円と他の公共のジムと比べると少し高いですが、院内にあり、知識のあるトレーナーが常に勤務していることを考えると納得の値段です。他のパーソナルジムは3か月コースで30万円という高額なコースがあります。しかし、こちらは医療知識もあるスタッフが多いのでそういった意味でも安価だと言えます。

    また、トレーニング中に体調が悪くなっても病院と連携しているので、すぐに対応できるのが一番の魅力です。

  • 住所宮崎県延岡市北小路14-1
  • アクセス延岡市立図書館から徒歩10分
  • 料金1回 800円
  • 営業時間平日 9:00~21:00/土日 9:00~18:00
  • 定休日日・祝・年末年始
  • 電話番号0982-42-3838
  • 持ち物・レンタル
  • 公式HPメディカルフィットネスのべおか