今治のおすすめジム4選。目的に合わせてジム選びを。

記事の著者:Siena編集部

ジムは自分の目的によって、通わなければなりません。筋肉を肥大させたいなら、フィットネス大会で入賞した経歴があるトレーナーに習ったりするのが一番効果が早いです。教科書通りではなく、今までの経験を元に指導をしてくれるので、個々に合った指導が受けられます。

そこで、今回は今治のおすすめのジムについて紹介していきます。

FIT365イオン今治

こちらのジムは、1人入会するだけで、家族4名まで登録利用することが可能。また、料金も月額2,980円でかなり安価な値段設定になっています。

こだわりポイント

まず第一に、値段がリーズナブルという魅力があります。さらに、その値段でマシンも最先端なので、幅広い種目のトレーニングをおこなうことが可能です。バーチャルバイクエリア、フリーウェイトエリア、有酸素マシン、フリーペース、筋トレマシン、レディースエリアといったようにたくさんのエリアがあります。また、マシンの台数が多いので、待ち時間を気にせずに筋トレに励むことができるでしょう。

レディースエリアがあるので、異性の目線を気にしないで楽しくトレーニングすることも可能です。セキュリティーも万全なので安心です。

  • 住所愛媛県今治市馬越町4-8-1イオン今治
  • アクセス今治駅から車で6分
  • 料金月 2,980円
  • 営業時間10:00~24:00
  • 定休日年中無休
  • 電話番号0570-030-365
  • 持ち物・レンタル
  • 公式HPFIT365イオン今治
  • 今治しまなみスポーツクラブ

    市営中央体育館のトレーニング室は、公共施設にもかかわらずマシンが充実しています。その他にもたくさんのクラスがあるので、様々なスポーツに挑戦することが可能。

    こだわりポイント

    トレーニング室は、かなり広々とした空間で他人との距離感が気にならずに鍛えることが可能。ランニングマシンも5~6台、バイクマシンは5台あるので次の人のことを考えることなく脂肪燃焼に取り組むことができるでしょう。

    マシンだけでなく、ベンチプレス、バーベル、ダンベルも充実しているので、本格的にフリーウェイトトレーンングもおこなうことが可能です。市営の施設でここまで設備が良いのは珍しく、ダイエットから本気で筋肥大を目指している人におすすめ。

  • 住所今治市別宮6-2-2
  • アクセス今治駅から車で5分
  • 料金150円
  • 営業時間9:00~21:30
  • 定休日第3・5月曜日・年末年始
  • 電話番号0898-24-2351
  • 持ち物・レンタル
  • 公式HP今治しまなみスポーツクラブ
  • スポーツジム&スカッシュ EPI21

    こちらのジムは他のジムではなかなか見ることができないスカッシュコート2面を備えたジムになっています。楽しく運動不足解消したい人におすすめです。

    こだわりポイント

    スカッシュはもちろん、スポーツジムもしっかりとあるので、各種筋トレをおこなうことが可能。その他、ヨガやエアロビなどをおこなうことができるスタジオも完備しているので、強度を落としてトレーニングしたいにおすすめ。

    また、心電図や血圧、脈拍などのチェックをおこなうことができるので、若い人からお年寄りまで幅広く利用することが可能。ジム内は全体的に木造なので、落ち着いた雰囲気で清潔感があります。また、有酸素マシンの数が23台と多いのもこのジムの魅力でもあります。

  • 住所今治市郷新屋敷町3-4-56
  • アクセス今治駅から車で11分
  • 料金正会員8000円/家族会員7000円/ナイト会員6000円/デイ会員6000円
  • 営業時間
  • 定休日月曜・お盆・年末年始
  • 電話番号0898-52-3131
  • 持ち物・レンタル
  • 公式HPスポーツジム&スカッシュ EPT21
  • エンジョイスポーツ ジーアップ

    こちらのジムは、フィットネスからスイミングスクールなどの教室を行っているジムです。なので、スイミングや筋トレの技術を向上させたい人におすすめとなっています。

    こだわりポイント

    施設内には、筋トレマシン、25メートルプール、スタジオ、ジャグジーがあるので、たくさんのプログラムに挑戦することができます。また、子供のスイミングやバレエ、ベビースイミング、マタニティースイミングと他のジムではなかなか受けることができない指導を受けることも可能。

    トレーニングルームも広く、他人の目を気にしないで鍛えることができます。マシンの数も多く、たくさんの種目に挑戦することができるので、本格的に鍛えたい人にもおすすめ。

  • 住所愛媛県今治市上徳甲610-2
  • アクセス今治駅から車で11分
  • 料金トライセット8200円/ショートロイヤル18450円/wチョイス7400円/マシン5700円
  • 営業時間月~土10:00~22:00/祝10:00~18:00
  • 定休日日曜・お盆・正月
  • 電話番号0898-48-7401
  • 持ち物・レンタル
  • 公式HPエンジョイスポーツ ジーアップ