調布のおすすめジム4選。充実した設備を利用して体を動かそう。

記事の著者:Siena編集部

もしダイエットしたい、または筋トレをして美しいボディラインを手に入れたいと考えている人がいたら、思い切ってジムに通ってみるのがおすすめです。

しかし、最近はジムが乱立気味です。どこのジムに通ったらいいのかわからないという方も多いはず。調布にはたくさんのジムがアリアスが、とくにおすすめなのは以下の4店舗。それぞれの特徴やこだわりをチェックして、自分に合ったジムを探してみましょう。

メガロスクロス調布24店

メガロスクロス調布24店は、マシンジム、スタジオ、プールなど施設が充実しているジムです。マシンジムには軽負荷での脂肪燃焼、高負荷での心肺機能強化と、どちらのトレーニングにも対応可能なマシンが揃っており、ベンチやウェイトの数だけでなく、スペース的にもゆとりを持たせた作りとなっています。

またストレッチスペースではリラックスしながらのびのびとウォームアップ、クールダウンすることが可能です。

こだわりポイント

メガロスクロス調布24店にはトレーニング設備の他にもお風呂やシャワー、サウナなども完備されています。パウダールームやロッカールームは広々としていて清潔感があり使いやすいのがポイント。またエステもあり、身体の外側と内側の両面から美しくなることができます。

  • 住所東京都 調布市 小島町1-9-1
  • アクセス調布駅より徒歩3分
  • 料金24フルタイム月会費11,500円 事務登録料6,000円
  • 営業時間24時間営業
  • 定休日
  • 電話番号042-490-5100
  • 持ち物・レンタルとくになし
  • 公式HPメガロスクロス調布24店
  • フィッツミー調布駅前店

    フィッツミー調布駅前店は、タニタがプロデュースしているトレーニングジムです。フィッツミーでは自社ブランドの油圧式サーキットトレーニング専用マシンを使用しており、身体ににかかる負荷が少ないトレーニングを安心して気軽におこなうことが可能。

    独自のヘルスチェックサービスもおこなっており、1ヶ月に1回ヘルスチェックサービスで身体の組成を細かくチェックして、健康管理もサポートしてくれます。

    こだわりポイント

    フィッツミー調布駅前店でのトレーニングは、マシンとボードエクササイズを30秒ずつ交互におこなうもので、わずか30分のトレーニングでも全身を効率よく動かすことが可能です。

    また歩数イベントや、握力イベントなどの日常の運動も楽しめるように、さまざまなイベントを定期的におこなっています。

  • 住所東京都 調布市布田3-1-7 池田ビル4階
  • アクセス調布駅から徒歩2分
  • 料金月プラン6,050円
  • 営業時間平日:10:00~20:00 (12:30~14:00 CLOSE)土曜:10:00~14:00
  • 定休日日祝
  • 電話番号042-426-7645
  • 持ち物・レンタルレンタル シューズ
  • 公式HPフィッツミー調布駅前店
  • エニタイムフィットネス 調布店

    エニタイムフィットネス 調布店は、マシントレーニングに特化したジムで、プールなどの設備ははありませんが豊富な種類のマシンが大きな特徴であるジムです。

    年中無休の24時間営業のため、自分の生活スタイルに合わせて好きな時間にトレーニングをおこなうことができます。更衣室やシャワールームなどが完備されており、トレーニング後はしっかり汗を流すことが可能です。

    こだわりポイント

    エニタイムフィットネス 調布店は完全会員制となっており、会員登録をすれば全国のエニタイムフィットネスをどこでも自由に利用することが可能です。

    別料金でパーソナルトレーニングを受けることもでき、幅広いニーズに応えている利用しやすいジムでもあります。

  • 住所東京都 調布市 布田4-2-9 スぺランサ B1F
  • アクセス調布駅から徒歩1分
  • 料金6800円 セキュリティキー発行手数料4760円
  • 営業時間24時間スタッフアワー:10:00~19:00 金曜日ノースタッフデイ
  • 定休日年中無休
  • 電話番号042-490-0524
  • 持ち物・レンタル持ち物 Tシャツハーフパンツ、ジャージ
  • 公式HPエニタイムフィットネス 調布店
  • カーブス調布駅東口

    カーブス調布駅東口は、女性専用の月会費制のフィットネスジム。スタッフやトレーナーも全員女性ですので、初めてジムを利用するという方でも安心です。カーブスでトレーニングする際には予約などは必要なく、いつでも好きな時間にトレーニングをおこなうことができます。

    幅広い年齢層の方が利用しているジムでありトレーニングは1回30分ですので、あまり負担にならず長く続けることができます。

    こだわりポイント

    カーブス調布駅東口では随時無料体験を受けることが可能です。無料体験では、カーブスの店内を一通り説明した後健康状態について伺いその後体力測定をおこないます。

    それから簡単なトレーニングをおこなうという参加しやすい体験なので、ぜひ1度参加してみてはいかがでしょうか。

  • 住所調布市布田1-50-1 フジヨシビル4F
  • アクセス調布駅東口より徒歩3分
  • 料金5,700円~
  • 営業時間平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ) 土曜日:10:00~13:00
  • 定休日日祝
  • 電話番号042-443-2777
  • 持ち物・レンタル持ち物 シューズ
  • 公式HPカーブス調布駅東口