横手のおすすめジム4選:自分に合うジムが見つかる

記事の著者:Siena編集部

B級グルメ横手焼きそばが有名な横手市には、プールやサウナを完備した大型スポーツクラブから、少人数でしっかりと運動ができる教室など特徴のあるスポーツ施設が複数あります。ここではその中から体力に自信のない人でも安心して運動習慣を身に着けることのできる施設を4店舗ご紹介します。

セントラルスポーツクラブ横手

セントラルスポーツクラブ横手は、ホットヨガやマシンジム、スタジオ、さらにプール、ドライサウナなど充実した設備が魅力的なスポーツクラブです。キッズスクールも開設されているので、広々とした空間でしっかりと運動したい人にはおすすめです。
料金プランも全国対象店舗を利用できるコースや、限られた時間帯のみのコースなど細かく用意されているので、自分にあったプランを選べるのが魅力的です。

こだわりポイント

プールで行うアクアウォーキングは、通常の運動では足腰に不安のある人や、運動が苦手な人でも脂肪燃焼に効果的なトレーニングができるのがポイントです。楽しく水中を歩くことで、無理なく全身を動かすことができるので普通のトレーニングに飽きてしまった人にもおすすめ。

ダイエットから身体のメンテナンスまで、目的に合わせてたくさんのプランが用意されているので色々な運動をしたい人にはぴったりのスポーツクラブです。

  • 住所秋田県横手市駅前町7-12
  • アクセス横手駅から徒歩3分
  • 料金7285円
  • 営業時間月~金10:00-23:00/土1000-21:00/日・祝日10:00-18:00
  • 定休日不定休
  • 電話番号0182-32-7880
  • 持ち物・レンタルバスタオル・シューズ・Tシャツ・ハーフパンツの有料レンタルあり
  • 公式HPセントラルスポーツクラブ横手
  • TAKAフィジカルステーション

    タカフィジカルステーションは、1階に鍼灸とマッサージの治療院、2階にトレーニングルーム設備のある総合治療院として健康維持のための身体つくりを行っています。
    別館にはクライミング・ジムとトレーニングマシン展示場があり、本格的なトレーニングから治療まで行うことができるため、体力に自信のない人でも安心して運動することができる施設です。

    こだわりポイント

    初心者のために、シェイプアップコースと筋力アップコースという2つのコースが用意されているので、何から始めて良いかわからないと悩んでしまう人に指導があるのが嬉しいポイントです。
    マンツーマンで、身体のスペシャリストに指導してもらえるので、無理なくトレーニングを続けることができます。

    足腰に不安がある人も、治療院を兼ねた施設なのでめいっぱい身体を動かした後は健康チェックもできるのでおすすめ。

  • 住所秋田県横手市寿町6-4石井ビル
  • アクセス横手駅から徒歩4分
  • 料金5300円
  • 営業時間平 日10:00-21:30/土・日・祝10:00-18:00
  • 定休日第2木曜日
  • 電話番号0182-32-2591
  • 持ち物・レンタル内履きとタオル持参
  • 公式HPTAKAフィジカルステーション
  • スパ&フィットネスクラブ クォード

    スパ&フィットネスクラブ クォードは、最新の温浴施設を利用した新しい健康スタイルをマンツーマンで指導してくれるフィットネスから、マシンジム、スタジオ、加圧トレーニング、スパ&リラクゼーションなど、幅広いプランを楽しむことができるフィットネス施設です。
    楽しみながら運動ができると幅広い年代の人が通っているのが特徴です。

    こだわりポイント

    短い時間で効率よく筋力アップを行いたい人や、美肌やアンチエイジングに取り組みたい人には、パーソナルトレーニングの加圧プログラムが選択できるのが嬉しいポイントです。いつまでも若々しいお肌を保ちながら脂肪燃焼効果の高いトレーニングができるのは、運動する女性にはおすすめのプランです。

    スタジオプログラムには、エアロビなどの激しいものからヨガなどのゆったりした動きのプログラムもあるので自分にあったプランがきっとみつかります。

  • 住所秋田県横手市安田字堰端52-1
  • アクセス横手駅から徒歩5分
  • 料金8000円
  • 営業時間平 日10:00-22:30/土10:00-21:00/日・祝10:00-19:00
  • 定休日第2火曜・第4水曜日
  • 電話番号0182-35-1029
  • 持ち物・レンタル
  • 公式HPスパ&フィットネスクラブ クォード
  • カーブスよねや横手ハッピータウン

    ショッピングセンターよねやハッピータウン内にあるカーブスよねや横手ハッピータウンは、ショッピングセンター内の広々とした駐車場を使用することができるので、車でも安心。ショッピングセンター内にあり、1回30分のプログラムをお買い物前後に行うことも可能なため、家事に忙しい女性にもぴったりの体操教室です。

    こだわりポイント

    30分という短いプログラムの中には脂肪燃焼効果が期待できる運動がギュッと詰め込まれています。短い時間でも終了後には心地よい達成感があるため、健康維持にもつながると幅広い年代の女性に支持されているのがポイントです。
    短期集中で、身体を動かすことが苦手な人でも長く通い続けられ理想の体型に近づくことができます。

    運動することにハードルを感じている女性は、まず30分と気軽に身体を動かせることができるのでおすすめです。

  • 住所横手市条里3-2-7
  • アクセス横手駅から徒歩約15分
  • 料金5700円
  • 営業時間平日10:00-19:00/土曜日10:00-13:00
  • 定休日日曜日・祝日
  • 電話番号0182-38-8639
  • 持ち物・レンタル上履き持参
  • 公式HPカーブスよねや横手ハッピータウン