大崎のおすすめジム4選:24時間利用できるジムも

記事の著者:Siena編集部

近年では運動による健康ブームが広がり、ジムの店舗数はいろんな地域で増えてきています。

大崎にもジムがたくさん並んでいますがどのジムも同じではなく、設備や運動の仕方に違いがあるので、行きたいジムを見つけにくいといった悩みを持つ人も多いはず。

今回は、大崎のおすすめジムを4つピックアップしたので、ジムを選ぶ際の参考にしてください。

スポーツクラブNAS大崎

スポーツクラブNASは都会の中にあるオアシスをイメージするような施設です。ジムやプールなどの運動設備の他に、お風呂やジャグジーなどのエリアが大人の雰囲気を味わえる空間となっています。

朝は7時からオープンしているので、お仕事の前などにも利用できて快適なジム通いをすることができる場所です。

こだわりポイント

ジムが初めての方でも使いやすいようにたくさんのサービスが組まれています。基礎トレーニングプランは、利用者の体力や目標に応じてトレーニングプランを立ててくれるサービスです。

また、より結果を出したいといった方にはオプショントレーニングプランといった有料のサービスもあるのもポイント。こちらは、専門のトレーナーとマンツーマンでトレーニングやトータルケアを行い、目標を達成するまで心強くサポートをしていくプログラムです。

身体を変えたいと思いはじめた方にしっかりとサポートしてくれるジムなので是非通ってみてください。

  • 住所 品川区大崎2-1-3ダイワロイネットホテル(フロント2F)
  • アクセスJR山手線「大崎駅」南改札口から徒歩2分
  • 料金7.000円~
  • 営業時間(火〜金)7:00-23:00(土)9:30-22:00(日、祝)9:30-20:00
  • 定休日月曜日
  • 電話番号03-5496-0827
  • 持ち物・レンタル<持ち物>インドアシューズ、スポーツウェア、タオル、飲み物<レンタル>ジムセット、プールセット、タオルセット
  • 公式HPスポーツクラブNAS大崎
  • カーブス大崎広小路

    カーブスは女性専用のスポーツジムです。利用者からスタッフも全員が女性なので、女性の方が通いやすいジムということで人気があります。利用している年齢層も20歳代から70歳代以上の方までと幅広いのも特徴。

    こちらで行なっているのは、有酸素運動、軽めの筋力トレーニング、ストレッチを組み合わせた30分間のトレーニングプログラムになります。

    女性のインストラクターが丁寧に指導してくれるので、女性同士で気軽に無理なく運動を楽しむことができておすすめです。

    こだわりポイント

    30分間で行われるトレーニングプログラムは、初心者の方でも行えるような運動の内容となっています。様々な動きを入れ替わりながら行うので飽きなく続けやすいといったところも魅力。

    普段の運動をするよりもカーブスのプログラムでは3倍もの脂肪燃焼の効果が得られるので、女性の方で痩せたいやシェイプアップしたいと思っている方に是非おすすめとなっています。

  • 住所品川区大崎5-7-14
  • アクセス東急池上線 大崎広小路駅から徒歩1分
  • 料金5,700円~
  • 営業時間(平日)10:00-19:00(13:00-15:00はクローズ)(土曜日)10:00-13:00
  • 定休日日曜日、祝日
  • 電話番号03-6303-9566
  • 持ち物・レンタル<持ち物>インドアシューズ、スポーツウェア、タオル、飲み物<レンタル>体験時のみ有り
  • 公式HPカーブス大崎広小路
  • ティップネス五反田

    ティップネスはフィットネス業界でトップクラスの人気があるジムで、大崎の隣駅の五反田にあります。

    設備の充実度が高く、スタッフの指導力も高いことが人気の理由。初めての方でもすごく通いやすいジムとなっているのでおすすめです。

    こだわりポイント

    スタジオプログラムが目的に応じて豊富に揃っているのがティップネスの魅力です。ダイエット、シェイプアップ、筋力アップ、ストレス解消、姿勢改善など、多くの目的に対して行われるレッスンがたくさんあります。

    ジムやプールだけでは運動に飽きてしまったりすることがあるので、普段できない動きも取り入れることで、より動きやすい身体を手に入れることができます。

  • 住所東京都 品川区 東五反田2-3-3
  • アクセス五反田駅から徒歩3分
  • 料金3,000円~
  • 営業時間(平日)7:00-23:15(土)9:30-22:00(日)9:30-20:00(祝)9:30-20:00
  • 定休日毎月6日、22日、年末年始、メンテナンス休館
  • 電話番号03-3441-3531
  • 持ち物・レンタル<持ち物>インドアシューズ、スポーツウェア、タオル、飲み物<レンタル>ジムセット、タオルセット
  • 公式HPティップネス五反田
  • ジムセントラル24五反田

    こちらは24時間いつでもジムを使うことができる施設です。生活の合間にジムを使いたい方や、仕事の前後で早朝も深夜も使いたい方にすごくおすすめ。

    スタッフは11:00〜20:00まで施設にいるので、初めての方やスタッフに尋ねたい方はその時間にくれば対応してくれます。

    こだわりポイント

    なんといっても24時間開いているため、好きな時間にジムを使えるのが魅力。他のジムだと遅くても夜12時には閉まってしまうので、仕事終わりや、どうしても夜遅くに使いたい方には24時間営業のジムがすごくおすすめとなっています。

    セキュリティや防犯対策、安全対策もしっかりされているので、どの時間で利用しても安心です。生活のリズムに合わせて好きなようにジムに通いはじめたい方は是非通ってみてください。

  • 住所東京都品川区西五反田1−18−9セブンイレブン内
  • アクセス大崎広小路駅から徒歩2分
  • 料金7,400円~
  • 営業時間24時間営業
  • 定休日不定期
  • 電話番号03-5719-2710
  • 持ち物・レンタル<持ち物>インドアシューズ、スポーツウェア、タオル、飲み物<レンタル>無し
  • 公式HPジムセントラル24五反田