釧路のおすすめジム4選。自分に合ったジム選びを。

記事の著者:Siena編集部

釧路の地域でスポーツジムに通いたいけど、ジムがたくさんあってどれがいいのかわからないといった悩みはありませんか。

現在、釧路には多くのジムが並んでいます。ジムはそれぞれで設備や運動の仕方、営業時間などが異なっているので、ジム選びをする際は迷ってしまう人も多いはず。

そこで今回は、釧路のおすすめジムを4つピックアップしてみました。

サムタイム・スポーツクラブ釧路

サムタイム・スポーツクラブは豊富なトレーンングマシンが揃っているのと、初心者から上級者までが楽しむことができるスタジオレッスンがおこなわているジム。ダイエットや筋力アップなどの目標に応じて運動ができるよう快適な空間作りを目指しています。

こだわりポイント

ダイエットや筋力アップをするためのトレーニングジムやレッスンスタジオが充実した設備となっているのが魅力。トレーニングエリアの有酸素運動をするマシンにはテレビがついていたり、長く運動しても飽きないような空間となっています。

レッスンスタジオは約60名が入る程の広さになっていて、ストレスなく運動できるのもこのジムのいいところです。初心者でもスタッフが丁寧に指導してくれるので、気軽に無理なく通うことができます。

  • 住所釧路市新富士町5丁目2-30
  • アクセス新富士駅から徒歩10分
  • 料金4,000円~
  • 営業時間(平日)10:00-23:00(土曜日)10:00-19:00(祝日)10:00-18:30
  • 定休日日曜日
  • 電話番号 0154-55-3616
  • 持ち物・レンタル<持ち物>インドアシューズ、スポーツウェア、タオル、飲み物<レンタル>無し
  • 公式HPサムタイム・スポーツクラブ釧路
  • アクアトピア釧路

    アクアトピアはマシンジム、スタジオ、プールなどの設備がある総合型フィットネスクラブ。各エリアは綺麗に整っており、運動するエリアも運動の前後で利用できるエリアも心地よく過ごせる空間となっています。釧路の地域ではトップの施設の充実度なのでおすすめです。

    こだわりポイント

    スタジオのレッスンプログラムが豊富に揃っているのが魅力的で、中でもとくにおすすめなのがトレーニング系のプログラム。脂肪燃焼、シェイプアップ、筋力アップなどの目標に応じて様々な運動を選べるようになっています。

    また、初心者向けや高齢者向けのレッスンプログラムも用意されており、だれでも気軽に利用することができるエリアとなっています。気軽に参加してみてください。

  • 住所北海道釧路市城山1丁目4番1号
  • アクセス釧路駅から徒歩20分
  • 料金5,300円~
  • 営業時間(平日)10:00-23:30(土)10:00-20:30(日)10:00-18:30
  • 定休日祝日
  • 電話番号0154-41-6665
  • 持ち物・レンタル<持ち物>インドアシューズ、スポーツウェア、タオル、飲み物<レンタル>無し
  • 公式HPアクアトピア釧路
  • カーブス 釧路旭町

    カーブスは女性専用のスポーツジム。利用者もスタッフも全員女性なので、女性が通いやすいジムということで人気があります。利用している年齢層も20歳代から70歳代以上の人までと幅広いです。

    こちらでおこなっているのは、有酸素運動、軽めの筋力トレーニング、ストレッチを組み合わせた30分間のトレーニングプログラムになります。女性のインストラクターが丁寧に指導してくれるので、女性同士で気軽に無理なく運動を楽しむことができておすすめ。

    こだわりポイント

    カーブスでおこなわれる30分間のプログラムは、初心者でもおこなえるようなサーキットトレーニングです。サーキットトレーニングは、有酸素運動と筋力トレーニングを交互におこない、休憩をしっかり取りながら続けることで普段おこなうトレー二ングよりも高い効果を出すことができます。

    女性のインストラクターが優しく丁寧に指導してくれるので、気軽に参加してみてください。

  • 住所釧路市旭町11-10
  • アクセス国道44号(釧路環状線)沿い 旭公園向い
  • 料金5,700円~
  • 営業時間(平日)10:00-19:00(13:00-15:00はクローズ)(土曜日)10:00-13:00
  • 定休日日曜日、祝日
  • 電話番号 0154-23-0122
  • 持ち物・レンタル<持ち物>インドアシューズ、スポーツウェア、タオル、飲み物<レンタル>体験時のみ有り
  • 公式HPカーブス 釧路旭町
  • フィットネスクラブ トレスタ釧路

    こちらのジムは、数多くのトレーニングプログラムがあるのが強みです。トレーナーとマンツーマンでおこなうパーソナルトレーニング、女性専用のボクササイズなどのプログラムがあります。その他にも、整骨院と治療院が施設の中にあるといった、他のジムでは珍しい設備があるのもおすすめポイントです。

    こだわりポイント

    豊富にあるトレーニングプログラムの中で特におすすめなのが体幹トレーニングのプログラム。体幹トレーニングは、骨盤を安定させたり筋肉の連動性を高めたりと多くの効果があります。内容は誰でも簡単におこなうことができるフォームでトレーニングをするので、初心者でも気軽に参加できます。

    美しい身体のラインを作りたい人や、より健康的な身体になりたい人はぜひ参加してみてください。

  • 住所北海道釧路市鳥取大通5-4-5
  • アクセス国道沿いエンパイアー様横
  • 料金各プログラムによって異なる
  • 営業時間(平日)10:00-22:00(土日)10:00-20:00
  • 定休日不定期
  • 電話番号0154-64-7274
  • 持ち物・レンタル<持ち物>インドアシューズ、スポーツウェア、タオル、飲み物<レンタル>無し
  • 公式HPフィットネスクラブ トレスタ釧路