沼津のおすすめジム4選。目的に合わせて選べる。

記事の著者:Siena編集部

トレーニングで痩せたい。くびれを作りたい。カッコいい身体になりたい。そのためにジムに通う人は多いです。これからジムに通って理想の身体を手に入れるために、まず大事なことはジム選びです。多くの地域にスポーツジムが多く並んでおり、沼津にもたくさんジムがあります。

どのジムに通えばいいのだろうといった悩みを持つ人に、今回は沼津のおすすめジムを4つ紹介していきます。

ホリデイスポーツクラブ沼津

ホリデイスポーツクラブは遊ぶ、楽しむ、フィットネスをコンセプトにしているジム。

そのコンセプト通り、遊ぶ感覚で楽しみながら運動ができるようにサポートしてくれます。トレーニングと聞くときつくて続きにくい印象を持ってしまうことが多いですが、まずは身体を動かす楽しみを感じることがとても大切です。

運動を楽しめると身体を動かす習慣ができるので、運動を続けることができます。気軽に長く運動をしたい人におすすめ。

こだわりポイント

レッスンプログラムが多くある中、ターゲットアブスというレッスンが人気。ターゲットアブスは、腹式呼吸と立ちながら行える腹筋運動を組み合わせて、腹部を集中的に鍛えられるプログラムとなっています。

腹筋の強化と腹部の脂肪燃焼の効果があるので、女性はくびれた身体を、男性は割れたかっこいい腹筋を目指すことができます。

  • 住所静岡県沼津市杉崎町11-66
  • アクセスJR「沼津駅」から徒歩15分
  • 料金4,700円~
  • 営業時間(月火水木土)10:00-24:00(日、祝)10:00-21:00
  • 定休日金曜日(春季、夏季、冬季特別休館日)
  • 電話番号055-929-7600
  • 持ち物・レンタル<持ち物>インドアシューズ、スポーツウェア、タオル、飲み物<レンタル>ジムセット、プールセット(有料)
  • 公式HPホリデイスポーツクラブ沼津
  • スポーツクラブ ルネサンス・トーア沼津

    ルネサンス・トーアは会員コースとスクールコースが豊富に揃っていることで人気のあるスポーツクラブ。利用する人のライフスタイルに合わせやすいよう、各時間に楽しめるレッスンプログラムがあるなど、運動に飽きることなく続けやすいジムとなっています。

    そのため多くの人が利用しており、年齢層も幅広いので、誰でも気軽にジムに通い始めやすい施設です。

    こだわりポイント

    ジムとプール以外にも、狩野川と香貫山を眺めながらゴルフの練習ができるゴルフレンジがあるのがこのジムの魅力。利用料は0円で、月会費だけで打ち放題となっています。

    他にもラウンジやリラクゼーションルームは大人の雰囲気が漂っていて、トレーニングの合間や終わりにほっと一息つける空間があるのもこのジムのこだわりです。

  • 住所静岡県沼津市大岡1431
  • アクセス東海道線沼津駅から車で5分
  • 料金4,091円~
  • 営業時間(火水木金)9:30-23:00(土)9:30-22:00(日祝)9:30-19:00
  • 定休日月曜日、年末年始他
  • 電話番号055-952-2222
  • 持ち物・レンタル<持ち物>インドアシューズ、スポーツウェア、タオル、飲み物<レンタル>ジムセット、プールセット(有料)
  • 公式HPスポーツクラブ ルネサンス・トーア沼津
  • ファイトフィットネスマックスジム沼津

    こちらのジムは格闘技系のエクササイズを行うジムです。主な種目はキックボクシング、ブラジリアン柔術、総合格闘技の動きを行い、普段ではなかなか体験できない動きでトレーニングをおこないます。

    格闘技と聞くと怖いイメージを持つかもしれませんが、近年ではシェイプアップやストレス解消といった効果が得られることから女性の間で格闘技エクササイズが大流行しています。

    こだわりポイント

    女性限定クラスのトータル・ビューティーキック・プログラムがおすすめ。こちらのプログラムは、キックボクシングのしなやかな動きでバランス感覚を養ったり、有酸素運動による脂肪燃焼をおこないます。その他にもインナーマッスルの強化や骨盤矯正など、身体の内側と外側から綺麗になることを目指せるプログラムになっています。

    経験や年齢は関係なくプロがしっかり指導してくれるため、体を鍛えたい女性にはおすすめ。

  • 住所沼津市東椎路844
  • アクセス市立病院南交差点から徒歩15分
  • 料金7,000円~
  • 営業時間毎月不定期
  • 定休日不定期
  • 電話番号055-967-5101
  • 持ち物・レンタル<持ち物>インドアシューズ、スポーツウェア、タオル、飲み物<レンタル>有り
  • 公式HPファイトフィットネスマックスジム沼津
  • ライザップ沼津

    ライザップは結果にコミットするで有名になっています。数多くの有名人が肉体改造するCMで人気となったパーソナルジム。パーソナルジムとは専門トレーナーとのマンツーマンでプログラムをおこない、目標に応じで様々なトレーニングを組み、運動の正しいフォームを指導してくれます。

    その他のも身体のケアや食事までも指導してくれるので、生活習慣の改善から結果を出すまでサポートをしてくれるのが魅力。

    こだわりポイント

    ライザップはパーソナルトレーニングに特化しているジムなので、全てトレーナーとともにトレーニングをおこないます。

    どうやって目標を達成するか、どれくらいの期間で結果を出したいかなどのカウンセリングをおこなうところから始めます。その時に、効果の出し方や意識して欲しいポイントをしっかり教えてくれるので、安心してトレーニングを始めることができます。

    一人でトレーニングを続けれるか不安な人、絶対に効果を出したいといった人にすごくおすすめです。

  • 住所静岡県沼津市添地町183 フロンティア沼津ビル6F
  • アクセスJR沼津駅南口から徒歩7分
  • 料金298,000円~
  • 営業時間7:00-23:00
  • 定休日特に無し
  • 電話番号0120-700-900
  • 持ち物・レンタル<持ち物>インドアシューズ、スポーツウェア、タオル、飲み物<レンタル>無し
  • 公式HPライザップ沼津