小山のおすすめジム4選。初心者でも安心して通うことができるジム多数。

記事の著者:Siena編集部

近年はスポーツの文化が広まりを見せ、それに伴っていろんな地域でジムの店舗数が増えてきています。小山にもいくつかジムがありますが、それぞれ施設の中身や運動の内容は違うので、そのなかで自分にあったジムを探すのに悩む人も多いはず。

今回は、小山のおすすめジムを4つ紹介していきます。自分にぴったりなジムを見つけましょう。

ウインズスポーツクラブ小山

ウィンズスポーツクラブは小山のハーヴェストウォークの近くにあるスポーツクラブ。初心者から上級者まで安心安全に使えるトレーニングマシンが揃っているので誰でも気軽に身体を鍛えることができます。

また、プールは30.5℃〜31℃の水温となっているので年間を通してどの季節でも快適に運動できるエリアとなっています。幅広い年齢の人が使いやすい施設なので、ジムに通い始めたいといった人はおすすめ。

こだわりポイント

ジムスタジオで行われるレッスンプログラムが豊富に揃っているのでおすすめ。脂肪燃焼、筋力アップ、身体調整などの種類に応じてレッスンがあるので、自分の目標にあった動きを選んで参加することができます。

また栃木校と小山校の2つがあり、そのどちらのレッスンも受けることができるのもウインズの魅力。マシントレーニングだけでなく色んな動きができるので、飽きずに続けやすいジムになっています。

  • 住所栃木市片柳町2-2-2
  • アクセス小山駅西口から車で10分
  • 料金5,400円~
  • 営業時間(平日、土曜日)10:00-22:00(日曜日)10:00-18:00
  • 定休日年末年始
  • 電話番号0285-25-7273
  • 持ち物・レンタル<持ち物>インドアシューズ、スポーツウェア、タオル、飲み物<レンタル>無し
  • 公式HPウインズスポーツクラブ小山
  • ジョイフィット ヨークタウン雨ケ谷

    ジョイフィットは低価格でジムを使い放題なのが人気となっています。プールエリアはないですが、そのほかのエリアはジムとしてしっかりと揃っているので安心。

    男女別にサウナやシャワールームがあるので、トレーニング後もストレスなくスッキリすることができます。初心者でもスタッフが丁寧に指導してくれるので気軽に通いやすくておすすめ。

    こだわりポイント

    ジムエリアにあるマシンの数が多いところがこのジムの魅力。多くの人が利用しても混雑しにくく、自分のペースでトレーニングができるストレスフリーなエリアです。

    また、スタジオでは113本ものレッスンが行われているので、マシン以外のトレーニングもたくさんおこなうことができます。ジムとスタジオで身体を鍛えることにこだわりを感じる施設です。

  • 住所栃木県小山市雨ヶ谷町60番地ヨークタウン小山雨ヶ谷内
  • アクセスバス停「西坪公園東」から徒歩5分
  • 料金6,800円~
  • 営業時間6:00-24:00
  • 定休日毎月第一木曜日
  • 電話番号0285-39-6070
  • 持ち物・レンタル<持ち物>インドアシューズ、スポーツウェア、タオル、飲み物<レンタル>無し
  • 公式HPジョイフィット ヨークタウン雨ケ谷
  • イオンスポーツクラブ3FIT小山

    こちらのジムは今年の9月にオープンしたイオングループが経営するスポーツクラブになります。オープンしたばかりのジムなので施設はとても整っていて綺麗な空間。

    トレーニングエリアはジムとスタジオがあり、女性専用のフィットネススタジオもあります。利用する人のライフスタイルに合わせてさまざまな料金プランがあるので、通いやすいジムになっています。

    こだわりポイント

    女性専用のスタジオでは、初心者でも安心しておこなえる30分のサーキットトレーニングをおこないます。サーキットトレーニングとは、全身のバランスよく動かし、有酸素運動と筋力トレーニングを交互におこなう方法です。これにより普段おこなうトレーニングよりも脂肪燃焼や筋力アップの効果を高く得ることができます。

    スタッフが丁寧に指導してくれるので、初心者でも安心して気軽に通うことができるのが魅力。

  • 住所栃木県小山市中久喜1345-6
  • アクセス小山駅から車で13分
  • 料金4,298円~
  • 営業時間(月火水金)10:00-22:00(土)10:00-20:00(日、祝)10:00-18:00
  • 定休日木曜日、夏季休暇、年末年始
  • 電話番号0285-23-7600
  • 持ち物・レンタル<持ち物>インドアシューズ、スポーツウェア、タオル、飲み物<レンタル>無し
  • 公式HPイオンスポーツクラブ3FIT小山
  • ライザップ 小山

    ライザップは結果にコミットするのコンセプトで有名でとなり、数多くの有名人が肉体改造するCMで人気となったパーソナルジム。パーソナルジムとは専門トレーナーとのマンツーマンでおこなうプログラムで、目標に応じでさまざまなトレーニングを組み、運動の正しいフォームを指導してくれます。

    そのほかにも身体のケアや食事までも指導してくれるので、生活習慣から改善し、結果を出すまでサポートをしてくれるのが魅力的です。

    こだわりポイント

    ライザップはパーソナルトレーニングに特化しているジムなので、全てトレーナーがついてる状態でトレーニングをおこないます。どうやって目標を達成するか、どれくらいの期間で結果を出したいかなどのカウンセリングをおこなうところから始めます。

    そのときに、効果の出し方や意識して欲しいポイントをしっかり教えてくれるので、安心してトレーニングできるのが良いところ。1人でトレーニングを続けれるか不安な人、絶対に効果を出したいといった人におすすめ。

    JR小山駅から徒歩1分のところにあるので通いやすさも魅力的です。

  • 住所秋田県秋田市中通2-4-15 秋田朝日生命丸島ビル3F
  • アクセス秋田駅西口から徒歩5分
  • 料金シェイプアッププログラム29万8,000円〜
  • 営業時間7:00-23:00
  • 定休日年中無休
  • 持ち物・レンタル<持ち物>インドアシューズ、スポーツウェア、タオル、飲み物<レンタル>無し