荒尾のおすすめジム4選:スタッフの指導が丁寧なジムを紹介

記事の著者:Siena編集部

けがをしにくい、病気になりにくい健康な身体をつくりあげるには、ジムやスポーツクラブに通い運動を習慣化させることが最も効果的。しかし、荒尾市にはジムやスポーツクラブが少なく、かといって遠くまで通うというのは大変なはず。

そこで今回は荒尾市内や荒尾市から通えるような距離にあるジムやスポーツクラブから、おすすめの4選を紹介します。

トリムパーク フィットネスクラブ

大牟田市にあるフィットネスクラブです。設立25年を感じさせない清潔さと、ベテランのスタッフが多いところが特徴。

こだわりポイント

自分にあったトレーニング方法がわからない、どのマシンを使えば効率的なトレーニングができるか、などの悩みを持っている人のためにスタッフがマシンの使い方や、運動方法を提案してくれるサービスが存在します。さまざまな資格をもったスタッフが多いので頼りになることは間違いありません。

運動をしっかりとサポートしてくれるヨガやダンスなど25種類から選べるレッスン、女性専用サーキットフィットネスも開かれているのがポイント。1人で運動するのが苦手な人や、有酸素運動で体に無理のない運動がしたいと考えている人に特におすすめです。

  • 住所福岡県大牟田市藤田町266−1
  • アクセス荒尾駅から車で5分
  • 料金月額8800円
  • 営業時間平日9:00-23:30/土日祝日10:00-18:30
  • 定休日
  • 電話番号0944-53-7891
  • 持ち物スポーツウェア、タオル、水分
  • 公式HPトリムパーク
  • カーブスイオンタウン荒尾

    こちらは女性専用のフィットネスクラブです。スタッフも全員女性であるところが特徴。一般のジムやスポーツクラブでは男性の目が気になってしまう人や、女性同士で運動仲間を増やしたい人におすすめします。

    こだわりポイント

    1回のレッスンが30分とかなりコンパクトになっています。またこちらのフィットネスクラブには予約の制度がないので、運動したいときに行けばすぐに参加することができるところも魅力。

    また、細かいトレーニングプログラムが組まれていて、有酸素運動やストレッチ、女性専用に作られたマシンによってトレーニングするので身体に無理なく運動ができます。一般のトレーニングマシンで大きな筋肉をつけたいというより、しなやかで美しい身体を作りたいという人にとくにおすすめのフィットネスクラブです。

  • 住所荒尾市原万田字八反田630-1
  • アクセス荒尾駅から徒歩15分
  • 料金年会費63,000円
  • 営業時間平日10:00-19:00/土曜日10:00-13:00
  • 定休日日曜・祝日
  • 電話番号0968-64-2188
  • 持ち物スポーツウェア、タオル、水分
  • 公式HPカーブスイオンタウン荒尾
  • ホリデイスポーツクラブ

    広くて開放感のあるトレーニングジムとトレーニング初心者のためのサービスが多く用意されているところが特徴。トレーニングマシンもさまざまな種類が取り揃えてあり、健康のために軽めのトレーニングをしたいという人から、本格的に筋肉をつけて強い身体を作りたいという人にまでおすすめです。

    こだわりポイント

    正面に大きなガラスが張られ、太陽の光が差し込む開放感のあるトレーニングルームでは、有酸素マシンやバイク型の脚力トレーニング用のマシン、美ボディマシンというくびれや内ももなどの女性が気になる部位を引きしめる効果を持つマシンが利用できます。

    またお風呂やサウナなどの娯楽施設も存在するので、トレーニングで疲れた体をゆっくり休めることができるのもポイント。シャワーブースは個室になっているので、普段恥ずかしくてお風呂や銭湯に行かないという人でも気軽に利用することができます。

  • 住所福岡県大牟田市旭町2-28-1
  • アクセス新栄町から徒歩8分
  • 料金月額7600円
  • 営業時間平日・土曜日10:00-0:00/日曜・祝日10:00-21:00
  • 定休日
  • 電話番号0944-41-1300
  • 持ち物スポーツウェア、タオル、水分
  • 公式HPホリデイスポーツクラブ
  • YOGA TERRACE

    こちらは一般的なジムやフィットネスクラブとは違う「ヨガ専門」のフィットネスクラブです。古来より伝わる伝統的なヨガを主体としているため「自分の知っているヨガとは違う」と感じる人も多く存在します。

    こだわりポイント

    経験法なヨガの先生を国内外から呼んでレッスンをしているため、かなり本格的なヨガレッスンを受けることができるのがポイント。身体を動かす、柔らかくするだけではなく、「朝のサダナ」というチャクラを整えるというジャプジィを音読する、朝に冷水を浴びるなどの風変りで新鮮な体験をすることもできます。

    他にも多くのイベントが開催されているので、普通のトレーニングには飽きてしまった人や、新しいことに挑戦してみたいという人には特におすすめです。

  • 住所熊本県荒尾市川登1960-68
  • アクセス荒尾駅から車で10分
  • 料金入会金3000円
  • 営業時間お問い合わせにて
  • 定休日
  • 電話番号090-4345-9681
  • 持ち物スポーツウェア、タオル、水分
  • 公式HPYOGA TERRACE
  • 運動が苦手な人にはヨガがおすすめ

    運動不足は解消したいけど、運動が苦手でジムでの激しい運動には抵抗がある、という人も多いはず。そんな人にはヨガがおすすめ。運動不足解消のためにヨガを始める人はたくさんいます。

    そして、ヨガを始めたい人には大手ヨガスタジオのLAVAがおすすめです。LAVAは初心者向けのコースが豊富で、インストラクターの指導も丁寧なので安心して通えるのが魅力。荒尾市にはありませんが、熊本市にスタジオがあります。

    体験レッスンを受講できるので、1度参加してみてください。

    LAVAを予約(公式サイト)