八戸のおすすめジム3選。初心者でも通いやすいジムで、体を動かそう。

記事の著者:Siena編集部

身体を美しくカッコよくするためにジムに通いたいけど、どのジムに通えばいいかわからないという人も多いはず。

現在スポーツジムの数は年々増えてきており、八戸の地域にもたくさんのジムが並んでいます。しかし、どのジムも同じではなく、それぞれ運動の内容や設備に違いがあるので、自分に合ったジムを選ぶのに困ることが多いです。

今回は八戸のおすすめジムを3つピックアップしたので、ジム選びの参考にしてください。

セントラルフィットネスクラブ八戸

セントラルは全国に多く店舗があり、フィットネス業界での歴史が長いことから信頼度が高く人気のあるジムです。

設備は綺麗で整っており、ジムやプールをはじめその他のエリアの設備も使いやすい空間となっていることから、多くの人がセントラルを利用しています。

特にプールエリアでのレッスンプログラムには他のクラブよりも力を入れているので、ジムだけでなくプールもしてみたいといった人にもおすすめ。

こだわりポイント

セントラルはスイミングクラブから発祥したフィットネスクラブなので、プールエリアでの運動指導には他のクラブよりも長いキャリアがあります。

特にプールでおこなうアクアエクササイズは、水の中で気持ちよく身体を動かせるので人気のレッスンプログラムです。水中運動は普段動かせない筋肉を動かせたり、膝や腰などの負担を軽減できるのもポイント。

動きに自信がない人でもおこなえるようなレベルの運動なので、初心者でも安心して気軽に参加できておすすめです。

  • 住所青森県八戸市諏訪2-21-5
  • アクセス八戸線「小中野駅」から徒歩20分
  • 料金5,785円~
  • 営業時間(平日)9:30-22:30(土)10:00-22:00(日、祝)10:00-19:00
  • 定休日(フィット)15日、16日 (スクール)15日、16日、31日
  • 電話番号0178-24-2131
  • 持ち物・レンタル<持ち物>インドアシューズ、スポーツウェア、タオル、飲み物<レンタル>ジムセット、プールセット(有料)
  • 公式HPセントラルフィットネスクラブ八戸
  • New Fitness

    こちらのジムは、目的に応じてレッスンの種類が豊富に揃っているのが魅力。

    また初心者でも3ヶ月安心サポートシステムというのがあり、身体の現状チェックやトレーニングメニューの作成をしてくれるので安心して通えます。

    イオンタウン城下内にあり、アックスバリューが近くにあるので、ジム終わりにお買い物もできて主婦などに便利な施設です。

    こだわりポイント

    レッスンが豊富な中、特に人気があるのがヨガ系のレッスンプログラムです。ヨガには身体をしなやかにする効果だけでなく、シェイプアップ効果や姿勢が良くなる効果などもあるのですごく注目されている種目となっています。

    New Fitnessには様々な種類のヨガがあり、ヨガ初心者でも入りやすい「やさしいヨガ」というレッスンもあるので、さまざまな人が自分に合ったレベルのヨガを受けることができておすすめです。

  • 住所青森県八戸市城下2丁目11
  • アクセス八戸線「本八戸駅」から徒歩10分
  • 料金3.800円~
  • 営業時間(平日、土曜日)9:00-22:00(日曜日)9:00-18:00(祝日)9:00-17:00
  • 定休日月末の2日間
  • 電話番号0178-24-1515
  • 持ち物・レンタル<持ち物>インドアシューズ、スポーツウェア、タオル、飲み物<レンタル>バスタオル(有料)
  • 公式HPNew Fitness
  • カーブス八戸ラピア

    カーブスは女性専用のスポーツジムになります。利用者とスタッフの全員が女性なので、女性が通いやすいジムということで人気です。

    こちらでおこなっているのは、有酸素運動、軽めの筋力トレーニング、ストレッチを組み合わせた30分間のトレーニングプログラムになります。

    女性のインストラクターがていねいに指導してくれるので、女性同士で気軽に無理なく運動を楽しむことができておすすめ。

    また、ショッピングモール内にあるので、運動終わりにお買い物もできて主婦にはおすすめな立地となっています。

    こだわりポイント

    カーブスの30分間プログラムは、サーキット形式でおこなわれます。サーキット形式とは、運動と休憩を交互におこない無理なく多くの運動をこなしていく方法です。これにより、普段おこなう有酸素運動よりも3倍もの脂肪燃焼の効果を得ることができます。

    利用者のレベルに合わせてインストラクターが適切でていねいな指導をしてくれるので、初心者でも気軽に参加できて安心できるプログラムです。

  • 住所八戸市江陽2丁目14-1 ショッピングセンターラピア3F
  • アクセス八戸税務署から徒歩2分
  • 料金5,700円~
  • 営業時間(平日)10:00-19:00(13:00-15:00はクローズ)、(土曜日)10:00-13:00
  • 定休日日曜日、祝日
  • 電話番号0178-20-8644
  • 持ち物・レンタル<持ち物>インドアシューズ、スポーツウェア、タオル、飲み物<レンタル>体験時のみレンタル有り
  • 公式HPカーブス八戸