八戸のおすすめジム5選。初心者でも通いやすいジムで、体を動かそう。

記事の著者:Siena編集部

八戸にあるジムは、マシンジムだけでなくプールやヨガスタジオなども利用できるジムが多く、さまざまな運動をしたい人におすすめです。スタッフがサポートしてくれるジムも多いので、初心者も安心して通えます。

また、多くのジムでは体験会を実施しているので気になるジムがあったら、体験に行って雰囲気を確かめてみてください。

セントラルフィットネスクラブ八戸

セントラルフィットネスクラブは全国に多く店舗があり、フィットネス業界での歴史が長いことから信頼度が高く人気のあるジムです。

設備は綺麗で整っており、ジムやプールをはじめそのほかのエリアの設備も使いやすい空間となっていることから、多くの人がセントラルを利用しています。

とくにプールエリアでのレッスンプログラムにはほかのクラブよりも力を入れているので、ジムだけでなくプールもしてみたいといった人にもおすすめ。

こだわりポイント

セントラルはスイミングクラブから発祥したフィットネスクラブなので、プールエリアでの運動指導にはほかのクラブよりも長いキャリアがあります。

とくにプールでおこなうアクアエクササイズは、水の中で気持ちよく身体を動かせるので人気のレッスンプログラムです。水中運動は普段動かせない筋肉を動かせたり、膝や腰などの負担を軽減できるのもポイント。

動きに自信がない人でもおこなえるようなレベルの運動なので、初心者でも安心して気軽に参加できておすすめです。

  • 住所青森県八戸市諏訪2-21-5
  • アクセス八戸線小中野駅から徒歩20分
  • 料金5,785円~
  • 営業時間(平日)9:30-22:30(土)10:00-22:00(日、祝)10:00-19:00
  • 定休日(フィット)15日、16日 (スクール)15日、16日、31日
  • 電話番号0178-24-2131
  • 持ち物・レンタル<持ち物>インドアシューズ、スポーツウェア、タオル、飲み物<レンタル>ジムセット、プールセット(有料)
  • 公式HPセントラルフィットネスクラブ八戸
  • New Fitness

    New Fitnessは、目的に応じてレッスンの種類が豊富に揃っているのが魅力。

    また初心者でも3ヶ月安心サポートシステムというのがあり、身体の現状チェックやトレーニングメニューの作成をしてくれるので安心して通えます。

    イオンタウン城下内にあり、アックスバリューが近くにあるので、ジム終わりにお買い物もできて便利な施設です。

    こだわりポイント

    豊富なレッスンのなか、とくに人気があるのがヨガ系のレッスンプログラムです。ヨガには身体をしなやかにする効果だけでなく、シェイプアップ効果や姿勢が良くなる効果などもあるのですごく注目されている種目となっています。

    New Fitnessにはさまざまな種類のヨガがあり、ヨガ初心者でも入りやすいやさしいヨガというレッスンもあるので、さまざまな人が自分に合ったレベルのヨガを受けることができておすすめです。

  • 住所青森県八戸市城下2丁目11
  • アクセス八戸線本八戸駅から徒歩10分
  • 料金3.800円~
  • 営業時間(平日、土曜日)9:00-22:00(日曜日)9:00-18:00(祝日)9:00-17:00
  • 定休日月末の2日間
  • 電話番号0178-24-1515
  • 持ち物・レンタル<持ち物>インドアシューズ、スポーツウェア、タオル、飲み物<レンタル>バスタオル(有料)
  • 公式HPNew Fitness
  • カーブス八戸ラピア

    カーブスは女性専用のスポーツジム。利用者とスタッフの全員が女性なので、女性が通いやすいジムということで人気です。

    こちらでおこなっているのは、有酸素運動、軽めの筋力トレーニング、ストレッチを組み合わせた30分間のトレーニングプログラム。女性のインストラクターがていねいに指導してくれるので、女性同士で気軽に無理なく運動を楽しむことができておすすめです。

    また、ショッピングモール内にあり、運動終わりに買い物もできるのも魅力になっています。

    こだわりポイント

    カーブスの30分間プログラムは、サーキット形式でおこなわれます。サーキット形式とは、運動と休憩を交互におこない無理なく多くの運動をこなしていく方法です。これにより、普段おこなう有酸素運動よりも3倍もの脂肪燃焼の効果を得ることができます。

    利用者のレベルに合わせてインストラクターが適切でていねいな指導をしてくれるので、初心者でも気軽に参加できて安心できるプログラムです。

  • 住所八戸市江陽2丁目14-1 ショッピングセンターラピア3F
  • アクセス八戸税務署から徒歩2分
  • 料金5,700円~
  • 営業時間(平日)10:00-19:00(13:00-15:00はクローズ)、(土曜日)10:00-13:00
  • 定休日日曜日、祝日
  • 電話番号0178-20-8644
  • 持ち物・レンタル<持ち物>インドアシューズ、スポーツウェア、タオル、飲み物<レンタル>体験時のみレンタル有り
  • 公式HPカーブス八戸
  • JOYFIT八戸

    JOYFITは、全国に店舗をもつ大手のジム。マシンジムはもちろん、ヨガスタジオやサウナ、ジャクジーなど設備が充実しているのが特徴です。

    本八戸駅からは少し遠いですが、無料で駐車場や駐輪場を利用できるので車や自転車で通うのがおすすめ。

    こだわりポイント

    JOYFIT八戸は平日の夜24時まで開いているので、仕事帰りに立ち寄ることができます。また、休日は朝8時から開いているので出かける前に一汗かきたいときなどに利用できるのもポイント。

    体験は随時募集していて、とくに毎月11日~25日は特別体験会を実施しています。この期間中は2回体験ができるうえに2回目の利用時までに入会すれば体験料金の3,000円はキャッシュバックとお得なのが魅力です。

  • 住所青森県八戸市沼館4-4-7シンフォニープラザ沼館敷地内
  • アクセス本八戸駅から車で5分
  • 料金レギュラー会員6,299円
  • 営業時間平日10:00-24:00、土曜8:00-22:00、日祝8:00-20:00
  • 定休日毎月10日20日、休館日など
  • 電話番号0178-43-5526
  • 持ち物・レンタル
  • 公式HPJOYFIT八戸
  • ウイング八戸

    フィットネスクラブウイングは、青森県内に複数の店舗をもつジム。マシンジムだけでなく、プールやスタジオでのプログラムなどにも参加できるのが特徴。

    お風呂やサウナ、ラウンジもあるため運動後に汗を流して一息つけるのが魅力です。

    こだわりポイント

    ウイング八戸では、マシンの使い方や運動メニューの作成などについてスタッフがサポートしてくれるため、初心者でも安心して通えるのがポイント。カウンセリングもおこなっているので、健康などについての悩みも相談できます。

    また、時期によっては体験会もおこなっているので、公式サイトをチェックしてみてください。入会はWebで簡単にできるのでおすすめです。

  • 住所青森県八戸市江陽2丁目9-29
  • アクセス小中野駅から徒歩10分
  • 料金フルタイム会員8,000円/月
  • 営業時間月~土10:00~22:00/日10:00~17:00/祝10:00~19:00
  • 定休日不定
  • 電話番号0178-22-4171
  • 持ち物・レンタル
  • 公式HPウイング八戸