名護のおすすめジム4選:パーソナルトレーニングが受けられるジムも

記事の著者:Siena編集部

日本有数の観光地である沖縄県。その中でも北部に位置する名護市は自然が楽しめる人気の観光スポットです。今回は、そんな名護市にあるおすすめのスポーツジムを4店紹介します。

地元の人も旅行や仕事で訪れる予定の人も、体を動かしたいと思っている人は必見です。自然豊かな沖縄で、気持ち良く運動してみてください。

GYM e-Life

昔から「やんばる」と呼ばれ、自然豊かな地域として愛されている北部名護市にあるのがビューティートレーニングジム「GYM e-Life」です。美容や健康に良いトレーニングを提供し、トレーニングの楽しさも伝えています。

加圧トレーニング・パーソナルトレーニング・ジュニア・ストレッチコースなど、さまざまなコースがあるので自分に合った運動ができるのが特徴です。

こだわりポイント

e-Lifeは、運動初心者や女性の方でもトレーニングしやすいジムです。実際に通っているのも初心者の方、特に女性が中心なので、女性1人でも通いやすいです。初心者の方のための指導コースもあります。

トレーニング方法だけでなく、食事指導もしてくれるので安心です。

  • 住所沖縄県名護市宮里4-4-36-202
  • アクセス名護市営球場から徒歩15分
  • 料金月会費5400円
  • 営業時間平日9:00-22:00(13:00-15:00はクローズ)/土曜9:00-17:00(13:00-14:00はクローズ)
  • 定休日日曜日・年末年始・月1回のメンテナンス日
  • 電話番号0980-54-4346
  • 持ち物・レンタル持ち物:運動しやすい服装、シューズ、タオル、水分、レンタル:シューズ(数に限りあり)
  • 公式HPGYM e-Life
  • SpoRC(スポーク)

    スポーツリハビリテーションセンターSpoRCは、フィットネスとリハビリテーション主体のクリニックの融合施設です。フィットネスセンターにはトレーニングルームとプールがあり、クリニックは整形外科、リハビリテーション科があるので日常生活やスポーツ障害などのサポートをしてくれます。

    こだわりポイント

    メディカルフィットネスコース、ダイエットコースなど、多彩なプログラムが用意されているのがポイント。多目的に利用できる屋内アリーナと屋外コートがあるので、好きなスポーツを楽しみながら体を動かせます。

    1人でトレーニングするより、大勢で楽しく運動したい方はこちらのアリーナやコートの利用がおすすめです。

  • 住所沖縄県名護市字屋部117番
  • アクセス名護市営球場から徒歩25分
  • 料金レギュラー会員9180円
  • 営業時間月曜〜土曜9:00-22:00/日曜9:00-21:00
  • 定休日第2・第4金曜日
  • 電話番号0980-52-7739
  • 持ち物・レンタル運動しやすい服装、シューズ、タオル、水分
  • 公式HPSpoRC
  • Energy Life

    こちらは博也鍼灸整骨院内に併設されたトレーニングジムです。整体治療を受けた月であれば、院内のジムを利用することができます。鍼灸整骨院の併設施設なので、運動後のボディケアも万全です。

    パーソナルトレーニングも受け付けており、健康ダイエットコースが受けられます。

    こだわりポイント

    ジムを利用するには、整体治療を受ける必要がありますが、1日利用で600円とかなりリーズナブルなのがポイント。

    マシンは最新式のものが用意されており、従来のマシンにはない特殊装置で、正しく筋肉が使えるようになっています。筋力アップやダイエット効果はもちろん、転倒防止など介護予防・ロコモ予防にも効果的です。初心者や高齢者でも安全に使用できます。

  • 住所沖縄県名護市大西4-17-25
  • アクセス名護市役所から徒歩22分
  • 料金1日利用600円
  • 営業時間平日9:00-21:00/土曜9:00-17:00
  • 定休日日曜祝日
  • 電話番号0980-53-5503
  • 持ち物・レンタル運動しやすい服装、シューズ、タオル、水分
  • 公式HPEnergy Life
  • Passion’s Fitness【PPP】

    Passion’s Fitness【PPP】は、芸人パッション屋良さんがプロデュースし運営しているパーソナルジムです。完全個室なので集中した環境でトレーニングができます。

    こちらのジムで特徴的なのは「遺伝子検査」を導入していることです。遺伝子検査によって肥満関連遺伝子の特徴を把握し、生活習慣関連遺伝子や普段の食事内容から足りていない必要な栄養素を知ることができます。このため、効率的な体の変化が期待できるのが魅力。

    こだわりポイント

    コースは、体力向上・体質改善を目指すフィジカルアップコース、短期間で体を変えるバーニングアップコース、サプリメントを使用して食事を徹底的にサポートし、筋肉量をアップさせるビルドアップコース、さらに一度コースを終えた方向けのサポートである卒業生プランがあります。自分に合ったコースを選ぶことができ、無理なくトレーニングができるのがポイント。

    急な入会が不安な方は60分5000円で体験レッスンも受けられるので、トレーニングの内容やジムの雰囲気をつかむのにおすすめです。

  • 住所沖縄県名護市宮里1499 ガーデンエビス304号
  • アクセスイオン名護店から徒歩15分
  • 料金フィジカルアップコース80000円
  • 営業時間9:00-21:00
  • 定休日なし
  • 電話番号080-3986-8884
  • 持ち物・レンタル持ち物:運動しやすい服装、シューズ、水分、レンタル:タオル(無料)
  • 公式HPPassion’s Fitness【PPP】
  • 運動が苦手な人はヨガもおすすめ

    名護にあるジムを紹介しましたが、運動が苦手な人はジムでの激しい運動に抵抗がある人もいるはず。そんな人にはヨガがおすすめ。ヨガは運動不足に悩む人が多く通っています。

    特におすすめなのが大手ヨガスタジオのLAVAです。LAVAはインストラクターの指導が丁寧なので初心者でも安心して通えるのが魅力。名護市内にはありませんが、沖縄には那覇市などにスタジオがあります。

    LAVAでは体験レッスンを随時受講できるので、興味がある人は参加してみてください。

    LAVAを予約(公式サイト)