天草のおすすめジム4選:施設が充実したジムを紹介

記事の著者:Siena編集部

運動をしない日々が続くと、けがや事故を起こしやすくなるだけではなく、体調不良にもなりやすくなってしまいます。そのためジムやスポーツクラブで運動を習慣化し、少なくとも週に1、2回は身体を動かすことを心がけるべきです。

しかし、天草市内の数多くあるジムやスポーツクラブの中から自分に合ったところを探し出すのは難しいと悩む人も多いはず。そこで今回は、天草市にあるジムやスポーツクラブからおすすめの4選を紹介します。

ワールドプラスジム

2018年の9月にできたばかりのジムです。多種多様なトレーニングマシンで効率的なトレーニングをすることができます。24時間365日、年中無休で営業しているところが最大の特徴です。

こだわりポイント

一般のジムやスポーツクラブは夜の10時、遅くても日付が変わるころには閉店してしまうのですが、ここでは24時間いつでも利用することができるので、平日の仕事終わりに少しだけ運動したり、休日に夜中までじっくりトレーニングしたりと幅広く利用することができます。平日は夜まで忙しいという人でも運動しやすいところも魅力。

また、無料のウォーターサーバーやタオルの貸し出しもしているので、持ち物は動きやすいスポーツウェアのみで十分です。入退場は指紋認証で行うので、カードキーや財布も必要ありません。

  • 住所熊本県天草市丸尾町5-32
  • アクセス天草市役所前から徒歩17分
  • 料金月額8000円
  • 営業時間24時間営業
  • 定休日
  • 電話番号0800-888-4844
  • 持ち物スポーツウェア
  • 公式HPワールドプラスジム
  • ネオウェルネススポーツクラブ

    赤ちゃんから大人まで参加できるスイミングレッスンを行っていたり、フラダンスのレッスンを行っていたりするなど、一般的なマシントレーニング以外の運動もできるスポーツクラブです。

    こだわりポイント

    トレーニングルームでは何種類ものマシンが用意されていて、自分の目的に合わせたトレーニングをすることができます。スタジオではヨガやエクササイズレッスンなどが行われているので、筋肉をつけたいというより、しなやかで健康的な体を作りたいという人にもおすすめです。

    また、サウナ、ジャグジーバスなどの施設も存在するので、トレーニングで疲れた体をゆっくりと癒すことができるのもポイント。見学会や体験レッスンは随時募集しているので、迷っている人には見学や体験にいってみることを強くおすすめします。

  • 住所熊本県天草市北原町4-14
  • アクセス天草市役所前から徒歩17分
  • 料金年会費3240円
  • 営業時間平日10:00-20:00/土曜日10:00-19:00/日曜日10:00-17:00
  • 定休日
  • 電話番号0969-24-1117
  • 持ち物スポーツウェア、水筒、タオル
  • 公式HPネオウェルネススポーツクラブ
  • Aフィット

    こちらは女性専用のフィットネスクラブです。普段は男性の目が気になってトレーニングに集中できないという人や、同じ目的を持った女性の知り合いを増やしたいという人におすすめ。

    こだわりポイント

    筋力トレーニングと有酸素運動を交互に繰り返す「サーキットトレーニング」を取り入れています。このトレーニングは健康を維持するだけでなく、エクササイズやストレス解消効果もあるのがポイント。サーキットといっても長時間延々とトレーニングを繰り返していくわけではなく、運動時間は30分とかなりコンパクトです。

    短い時間で健康的な体をつくれる画期的なフィットネスクラブなので、普段は忙しい主婦の人でもスキマ時間に通うことができます。2回の無料体験を行っているので、気になっている人は一度足を運んでみてください。

  • 住所熊本県天草市南新町10-15
  • アクセス本渡BCから徒歩1分
  • 料金月額4800円
  • 営業時間平日10:00-19:00/土曜日10:00-13:00
  • 定休日日曜日
  • 電話番号0969-24-5050
  • 持ち物スポーツウェア、水筒、タオル
  • 公式HPAフィット
  • コナミスポーツクラブ

    ゲームや玩具でも有名なコナミが運営するスポーツクラブです。名前の知っている大きな会社が運営しているということで、安心感では群を抜いています。

    こだわりポイント

    一般のジムとは比べ物にならないような膨大な設備が特徴。トレーニングマシンが利用できるトレーニングルームが二つ、そしてそれとは別にフリーウェイトルームがあるなど、20以上の施設が存在します。

    ジャグジー、サウナ、浴室、リラックスルームなど、運動後にゆっくりと休める施設もあるのでそれを楽しみにトレーニングを続けられるという人も多いです。

    また、子供向けのダンススクール、スイミングスクール、カルチャースクールも開催しているので、子連れでも安心してトレーニングができます。

  • 住所熊本県天草市城下町6-18
  • アクセス天草市役所前から徒歩8分
  • 料金月額10,692円
  • 営業時間平日10:00-22:00/土曜日10:00-21:00/日曜日10:00-18:00
  • 定休日
  • 電話番号0969-22-2288
  • 持ち物スポーツウェア、水筒、タオル
  • 公式HPコナミスポーツクラブ
  • ダイエットしたいならヨガも効果的

    ダイエット目的でジムを探しているけど、ジムだとキツくて続かなかったり、筋肉がついて減量できなかったりしそうで不安な人も多いはず。そんな人にはヨガがおすすめ。ヨガでは激しい運動はしませんが、ダイエット効果が高いと評判です。

    ヨガ初心者におすすめなのは大手ヨガスタジオのLAVA。LAVAはレッスンの種類が豊富で、ダイエット目的の人向けのレッスンもあります。天草市にはありませが、熊本市にスタジオがあるのでチェックしてみてください。

    LAVAでは1,000円の体験レッスンを行っているので、まずはそれに参加するのがおすすめです。タオルやマットのレンタルがあり、手ぶらで参加できます。

    LAVAを予約(公式サイト)