米沢のおすすめジム4選。楽しく体を動かすことができる。

記事の著者:Siena編集部

最近、日本にもたくさんのジムが街中で営業していますが、やはりムキムキの男性ばかりが通っている、というイメージを持っている人もいるかもしれません。しかし、最近は女性でも通いやすいように設備はよく、清潔感もあるジムが増えています。

米沢には、おすすめのジムが4つあります。女性にとくにおすすめのジムもあるので、自分に合った店舗で上手に体を鍛えてみましょう。

HOT YOGA&MEDICAL FITESS GILL YONEZAWA

自分らしい生き方、自分という個性を見つけ、1人ひとりが輝けるようにということをコンセプトに、ニーズに合った体つくりをプロデュースしてくれるHOT YOGA&MEDICAL FITESS GILL YONEZAWA。

女性のインストラクターも多いので、男性に体の悩みを相談するのは抵抗があるな、と感じる人でも安心です。

こだわりポイント

他のジムとは違い、こちらはフィットネスとホットヨガがあるので、数多くの女性が抱える冷性や肩こり、便秘、肌荒れなどさまざまな症状の緩和に効果があります。しっかり経験と知識のあるトレーナーが指導してくれるので、怪我の心配もなく、内面からきれいにすることが可能です。

清潔感のあるジムなので、気分良く体を鍛えたり、ほぐすことができます。体験などもおこなっているので、気になる人はまず足を運んでみましょう。

  • 住所山形県米沢市駅前1丁目1-110
  • アクセス米沢駅から徒歩10分
  • 料金 入会金¥5,000登録手数料¥2,000、パスポート会員:月2回 ¥4,200月+フィットネス3,200円
  • 営業時間月~金9:30~22:00/土9:30~20:00/祝9:30~18:00/日9:30~17:00
  • 定休日毎月11日・22日
  • 電話番号0238-40-0680
  • 公式HPHOT YOGA&MEDICAL FITESS GILL YONEZAWA
  • Body Transform TAKIZAWAGym

    Body Transform TAKIZAWAGymは、完全予約制のプライベートジムなので、ほかの人の目を気にせずトレーニングをすることができます。20年の指導経験があるトレーナーから指導を受けることができるため、自分の理想の体を作ることが可能です。

    こだわりポイント

    ウエイトトレーニングだけでなくさまざまなトレーニングを受けることができます。話題のTRXトレーニング・神経系トレーニング・パーソナルトレーニング・キッズ運動神経向上トレーニング・ゴルファートレーニング・体幹トレーニングなどのトレーニングの中から自分に合ったトレーニングを受けることができるので、全身をしっかりと鍛えることが可能です。

    トレーナーは人柄が良いので、楽しくトレーニングできること間違いなし。ストレス無く楽しく体を変えていくことが可能でしょう。

  • 住所山形県 米沢市大町5丁目1-29
  • アクセス米沢駅から車で約5分
  • 料金社会人3回16,200円/年会費5,000円
  • 営業時間12:00~21:00
  • 電話番号090-9428-6669
  • 公式HPBody Transform TAKIZAWAGym
  • カーブスイオン米沢

    カーブスはチェーン店なので、いつどこでも通うことが可能。また、ショッピングモールに店舗が入っていることが多いので、買いものついでにリフレッシュすることができます。

    こだわりポイント

    女性専用ジムなので、利用客はもちろん、男性のトレーナーはいないです。そのため、女性ならではの色々な悩みを抵抗なく相談することができます。また、店舗それぞれ雰囲気が違うと思いますが、無料体験ができるので、自分に合った雰囲気か知ることが可能です。

    しかもキツイ運動を長い時間ではなく、1回30分程度なので無理なく継続することができます。また、待ち時間なしで好きな時間に来店すればいいので、自分のペースで通うことが可能です。

  • 住所米沢市春日2-13-4
  • アクセス米沢駅出口から徒歩約34分
  • 料金月5,700円/入会金1,500円
  • 営業時間平日10:00-19:00(13:00-15:00はクローズ)/土曜日10:00-13:00
  • 定休日日曜・祝日
  • 電話番号0238-40-0766
  • 公式HPカーブスイオン米沢
  • スポーツクラブジャンプ

    スポーツクラブジャンプはさまざまなプログラムを組んでいるので、若い人からお年寄りまで、幅広い世代におすすめのジム。また、大型店なのでマシンが込み合っていて使うことができないといったことが少ないのが魅力です。

    こだわりポイント

    大型店とあって、フィットネスジム以外にもスイミングや多目的広場などあるので、人それぞれの目的や気分に合った方法で体つくりをすることが可能です。女性にうれしいヨガやピラティス、バランス系、健康増進、水中でのトレーニング、アクアビクスなどたくさんのプログラムがあります。

    室内も広いので、周りを気にしないでのびのびと体を動かすことが可能です。また、夜遅くまで営業しているので、仕事が遅く終わっても時間を気にせずトレーニングを行うことができます。

  • 住所山形県米沢市金池7丁目6番地11
  • アクセス米沢駅出口から徒歩約35分
  • 料金レギュラー会員8,400円/入会金5,000円/登録料5,000円
  • 営業時間月~金/10:00~22:30 土曜/10:00~20:30 日曜・祝日/10:00~18:30
  • 定休日毎月10日・20日月末日
  • 電話番号0238-22-7373
  • 公式HPスポーツクラブジャンプ