飯塚のおすすめジム4選。専門スタッフがていねいに指導してくれる。

記事の著者:Siena編集部

女性なら誰でも、いくつになってもスリムありたいですし、健康的な毎日を送りたいと感じますよね。しかしそのためには適度な運動や体重管理、定期的なトレーニングが必要です。

ただ、なかなか自宅や自分ひとりでおこなう運動は長続きしないという人も多いはず。そんな時は思いきってジムに通ってみてはいかがでしょうか。飯塚には、4つのおすすめジムがあります。VRを利用して楽しみながら運動ができるジムなどもあり、必見です。

ドリームフィット

ドリームフィットは、九州初上陸のVRフィットネスとパーソナルトレーニングが融合した全く新しいジムです。最新のVRを使ったマシンで、360度の映像を見ながら飽きることなくトレーニングできます。

またVRマシンを使用した運動はストレス解消やダイエットだけでなくアンチエイジングにも効果的。さらにプロトレーナーによる月3回のパーソナルトレーニングを受けることもできますので、確かな成果が期待できます。

こだわりポイント

ドリームフィットでのトレーニングは、まずトレーナーとカウンセリングをおこないます。そのカウセリング内容に基づき、それぞれ目標にあったトレーニングメニューを作成するので、自分に合った、正しいトレーニング方法でトレーニングを進めることが可能。

さらに毎回タニタの体組成計で無料計測して、身体の状態を確認しながらトレーニングを進めていきますので、運動が苦手な人にもおすすめできるジムです。

  • 住所福岡県飯塚市川津693-47 1階
  • アクセス新飯塚駅から車で10分
  • 料金入会金(事務手数料)5,000円 月会費 10,800円
  • 営業時間平日10:00-19:00
  • 定休日土日・祝日
  • 電話番号0948-26-2368
  • 持ち物・レンタルとくになし
  • 公式HPドリームフィット
  • ヘルスデザイン21

    ヘルスデザイン21は女性専用のスポーツジムです。その日の気分や体調、それぞれの目的に応じて毎回異なる完全オーダーメイドトレーニングメニューを作成してトレーニングをおこなうので、確かな効果が期待できます。

    トレーニングと並行し、希望者には食事指導もおこなっているのが特徴。入会時にもらうダイエットノートに日々の体重・食事などを記入し、トレーニング時にそのノートを元に、普段摂取しているサプリなどの摂取タイミングや食事指導をおこないます。
     

    こだわりポイント

    トレーニングは毎回血圧や体重測定、カウンセリングをしてからおこないます。トレーニング内容は全身トレーニング、全身トレーニング+上半身メイン、全身トレーニング+下半身メイン、上半身トレーニング(腕・背中・バスト)などさまざま。

    またヘルスデザイン21は時間予約制ではありませんので、都合の良い曜日や時間を選んでトレーニングすることができます。

  • 住所福岡県飯塚市吉原町6−1あいタウン3階
  • アクセス新飯塚駅から徒歩10分
  • 料金入会金21,600円、月会費10,800円
  • 営業時間平日13:00〜21:00 
  • 定休日日祝
  • 電話番号0948-26-1212
  • 持ち物・レンタルとくになし
  • 公式HPヘルスデザイン21
  • Going Fitness 24 飯塚店

    Going Fitness 24 飯塚店は、幅広い年代の人が楽しめるフィットネスジムです。24時間営業なので、不規則な仕事の人でも自分の都合のよい時間にトレーニングすることができます。

    肩こりや腰痛、膝痛などの機能改善や、パンプアップやダイエットなどさまざまな目的に合わせ、専門のトレーナーがマンツーマンでサポートするパーソナルトレーニングをおこなっているので、トレーニングに集中でき、より高い効果が期待できるのも特徴。

    こだわりポイント

    Going Fitness 24 飯塚店では1階に整骨院を併設しているのがポイント。肩、腰、膝などの痛みに対してのケアは、保険適応できる場合があります。

    また男女別シャワールームやロッカーも完備しており、外でランニングした後、シャワーのみ利用することも可能です。

  • 住所福岡県飯塚市片島1丁目1-1
  • アクセス新飯塚駅から徒歩14分
  • 料金入会金5,000円、年間事務手数料3,000円、ジム24会員7,550円
  • 営業時間24時間営業
  • 定休日年中無休
  • 電話番号0948-52-6955
  • 持ち物・レンタルとくになし
  • 公式HPGoing Fitness 24 飯塚店
  • SPORTING CORE(スポーティング コア)

    SPORTING CORE(スポーティング コア)は、アスレチックジムやプール、スタジオなどの施設がある複合施設です。

    ジムには最新モデルのマシンが揃っており、効果的なトレーニングや有酸素運動、筋トレなどを専門スタッフがていねいに指導してくれます。またゆったりとしたストレッチスペースもあり、それぞれ目的に合わせて利用できるのもポイント。

    こだわりポイント

    SPORTING COREでは、ダイエットに特化したトレーニングもおこなっています。ダイエットコースには3ヶ月コースと6ヶ月コースがあり、それぞれ毎月1名のみ受けられる貴重なコースです。

    完全マンツーマントレーニングと徹底した食事管理、また栄養指導とカウンセリングもおこないますので、興味のある人はぜひ1度体験してみてはいかがでしょうか。

  • 住所福岡県飯塚市鯰田586-1
  • アクセスJR筑豊本線鯰田駅から徒歩7分
  • 料金レギュラー会員 入会金10,000円、月会費8,900円、事務手数料2,160円
  • 営業時間平日9:00 – 22:00 日・祝日9:00 – 19:00
  • 定休日毎月10日・20日・30日
  • 電話番号0948-28-8111
  • 持ち物・レンタル持ち物 トレーニングしやすい服装 室内用トレーニングシューズ
  • 公式HPSPORTING CORE(スポーティング コア)