福知山のおすすめジム4選:初心者でも丁寧にサポートしてもらえるジムを紹介

記事の著者:Siena編集部

もし皆さんがジムに通うことを検討する際に、一番重視するのはどんなことでしょうか。値段の手頃さやトレーニングの内容、また駅から近く通いやすいことなど選ぶ条件は人によってさまざまなはず。

ここではジム選びに悩んでいる方のために、福知山にあるおすすめのジムを紹介していきます。

スポーツジムSDフィットネス福知山店

スポーツジムSDフィットネス福知山店は、ジムスペースやスタジオ、スパなどがあるスポーツジムです。

ジムエリアには、トレッドミル、エアロバイクなど、有酸素運動マシンがあるカーディオエリア、脚、上腕など、鍛えたい部位を集中的に効率よくトレーニングできるマシンエリア、体力やスキルに合わせバーベルやダンベルのウエイトを変え、それぞれのレベルに応じて無理なく筋力強化が行えるフリーウェイトエリアがあります。

こだわりポイント

スポーツジムSDフィットネス福知山店には、女性に大人気の岩盤浴やスパが完備されています。

また、共有スペースであるパウダールームやロッカールームは広くて清潔感があり、初めての方でも気持ちよく利用できるのがポイント。

  • 住所京都府福知山市土1(さわやかジャパン福知山東店敷地内)
  • アクセス石原駅から車で5分
  • 料金登録料3000円 レギュラーメンバー6000円~
  • 営業時間平日:AM10:00~PM10:30(ジム利用 PM10:00)土曜日AM10:00~PM8:30(ジム利用 PM8:00)日祭日:AM10:00~PM6:30(ジム利用 PM6:00)
  • 定休日毎月1日、16日
  • 電話番号0773-20-1251
  • 持ち物・レンタルレンタル:シューズ
  • 公式HPスポーツジムSDフィットネス福知山店
  • カーブス福知山駅南

    カーブス福知山駅南は、女性専用のフィットネスジムです。

    カーブスでは予約なしで、いつでも好きな時間にトレーニングすることができ、またスタッフも全員女性ですので、周り目を気にすることなくトレーニングができるのが魅力。

    カーブスの運動は最新の運動理論に基づく最も効率的なシステムを採用しており、今まで90分かかっていた運動とほぼ同じ効果を30分で得ることができます。

    こだわりポイント

    カーブス福知山駅南では14歳から88歳の方までという幅広い年齢層の方が楽しんでトレーニングしているのが特徴。 

    またカーブスでは無料体験を実施しています。申し込みは電話または公式ホームページから随時受け付けていますので、トレーニング内容や店舗の雰囲気を知りたい方は申し込んでみてはいかがでしょうか。

  • 住所福知山市広峯町22番地にこにこプラザ2階
  • アクセスJR福知山駅南口より徒歩5分
  • 料金月会費5700円~
  • 営業時間平日10:00-19:00(13:00-15:00はクローズ) 土10:00-13:00
  • 定休日日祝
  • 電話番号0773-24-0502
  • 持ち物・レンタル持ち物:シューズ
  • 公式HPカーブス福知山駅南
  • J-サーキット末広スタジオ

    J-サーキット末広スタジオは、明るく楽しいアットホームな雰囲気の女性専用のフィットネスジムです。

    日本で一番最初にサーキットエクササイズスタジオをオープンしたのがJ-サーキットであり、30分という短時間で無理なく楽しくトレーニングを行うことができます。

    またトレーニングはスキップ台、ジョギング台を使用したフリースタイルで行い、さまざまな種類のエクササイズを行うので飽きることなく続けることが可能です。

    こだわりポイント

    J-サーキット末広スタジオでは無料体験を随時受け付けています。無料体験の際は簡単なカウンセリングな計測を行い、エクササイズではすべてのマシンを体験することが可能。

    エクササイズの後はゆっくりストレッチをし、J-サーキット独自のツールであるLov-a-Ballも体験できます。

  • 住所京都府福知山市末広町6丁目10
  • アクセス福知山駅北口から徒歩6分
  • 料金入会金3240円 登録料1080円 月会費
  • 営業時間月~金 10:00~20:00 土 10:00~18:00
  • 定休日日祝
  • 電話番号0773-22-1117
  • 持ち物・レンタル持ち物 運動しやすい服装、タオル、上履き、水
  • 公式HPJ-サーキット末広スタジオ
  • ニコニコスポーツプラザ

    ニコニコスポーツプラザはジムやスタジオ、スパが併設されている複合施設です。ジムには初めての方でも簡単に使えるマシンが揃っており、それぞれの目的に応じて無理なくトレーニングができます。

    またフリーウエイトエリアもあり、しっかりトレーニングを行いたいという方におすすめ。ジムからは福知山を一望でき、四季の景色を楽しみながらトレーニングすることができます。

    こだわりポイント

    ニコニコスポーツプラザでは、完全予約制のパーソナルトレーニングやトレーニングサポートなど行っています。

    トレーニングサポートでは、スタートから3回まではスタッフが付き、基本のトレーニングを指導してくれ、目的別のプログラムを選択することができるのもポイントです。

  • 住所京都府福知山市広峯町22番地ニコニコプラザ3F
  • アクセスJR山陰本線福知山駅南口から徒歩5分
  • 料金ホリデー会員4860円
  • 営業時間平日9:00-23:00 土10:00-21:00 日祝10:00-19:00
  • 定休日毎月第一月曜日
  • 電話番号0773-23-2535
  • 持ち物・レンタル特になし
  • 公式HPニコニコスポーツプラザ