大津のおすすめジム4選:施設やマシンが充実したジムが多数

記事の著者:Siena編集部

運動不足のためにジムに行きたくても、様々な種類があってどこに行けばいいのかわからない人も多いはず。大津にはシャワールームやサウナなどの施設が充実したジムや夜間でも営業しているジムなど、それぞれのジムに特徴があります。

大津にあるおすすめのジムを紹介するので、ジム選びの参考にしてください。

ビバスポーツアカデミー瀬田

ビバスポーツアカデミー瀬田は、トレーニングジムやプール、スタジオなどの設備のある施設です。

ゆとりのある広いトレーニングジムには充実したトレーニングマシンが揃っており、それぞれの目的に合わせたトレーニング内容をスタッフがアドバイスしてくれます。

スタジオプログラムもエアロビクス系やヨガ·ストレッチ系など内容が大変充実していますので、ジムと合わせて利用するのもおすすめ。

こだわりポイント

シャワールームやサウナなど、ジム以外の設備も完備されており、トレーニング後はしっかり汗を流すことができるのがポイント。ロッカールームやパウダールームも広く清潔感があり利用しやすくなっています。

見学や体験は随時行っており、公式ホームページから簡単に申し込みができるのでチェックしてみてください。

  • 住所滋賀県大津市一里山1丁目18-22
  • アクセス瀬田駅から徒歩7分
  • 料金年会費5000円、フリー会員8000円
  • 営業時間平日9:00~22:00 土曜9:00~20:00 日曜10:00~17:00 祝日・祭日10:00~17:00 ホリデー営業日10:00~17:00
  • 定休日不定休
  • 電話番号077-543-0887
  • 持ち物・レンタル特になし
  • 公式HPビバスポーツアカデミー瀬田
  • 堅田イトマンスポーツクラブ

    堅田イトマンスポーツクラブは、ジムやプール、スタジオなどの施設を完備したスポーツクラブです。

    ジムには、有酸素系のマシンとしてはトレッドミルやバイク、クロスバイクやクロストレーナーなどがあり、膝、腰への負担を少なくしつつ燃焼効果を高くすることのできるマシンが種類豊富に取り揃えています。

    マシンにはテレビモニターがついていますので、楽しみながら運動することが可能。また、筋トレスペースには筋トレマシンやストレッチマシンがあり、さらにストレッチエリアにはストレッチポール、チューブ、バランスボールなども用意されているので、さまざまなトレーニングを行うことができます。

    こだわりポイント

    堅田イトマンスポーツクラブには、大浴場やサウナもあり、トレーニングを終えた後はゆっくり汗を流すことができます。

    コースプランも朝から夕方の時間のみ利用したい方におすすめのプランであるデイコースや、平日は仕事終わりの時間から、休日は終日利用したいという方のためのプランであるナイトコースなど多彩なコースが用意されており、一人ひとりの生活スタイルに合わせて利用することが可能です。

  • 住所滋賀県大津市真野2-17-1
  • アクセス堅田駅出口から徒歩約9分
  • 料金デイコース8748円
  • 営業時間平日10:00-22:00 土9:00-21:00 日9:00-17:00
  • 定休日なし
  • 電話番号077-573-2531
  • 持ち物・レンタル特になし
  • 公式HP堅田イトマンスポーツクラブ
  • 明日都トレーニングルーム

    明日都トレーニングルームは浜大津駅からすぐの場所にある、夜間や土日も利用できるトレーニングルームです。

    高校生から中高年まで幅広い年代に対応できるトレーニング機器が備わっており、運動指導員がそれぞれの利用者にあった無理のないトレーニング方法をアドバイスしてくれるのがポイント。

    マシンの種類も豊富でランニングマシンはもちろんクランチ・バックやレッグエクステンション・カール、チェストプレスなどがあります。さらにストレッチスペースやスタジオなどもあり使い勝手のよい施設です。

    こだわりポイント

    明日都トレーニングルームでは、高校生以上を対象とした健康運動教室を行なっています。

    アロマストレッチヨガやピラティス、脂肪燃焼エアロなどその他にもさまざまなレッスンを開いていますので、マシンでのトレーニングと並行して受けてみてください。

  • 住所滋賀県大津市浜大津4丁目1番1号 明日都浜大津2F
  • アクセス京阪浜大津駅から徒歩2分
  • 料金利用券(1回2時間):大津市在住・在勤の方は320円 市外の方は640円、回数券(11枚):大津市在住・在勤の方は3240円、市外の方は6480円
  • 営業時間10:00-21:00
  • 定休日
  • 電話番号077-526-3003
  • 持ち物・レンタル特になし
  • 公式HP明日都トレーニングルーム
  • Lady’sBodyCreation

    Lady’sBodyCreationは、女性専用のフィットネスジムです。

    ジムにはランニングマシンをはじめ、バストアップに効果的なチェストプレスや肩こりを解消できるショルダーブレス、膝痛予防もできるレッグエクステンションなどさまざまな種類のマシンが魅力。

    またオーダーメイドのトレーニングを作成し、マンツーマン運動指導を行うパーソナルトレーニングも実施しており、トレーニング中はトレーナーが常にサポートしてくれるので、初めての方でも最大限のトレーニング効果を発揮することができます。

    こだわりポイント

    Lady’sBodyCreationでは、見学または体験を随時無料で行っています。

    公式ホームページでは効率のよいダイエットを行う為のポイントやダイエットにおける具体的な食事のルールなどを紹介しているので、興味のある方はぜひ一度覗いてみてはいかがでしょうか。

  • 住所滋賀県大津市月の輪1-3-8
  • アクセス瀬田駅から徒歩5分
  • 料金入会金10000円 月会費5500円
  • 営業時間月~金10:00~21:00 土日13:00~19:00
  • 定休日祝日・祝前日
  • 電話番号077-572-8842
  • 持ち物・レンタル持ち物 運動のできる服装、上履き、タオル、着替え
  • 公式HPLady’sBodyCreation