西荻窪のおすすめジム4選:24時間営業のジムも紹介

記事の著者:Siena編集部

ダイエットしたい、または筋力トレーニングを行い身体を引き締めたいという人の中には、ジムに通うことを考えているいるのではないでしょうか。

しかし実際にジムを選ぶ場合、どこに通ったらよいのか迷ってしまいますよね。ここではそんな方のために、西荻窪にあるおすすめのジムをご紹介していきたいと思います。

エニタイムフィットネス 西荻窪店

エニタイムフィットネス 西荻窪店は昼夜関係なく、24時間、年中無休ですからいつでも好きな時に好きなだけトレーニングすることが可能なジムです。

施設内には最先端のトレーニングマシンが揃ったマシントレーニングエリア、フリーウエイトエリアがありトレーニングや有酸素運動を行うことができるのもポイント。

また館内には、更衣室やロッカーなども完備しており、温水シャワールームなども充実しているので、トレーニングした後は気持ちよく汗を流すことが可能となっています。

こだわりポイント

エニタイムフィットネス 西荻窪店では、有料でパーソナルトレーニングを行うことも可能です。また入会方法は、店舗での入会と公式ホームページから申し込みができるWeb入会の2種類があります。 

ただしWeb入会の場合は、20歳以上に限られその他条件があるので注意しましょう。

  • 住所東京都杉並区西荻南2-22-8 みのりやビル1-2F
  • アクセス荻窪駅から徒歩2分
  • 料金月会費:7538円 セキュリティーカード発行手数料:5140円
  • 営業時間24時間営業
  • 定休日年中無休
  • 電話番号03‐5336‐8661
  • 持ち物・レンタル特になし
  • 公式HPエニタイムフィットネス 西荻窪店
  • スタジオサーティープラス西荻窪

    スタジオサーティープラスは、女性専用のフィットネススタジオです。スタジオ内はオレンジで統一されており、幅広い年代が通うアットホームで明るい雰囲気のジムとなっています。

    スタジオサーティープラスでは筋トレマシーンと有酸素運動を交互に行うサーキットトレーニングを行っており、トレーニングする時間は30分ですので、誰でも気軽に続けることが可能。

    またメンバ一人ひとりの目標に合わせて、トレーニングメニューを作成してくれます。

    こだわりポイント

    スタジオサーティープラス西荻窪ではトレーニングの他にも、ダイエット以外にも体質改善効果で冷え性や花粉症、むくみに効果があるゲルマニウム温浴、インナーマッスルを鍛えるピラティス教室、腰レッスンや膝レッスンなども行っています。

  • 住所東京都 杉並区 西荻北3-16-4 小美濃本社ビル3階
  • アクセスJR中央線・西荻窪駅から徒歩3分
  • 料金一般会員:6156円
  • 営業時間【平日】10:00~13:30、15:00~20:00 【土曜】10:00~13:30
  • 定休日日祝
  • 電話番号03-6915-0339
  • 持ち物・レンタルレンタル ウェア上下:各108円、シューズ:108円、タオル:108円
  • 公式HPスタジオサーティープラス西荻窪
  • TACプレミアジム

    TACプレミアジムは豊富なメニューが特徴。

    トレーナーとのマンツーマントレーニングによる、個別の目的達成型プログラムの提供を行うパーソナルトレーニング、ストレッチにより深層筋を緩め、血行を促進させ身体と心をリセットするパーソナルストレッチ、FADオリジナルのトレーニングプログラムで、筋肉に刺激を与え効果を高める短期集中ダイエットプログラムであるファスティング·エイジケア·ダイエットなどがあります。

    こだわりポイント

    TACプレミアジムで使用しているマシンには、3つのポジションのハンドグリップを使い分けることにより、200種類以上のエクササイズが可能なキネシスや、日常生活における人々の動作をベースとして開発され、自由で自然な動きになるように考案されたトレーニングギアであるアルケなどがあります。

  • 住所東京都 杉並区 西荻北3丁目16-8 1F
  • アクセスJR中央線 西荻窪駅から徒歩2分
  • 料金スタンダードコース入会金3000円 年間施設費4000円 登録料2000円1ヶ月25000円~
  • 営業時間月~土9:00-22:30 日9:30-18:30
  • 定休日
  • 電話番号03-5941-5788
  • 持ち物・レンタル特になし
  • 公式HPTACプレミアジム
  • カラダ改善スタジオ YAPF(ワイエーピーエフ)

    カラダ改善スタジオ YAPF(ワイエーピーエフ)は、運動不足により身体にコリや痛みなどの不具合を感じる人、またのスタジオでピラティスの効果を実感できなかった人におすすめのジムです。

    パーソナルセッションメニューには、マット上でのエクササイズに加えピラティス専用のマシンを使用し運動する60分間のトレーニングであるマシン & マットピラィス60分、75分の個人セッションであるマシン & マットピラィス75などがあります。

    いずれも専門性の高い訓練と経験を経たトレーナーのみが、個々人の目的や体力、体調によりプログラムを作成し指導してくれるのも魅力です。

    こだわりポイント

    初めてのジム利用で不安があるという人には、友達や家族2名もしくは3名で利用できる60分のセッションであるセミプライベートセッション60分がおすすめ。

    また周産期(マタニティ)妊娠14週~48週もしくは出産後6週~48週のためのセッションである周産期(マタニティ60分もあります。

  • 住所東京都杉並区西荻北3-21-2 徳田ビル2F
  • アクセスJR西荻窪駅より徒歩1分
  • 料金マシン & マットピラィス 60分80001円
  • 営業時間10:00~21:00 
  • 定休日なし
  • 電話番号03-3396-9772
  • 持ち物・レンタル特になし
  • 公式HPカラダ改善スタジオ YAPF(ワイエーピーエフ)