東中野で人気のキックボクシング4選:ヨガやサウナを楽しめるジムも

記事の著者:Siena編集部

東中野のキックボクシングジムで、ボディメイクができることをご存知でしょうか。

キックボクシングは、全身運動に加え有酸素運動と無酸素運動を行うので代謝も上がり、脂肪も燃焼していくので、芸能人やモデルも行っていたりといま注目されているエクササイズです。

さらに、ハイキックではヒップアップに、パンチのシャドーボクシングでは二の腕のシェイプアップなど、気になる部分も引き締まることでしょう。

そんなキックボクシングのトレーニングができるジムが東中野にあります。今回はその中でも女性が気軽に通えるジムを4店紹介します。

VAMOS東中野

東中野駅から徒歩2分の場所にあるVAMOS東中野。女性も気軽にキックボクシングでフィットネスができるように、トレーナーが指導してくれます。

広々としたマットスペースのあるスタジオでトレーニングをし、終わったらジャグジーやサウナでゆっくりと疲れを癒せるといった充実した設備も魅力。

また、パウダールーム、ドライヤーも完備されているためエクササイズ後のメイク直しの心配もありません。

無料体験も行われているので、気になった方はぜひチェックしてみてください。

  • 住所東京都中野区東中野5-1-1 ユニゾンモール2F
  • アクセスJR総武線東中野駅から徒歩2分/都営大江戸線東中野駅から徒歩3分
  • 料金女性7000円
  • 営業時間月曜20:00-22:00/水曜19:00-20:30/金曜20:45-22:45
  • 電話番号03-5348-6500
  • 公式HPVAMOS東中野
  • レーング東中野

    ダイエットを目的としたシェイプリークラスがある、レーング東中野。

    シェイプリーキックとは、キックボクシングとエアロビクスを融合させたプログラムのことです。音楽に合わせてキックボクシングの動きをするので、運動が苦手な女性でも楽しくキックボクシングができます。

    インストラクターが丁寧にアドバイスをしつつ教えてくれるので、初心者でも安心。

    パーソナルレッスンやダイエットコースなど、個人の目的にあった豊富なコースが魅力的。

    お得なプランも用意されているので、ぜひ問い合わせてみてください。

  • 住所東京都新宿区北新宿1-13-19 弘林ビルB1 BMT新宿スタジオ
  • アクセス東中野駅から徒歩8分
  • 料金各クラスにより異なる
  • 営業時間日曜13:00-16:00/火・金18:00-21:00/土曜10:00-13:00
  • 定休日月・水・木
  • 電話番号03-6416-3669
  • 公式HPレーング東中野
  • CWD東中野

    キックボクシングクラスに参加している60パーセント以上がダイエット、ストレス発散、運動不足解消などが目的の女性会員の、CWD東中野。

    オシャレなレストランのような外観の階段を上がれば広々マットスペースがあり、サンドバックなどが並ぶ清潔感のあるジムです。

    男女別でシャワールームも完備されています。広いパウダールームもあるので、レッスン後のメイクの心配もありません。

    キックボクシングクラスの他にもパーソナルトレーニングもあり、マンツーマンのレッスンも可能。

    無料体験レッスンもあるので、気軽に体験できます。

  • 住所東京都中野区東中野2-24-14-2F アイルズ東中野
  • アクセス総武線、大江戸線 共に東中野駅から徒歩1分
  • 料金女性6480円
  • 営業時間各クラスにより異なる
  • 定休日不定休
  • 電話番号050-3690-0226
  • 公式HPCWD東中野
  • GRABAKAジム 東中野

    キックボクシングをはじめ、ヨガや柔術やMMAのクラスがあるGRABAKAジム 東中野。

    キックボクシングクラスは、ダイエットやストレス発散の女性も気軽に参加できるクラスです。

    広々としたマットスペースで経験豊富なトレーナーが指導してくれます。ミットを蹴って、ストレス発散するとともに、引き締めBODYを手に入れましょう。

    無料体験も行っているので、気になった方は問い合わせてみてはいかがでしょうか。

  • 住所東京都中野区東中野4-27-26 ビューフラット1F
  • アクセス東西線落合駅から徒歩1分/JR東中野駅から徒歩9分
  • 料金女性8100円
  • 営業時間月~日6:00-25:00
  • 定休日不定休
  • 電話番号03-5348-3092
  • 公式HPGRABAKAジム 東中野