銀座のおすすめピラティススタジオ6選:体験レッスン1,000円のお店も

記事の著者:Siena編集部

今回は、銀座でおすすめのピラティススタジオを、6店舗紹介します。疲れた体をリラックスできるアットホームなスタジオや、少人数制のレッスンを受けられるスタジオなどを紹介。銀座には、数多くのピラティススタジオが揃っているので、自分にあったスタジオが見つけやすいです。

体験レッスンをお得に受けられるスタジオも多くあるので、気になった人は、気軽に足を運んでみてはいかがでしょうか。

zen place pilates by basi pilates(旧:Basiピラティス)銀座店

zen place pilates by basi pilates(旧:Basiピラティス)は、都内に23店舗あるピラティススタジオです。こちらの銀座スタジオでは、20代~80代の方まで、幅広い世代の人が利用しています。初心者におすすめなのが、ベーシッククラス。ベーシッククラスでは、ポーズをを簡単にすることで、初心者にも理解しやすく、またピラティスの効果を体感しやすいレッスンになっています。

通い続けることで、よりその効果を実感出来ることでしょう。グループレッスンだけではなく、マンツーマンレッスンが受けられるのもポイントです。入会金が無料になるなど、特典いっぱいの体験クラスは、1回500円で受けることができます。

  • 住所東京都中央区銀座2-11-15 SF銀座ビル2F
  • アクセス銀座駅A13番出口より徒歩4分
  • 料金月4回 10,800円(税込)
  • 営業時間月~金 10:00-22:00 土・日・祝 9:30-17:00
  • 定休日年末年始
  • 持ち物・レンタル
  • zen place pilates by basi pilatesを予約(公式サイト)

    zen place pilates(旧:ピラティススタイル)銀座

    アットホームな空間が自慢のこちらのスタジオでは、スタッフやインストラクターが、質問にていねいに答えてくれると評判です。初心者から始めた会員も多いので、初めての人も安心して通うことが可能。

    猫背で下がってしまった肋骨を胸式呼吸で引き上げたり、インナーマッスルを鍛えることで、基礎代謝をアップさせます。痩せやすい体質になるだけではなく、柔軟性と強さを兼ね備えた、怪我のしにくい機能的な身体を作ることができます。

    体験レッスンもやっているので、気になった人はチェックしてみてください。

  • 住所東京都中央区銀座8-12-13 豊川ビル2F
  • アクセス銀座線1番出口より徒歩6分
  • 料金月4回コース 9,250円(税込)
  • 営業時間平日 10:00~22:00、土日祝 9:00~18:00
  • 定休日不定休
  • 持ち物・レンタル
  • zen place pilatesを予約(公式サイト)

    ピラティスガーデン銀座

    老舗ピラティス専門スタジオとして生まれた、こちらのスタジオ。自分の身体のくせを知ることができるので、レッスンの効果を実感しやすいと好評です。

    少人数制の豊富なレッスンが魅力で、デトックス&スローピラティスクラスは、ストレッチやマッサージで身体をほぐしながらピラティスを行う、疲労を感じている人におすすめのコースです。

    知識と経験が豊富なインストラクターが、一人一人の身体や心に合わせたレッスンを行います。体験キャンペーン実施中は、1レッスン¥1,000で受けることができるので、ぜひ試してみてください。

  • 住所東京都中央区銀座3-14-13 第一厚生館ビル2F
  • アクセス銀座駅A12番出口より徒歩5分
  • 料金平日昼会員(月4回コース) 8,400円(税込)
  • 営業時間スタジオスケジュールによる
  • 定休日年中無休
  • 電話番号03-6226-2808
  • 持ち物・レンタル
  • 公式HPピラティスガーデン銀座
  • バースピラティススタジオ

    完全予約制のスタジオで、しっかりとしたカウンセリングを通し、ピラティスが初めての方でも安心して利用できるクラスとなっています。マタニティプログラムに力を入れているので、産前産後の女性にもおすすめ。妊娠・出産により大きな影響をうける骨盤・腹横筋を中心に、効果的な体のケアをすることができます。

    初回体験レッスンにはカウンセリングもついているので、自分にあったプログラムがわからないという初心者でも安心ですね。

  • 住所東京都中央区銀座2-12-4 アジリア銀座 J’s 501 GINZA PhysioS内
  • アクセス銀座線1番出口より徒歩6分
  • 料金レギュラーレッスン(55分) ¥8,400/回
  • 営業時間9:000~20:00
  • 定休日水曜日、土曜日午後
  • 電話番号03-5954-1424
  • 持ち物・レンタルウェアのレンタルあり
  • 公式HPバースピラティススタジオ
  • ピラティス・スタジオemi(エミ)

    人気インストラクターの千葉絵美さんが開いたピラティス専門のスタジオです。マットを使い、無理をせず、気持ちよく、一人一人の要望にしっかりと耳を傾けてくれます。また、グループレッスンとプライベートレッスンを行っているので、自分の好きなスタイルでレッスンを受けられます。

    体験レッスンは1回1,080円とお手頃価格で試せるのでぜひ活用してみてください。

  • 住所東京都中央区銀座5-10-6 第一銀座ビル6F
  • アクセス東銀座駅から徒歩3分
  • 料金グループレッスン 4,320円 プライベートレッスン 16,200円
  • 営業時間03-6280-6709
  • 定休日
  • 電話番号03-6280-6709
  • 持ち物・レンタル
  • 公式HPピラティス・スタジオemi(エミ)
  • Body Making Studio Aulii(ボディメイキングスタジオアウリー)

    最大5名の少人数制グループレッスンとマンツーマンのプライベートレッスンで、初心者から経験者まで老若男女を問わず一人一人にあったピラティスのレッスンを提供してくれます。

    深呼吸により心肺機能を強くし、柔軟性のある、強い筋肉を付けることで、しなやかで健康的な、美しい身体を目指します。また、乳癌術後ケアや産前産後など医療と連携したピラティスもあり、種類豊富です。

    体験レッスンは、グループレッスン3回体験が3,500円、プライベートレッスン1回体験5,400円の値段でできます。参考にしてみてください。

  • 住所東京都中央区銀座3-11-17銀座パトリアタワー501
  • アクセス都営浅草線 東銀座駅 A7出口より徒歩30秒、東京メトロ日比谷線 東銀座駅 歌舞伎座タワー出口より徒歩2分、東京メトロ日比谷線/銀座線 銀座駅 A12出口より徒歩3分
  • 料金月額フリー会員 20,000円
  • 営業時間月~金 10:30~21:30 土・祝 10:00~18:00 日 10:00~15:00
  • 定休日
  • 電話番号03-6264-0920
  • 持ち物・レンタル
  • 公式HPBody Making Studio Aulii(ボディメイキングスタジオアウリー)