平塚でおすすめの岩盤浴5選:同時にフィットネスができるお店も!

記事の著者:Siena編集部

平塚には、リーズナブルな価格で行きやすい岩盤浴や、12種類のサウナや温泉がある岩盤浴など、さまざまな種類のお店があるのでおすすめ。岩盤浴には遠赤外線効果があり、横になるだけで疲労回復効果や美肌効果が期待できると人気を集めています。

今回は平塚の岩盤浴の中で特におすすめの5店舗を紹介するので、ぜひお店を選ぶときの参考にしてみてください。

また、ホットヨガで身体をデトックスするのもおすすめです。ホットヨガのLAVAなら、岩盤浴同様にたくさんの汗をかくことができるほか、冷え性やむくみの改善など、さまざまな身体の悩みを解決することができます。

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竜泉寺の湯湘南茅ヶ崎店

竜泉寺のお風呂とサウナは12種類もあり、富士山が見える露天風呂もあります。お風呂はそれぞれ効能が違うため、そのときの体調に合わせて利用できるのが魅力。

竜泉寺の岩盤浴は健美汗房といい、13種類の天然の砂利や岩塩等を使った岩盤浴で、体内毒素の排出や解毒、ダイエットや美肌、血流アップ等、さまざまな効果が期待できます。

健美汗房の中には、韓国の温熱サウナや、保湿や殺菌効果がある白岩塩の岩盤浴や、他にも天然石や岩塩の岩盤浴があるので、自分に合ったものを選んでください。

竜泉寺の中には、他にも食事処やリラクゼーションの施設もあるので、一日たっぷりと利用してみてはいかがでしょう。

住所:神奈川県茅ヶ崎市中島 1339-1(マルハン茅ヶ崎店裏側)
アクセス情報:茅ヶ崎駅・平塚駅より無料送迎バス(運行中平日のみ)
料金:300円(入浴料別途)
営業時間:朝6:00~深夜3:00
定休日:年中無休
電話番号:0467-57-2641
公式サイト:竜泉寺の湯湘南茅ヶ崎店

湘南天然温泉湯乃蔵ガーデン

湘南天然温泉湯乃蔵ガーデンは、お風呂、サウナ、食事を楽しむことができる総合的な温泉施設です。

温泉は、湘南天然温泉なでしこの湯と呼ばれる源泉があり、ナトリウムとカルシウムが多く含まれているので、体温を高める効能などがあるのが特徴。さらにその成分は温泉成分総量17.8g/kgで、これは一般的な家庭用入浴剤の270袋分に相当します。

岩盤浴では、お湯が流れる岩盤の床に寝転んで利用できる岩盤寝湯がおすすめ。寝転んでリラックスしながら効果的に汗を流してみてはいかがでしょうか。

住所:神奈川県平塚市大原3−50
アクセス情報:平塚駅北口、伊勢原駅南口より毎日、無料で運行いたします。
料金:750円
営業時間:10:00 ~ 24:00
定休日:毎月第三木曜日
電話番号: 0463-32-1126
公式サイト:湘南天然温泉湯乃蔵ガーデン

トータルビューティーサロンジェイ

トータルビューティーサロンジェイは、岩盤浴に岩盤ヨガ、エステを組み合わせた女性に嬉しいサロン。岩盤浴は貴宝石を使っており、マイナスイオンが多く発生する石のため、血液中の浄化作用や免疫力に増強、自律神経の調整などに効果があると言われています。

こちらのお店では岩盤ヨガにも力をいれており、天然鉱石から発生する遠赤外線が体をじっくり温めていくため、無理なくヨガが楽しめるでしょう。体の芯から温まることで代謝がよくなるので効果的です。

その他にもエステメニューがあり、岩盤浴をしたあとに施術を受けることができるので特におすすめ。

住所:神奈川県平塚市徳延757-1第2サンロードあさひ101
料金:2000円/120分~
営業時間:9:00~(閉店時間/要問い合わせ)
定休日:不定休
電話番号:0463-34-0393
公式サイト:トータルビューティーサロンジェイ

フィットネスクラブライフティック

フィットネスクラブライフティックは、マシーントレーニングルーム、整体、エステルーム、リラクゼーションルームなどを利用できる複合施設です。

岩盤浴では、天照石の遠赤外線の効果で体の芯から温めることによって、デトックス効果を得られます。さらに大量の汗を流すこともできるので、体も心もリフレッシュすることができるでしょう。

効果抜群の80分コースと、お手軽な40分コースがあり、80分コースは1800円とお手軽に利用することが可能なので、ぜひ足を運んでみてください。

住所:神奈川県平塚市宝町10-4スポーツプラザ神奈中4F
料金:80分1800円
営業時間:24時
定休日:随時掲載
電話番号:0463-23-4332
公式サイト:フィットネスクラブライフティック

ホットヨガLAVA平塚店

ホットヨガでは、デトックスなど岩盤浴で得られる効果に加えて、シェイプアップや身体の不調の改善など、さまざまな嬉しい効果があります。特にホットヨガのLAVAは、初心者向けのコースもあるので、初めての方にもおすすめ。

ホットヨガLAVA平塚店は、女性専用なので安心して利用できます。体験レッスンは税込1000円と大変お得です。平塚駅のすぐそばなので、ぜひ気軽に試してみてはいかがでしょうか。

住所:神奈川県平塚市紅谷町9-1 リーデンスタワー湘南平塚3F
アクセス:平塚駅北口より徒歩3分
営業時間:レッスンスケジュールによって異なる
定休日: 毎週金曜日
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