池袋のおすすめ岩盤浴スポット7選:女性専用、駅近スポット多数!

記事の著者:Siena編集部

岩盤浴に行ってみたいけど、男性がいるところは不安、周りの目が気になる、と感じる女性には池袋の岩盤浴スポットがおすすめ。池袋の岩盤浴スポットは女性専用や女性に優しいところ、自分だけの時間を過ごしたい方には全室個室のお店もあります。

今回はそんなおすすめの岩盤浴を7つ紹介するのでぜひ参考にしてみてください。

また、岩盤浴で汗を流すだけでなく、ストレッチなどで体をほぐしたり、ダイエット効果も期待したいという方にはホットヨガがおすすめです。気持ちよく体を動かしながら汗をかけるので、運動不足の方にも最適。

ホットヨガスタジオのカルドでは、体験レッスンを980円で受けることができ、当日予約も可能なので、利用してみてください。

カルドを予約(公式サイト)

石の癒

池袋駅から徒歩8分、池袋センタービルの2Fにある「石の癒」は女性に優しいこだわりの岩盤浴。使用する石はもちろん、店内の環境やタオル・浴衣までこだわった本格的な岩盤浴スパです。

また入店時に着替えと洗顔をすることによって毛穴を活性化させ、汗腺を開きやすくし岩盤浴に臨むことで更なるデトックス効果があります。

終了時にはシャワールーム、パウダールームの利用も可能。店内のラウンジでは飲み物を飲むことができるという、岩盤浴だけでなくアフターサービスにも力を入れているスパです。

さらに、聖石と言われる岩盤の上で行うヨガも人気。通常のホットヨガと違い、岩盤の上で行うので末端の冷えにもより効果を実感できます。

水のミストの中でヨガを行うので汗をかくことによって肌が乾燥する心配はありません。ホームページにて、割引きクーポンを配信しているので、ぜひ確認してください。

  • 住所東京都豊島区東池袋 1-35-3池袋センタービル2F 
  • アクセス池袋駅から徒歩8分
  • 料金120分3,100円
  • 営業時間10:00~21:30(受付終了19:30)
  • 定休日毎月第3火曜日
  • 電話番号03-3988-4114
  • 公式HP石の癒
  • 女性専用岩盤浴サロンAngel rock

    女性専用岩盤浴であるため、男性の目を気にせず気軽にいくことができるサロンです。

    岩盤浴には聖光石・トルマリン・ブラックシリカ・天寿鉱石・ゲルマリンなどの多様な石を使用。その日の体調や気分で選ぶことができる点が嬉しいですね。

    また、毎回大量の汗をかくので水のサービスがあるのも嬉しいポイント。

    様々な波長を組み合わせた遠赤外線を放出することによって、リラックス効果やデトックス効果がアップ。また女性特有の冷え性など、美肌やダイエットだけではない嬉しい効能があります。

    さらにはホットアイマスクや高級マッサージ器なども完備。心と体の疲れを取ることができます。

    毎回の岩盤浴前後に常備されている測定器で体重だけではなく、BMIや、体脂肪率、筋肉量、骨量なども計測できるのも特徴。そのため、毎回の効果が目で見て分かるので効果を実感しやすいです。数値で分かるので比較しやすく、次回この目標を立てやすくなります。

    ホームページにはより効果的な岩盤浴の入浴の仕方が記載されているので、ぜひ目を通してから足を運んでみてください。

  • 住所東京都豊島区西池袋4-32-4
  • アクセス椎名町駅から徒歩2分
  • 料金スタンダードコース90分1,800円
  • 営業時間10:00~24:00
  • 定休日月曜日、年末年始
  • 電話番号03-5966-5888
  • 公式HP女性専用岩盤浴サロンAngel rock
  • ジャグジー&リラクゼーションSPA五感

    全室個室、さらには露天ジャグジーも完備しているこのお店は、都会にいながらもリゾート気分を味わうことができるラグジュアリーなスパです。岩盤浴は岩盤ドームを使うことによって、集中的にデトックスすることができます。

    さらにはオールハンドによる本格タイ古式マッサージで全身のツボを刺激するコースもあり、日ごろたまった疲れを岩盤浴だけでなく、マッサージでも癒やすことが可能。

    また全室個室なので、カップルや友人での利用も多く、特別な日をいつもとは少し違った気分で癒されながら過ごすことができます。

    コースは個人の体の悩みに寄り添うように細かく用意されているので、確実にリフレッシュしたい方は要チェックです。

  • 住所東京都豊島区1-36-5第二成澤ビル8階
  • アクセス池袋駅から徒歩4分
  • 料金VIPコース60分9,000円
  • 営業時間12時から23時(受付終了21時半)
  • 定休日年中無休
  • 電話番号03-5992-9005
  • 公式HPジャグジー&リラクゼーションSPA五感
  • Salon de cheri

    Salon de cheriでは、なかなか聞けない体の悩みを女性スタッフが丁寧に訊いてくれ、普段感じている体の悩みに沿ったコースを用意してくれます。

    また値段も手ごろであるため、長期的に自身の体を矯正していきたと考えている方にぴったりです。

    さらに最新機器を取りそろえたマッサージでは、ほうれい線や体のたるみ、美肌の効果を目的とするコースが豊富に取り揃えられており、顔に疲れが出てしまっている方におすすめのサロンとなっています。

    全個室で安心してサービスを受けることができるため、大人の女性が多くリピーターとして通うお店です。初心者の方でも気軽に立ち寄れるように、店内の照明はすべて暖色でリラックスしやすい造りとなっています。

  • 住所東京都豊島区東池袋1-36-5笹屋ビル303
  • アクセス池袋駅から徒歩4分
  • 料金初回岩盤コース30分3,240円
  • 営業時間平日11:00~22:00 土日祝10:00~20:00
  • 定休日年中無休
  • 電話番号03-5396-7433
  • 公式HPSalon de cheri
  • 楽座や

    楽座やは女性の悩みの多くである冷えをゲルマ温浴やよもぎ蒸しで温め、冷え症を改善してくれます。岩盤浴ではありませんが、生理痛、婦人科系の不調、むくみ、肩こり、便秘など岩盤浴と同じような効果が得られることで人気です。

    女性が女性のために考えた温浴スポットで、韓国の民間療法であるよもぎや和漢ハーブを蒸した蒸気を体に当てるものです。

    パウダールームやアメニティーも充実しているので、買い物のついでに寄ることもできます。初回限定のお得なクーポンもあるので気になる方はチェックしてみてください。

  • 住所東京都豊島区池袋2-18-1 リバティ池袋ビルB1
  • アクセス池袋駅西口「エチカ池袋」C1出口
  • 料金ゲルマとよもぎ蒸しセットコース 3,800円
  • 営業時間平日11:00~22:00、土日祝11:00~20:00
  • 定休日年末年始
  • 電話番号03-5950-0046
  • 公式HP楽座や
  • カルド 池袋店

    こちらのホットヨガスタジオは、岩盤浴ではありませんが、常に室温40℃・湿度55%を保たれたスタジオで行うため、岩盤浴同様に大量の汗をかくことができます。

    また、ダイエット効果や肌質改善、冷えむくみなどを解消する効果も期待できるのがホットヨガのメリットです。

    大手のホットヨガスタジオなので、初心者の方でも安心して受けることのできるプログラムや、リラックスを目的としたヨガもあります。

    カルドでは、980円で体験ができるので、岩盤浴だけでなくヨガにも興味がある人はまず体験に行ってみてください。

  • 住所東京都豊島区南池袋1-16-18フェイス池袋8F・9F
  • アクセス各線池袋駅東口徒歩5分
  • 料金月4回、6,480円
  • 営業時間平日 10:00~23:00 土日祝 10:00~20:00
  • 定休日毎週金曜日
  • カルドを予約(公式サイト)

    LAVA 池袋西口店

    こちらも岩盤浴と同様に汗をたっぷり流しながら、深い呼吸やストレッチによって心身ともにリラックスできる、大手のホットヨガスタジオです。

    全国で310店舗以上をもち国内では1番店舗の多いのヨガスタジオなので、転勤などで引っ越した後でも同じプログラムでヨガを続けることができるのもポイント。

    多彩なプログラムが揃っているので初心者の方や、軽く汗を流したいという方でも安心してレッスンを受けることができます。

    体験レッスンもあるので、ホットヨガも気になっている方はぜひこの機会に挑戦してみてはいかがでしょうか。

  • 住所東京都豊島区西池袋3-30-13 岸野ビル7F
  • アクセス池袋駅 西口より徒歩5分
  • 料金月4回、7,685円
  • 営業時間各曜日のレッスンスケジュールにより異なる
  • 定休日第2木曜日
  • LAVAを予約(公式サイト)