柏のおすすめ岩盤浴6選:手軽に体の内側からキレイになろう!

記事の著者:Siena編集部

冷えは女性の大敵。柏の岩盤浴は、美肌効果、癒し効果、ダイエット効果、デトックス効果、免疫効果などが期待できる上に、体の新陳代謝を高める効果があります。

今回は、柏のおすすめ岩盤浴スポットを6つ紹介するので、ぜひ参考にしてみてください。

また、岩盤浴同様、ホットヨガでも体を内側から温め、気持ちよく汗をかくことができます。ホットヨガスタジオカルド柏店では、赤外線を使用した床暖房の中で行うホットヨガ以外にも、加圧トレーニングなどのメニューもあるのでぜひチェックしてみてください。

カルドを予約(公式サイト)

女性専用岩盤浴 Stone Spa GAIA

Stone Spa GAIA では、 素顔の自分に戻れる場所であること、そして心地よい場所であること、をコンセプトとした女性専用の岩盤浴です。

石の上に寝ているだけで、体の芯から温まり、発汗作用によりデトックス効果や、 ダイエットや美肌効果が期待できる岩盤温浴となっています。

さらにStone Spa GAIAでは日本発となるオーガニック女性専用のブラックシリカ(黒鉛珪石)を使用した岩盤浴です。

ブラックシリカとは数億年前に海底の珪藻類が堆積し、地表に隆起したとされる天然鉱石で、そうしたこだわりの石を使うことによって更なる発汗作用を促す仕組みとなっています。

  • 住所千葉県柏市若柴113
  • アクセスつくばエクスプレス柏の葉キャンパス駅東口 徒歩6分
  • 料金90 分2,300円
  • 営業時間10:00~22:00 (最終受付20:30)
  • 定休日木曜日・第1・第3日曜日定休
  • 電話番号04-7108-1531
  • 公式HPStone Spa GAIA
  • みのりの湯

    みのりの湯とは、天然温泉をはじめ、地域最大規模の岩盤浴や日本に数台しかない雪が舞い降りるロマンチックな雪風呂や、天然ミネラルをたっぷり含んだ岩塩浴を完備した温泉施設です。

    岩盤浴では、最大収容人数26名と大きめの部屋で、室内温度約45℃前後湿度約65%前後と湿度を上げることによって発汗しやすい環境を整備。

    また岩塩浴とは天然ミネラルを含んだ天然岩塩を部屋全体に敷き詰め、岩塩が熱せられることにより、マイナスイオンと遠赤外線を 大量に放出させます。そうすることによって、発汗作用だけでなく、岩塩による美肌効果も期待できるでしょう。

    またスノースパでは、雪が舞い降りるロマンチックな雰囲気が味わえ、心身ともにリラックスができる癒しの空間となっています。

  • 住所葉県柏市十余二249
  • アクセス柏駅西口 企業バス乗り場より無料送迎バス運行中
  • 料金入館料金 平日1,602円、土日祝1,806円
  • 営業時間10:00~8:00
  • 定休日年中無休
  • 電話番号04-7145-8910
  • 公式HPみのりの湯
  • 極楽湯

    極楽湯では、温泉、岩盤浴、サウナ、さらには窯風呂などを楽しむことができる施設です。

    岩盤浴では、低放射能を浴びる事で人間本来の自然治癒能力を活性化させる効果があり、人気となっています。

    また他には、遠赤外線タワーサウナというサウナもあり、遠赤外線の効果が皮膚の奥まで浸透することで、毛穴を開き身体の老廃物を汗と一緒に洗い流すデトックス効果があるサウナです。

    窯風呂では水蒸気あふれる熱気風呂となっており、一般の蒸し風呂やサウナのような息苦しさは全く感じられません。また、古来から日本に伝わる新陳代謝を促す入浴方法でもあるので、心身共にリラックスする効果が期待できます。

  • 住所千葉県柏市大山台1丁目18
  • アクセスJR常磐線柏駅西口バスターミナル4番乗り場 若紫循環「香取台」バス停下車徒歩2分
  • 料金平日700円、土日祝800円
  • 営業時間岩盤浴:午前9:30~深夜2:30(深夜2:00受付終了)
  • 定休日年中無休
  • 電話番号04-7137-4126
  • 公式HP極楽湯
  • 陶板浴 健考館

    健考館は、健康増進をテーマに、ストレス、アレルギー、病気で悩み苦しんでいる方々に免疫力、自然治癒力を高める陶板浴です。

    陶板浴とは低温低湿の温室で、遠赤外線効果によりじっくりと身体を芯から温めて体温を上昇させ、日頃の生活で溜まった活性酸素を除去するのに大変効果的であり、デトックスや血行促進に役立ちます。

    また陶板浴の足湯もあり、足浴で足から徐々に温めていくことにより、陶板浴での効果が倍増することによって、新陳代謝を高め、血行を促進し、疲労で浮腫んだ足を回復へと促します。

  • 住所柏市十余二403-4 1階
  • アクセス国道16号線「若柴」交差点から流山方面へ1.6Kmおよそ5分。5mの巨大な水道蛇口が目印です。
  • 料金1回 1,000円
  • 営業時間9:00~20:00(19時受付終了)
  • 定休日年中無休
  • 電話番号04-7135-4126
  • 公式HP陶板浴 健考館
  • カルド 柏店

    こちらは岩盤浴ではありませんが、岩盤浴と同様に汗を流すことができ、さらにダイエットや美肌効果、冷え性改善などの効果も期待できる大手ホットヨガスタジオです。

    全国に展開するホットヨガスタジオで、柏駅から徒歩1分とアクセスも抜群。

    事前の予約も必要なく、仕事帰りなどにも気軽に通うことができる、アットホームな雰囲気のヨガスタジオです。

    ホットヨガの他にも、加圧ボディメイキングや2か月間のパーソナルトレーニング、短期ダイエットパックなども人気となています。

    当日予約もOKな体験レッスンが980円で受けられるので、気になった方はぜひチェックしてみてください。

  • 住所千葉県柏市柏1-2-7 谷川ビル6F
  • アクセスJR常磐線柏駅南口改札徒歩1分
  • 料金月4回 6,064円
  • 営業時間平日 9:30~23:00、土日祝 9:30~20:00
  • 定休日毎月11日・22日、月末最終日
  • カルドを予約(公式サイト)

    LAVA 柏店

    こちらも大手ホットヨガスタジオで、スタジオ数全国No.1となっています。80%以上人が未経験からスタートしているため、ヨガ初心者の方でも安心して通うことができます。

    プログラムが豊富で、ベーシックなヨガから、肩こり改善に効くヨガ、リラックスを目的としたヨガなどさまざまあるので、きっと自分に合ったプログラムを見つけることができるでしょう。

    石から放出される遠赤外線やマイナスイオンが、血流や新陳代謝をアップさせてくれるので、身体を動かさなくても汗をかくことができ、運動の苦手な方にもおすすめです。

    気になった方は1,000円で受けられる体験レッスンから始めてみてください。

  • 住所千葉県柏市柏1-5-12 エクセルエイトビル5F
  • アクセスJR常磐線・東武野田線柏駅東口より徒歩5分
  • 料金月4回8,611円
  • 営業時間曜日によって異なる
  • 定休日毎週火曜
  • LAVAを予約(公式サイト)