ピラティスインストラクターになる方法6選:自分に合った方法で資格をゲット!

記事の著者:リラクゼーション・ラボ編集部

ヨガと混同されがちなピラティスですが、インナーマッスルを鍛えることができるという点から、芸能人やプロアスリートたちの支持のが強まり、確実に裾野を広げています。スポーツクラブなどでも、ピラティスのレッスンが開催されることが多くなりました。

ピラティスを教えるインストラクターの、健康的で美しい身体に憧れます。習う側ではなく教える側のピラティスインストラクターになるための方法を、6つ紹介するのでチェックしてみましょう。美しい身体作りのプロになって、自分も周りも綺麗にしませんか。

インストラクターとして成功するためには、技術だけでなく、生徒から慕われることが重要です。人気のあるピラティススタジオに出向き、人気の秘訣や理由を学びましょう。

ピラティスの人気スタジオは、ピラティススタイルです。男性も利用でき、プログラム内容の豊富さが特徴。体験レッスンはグループの場合1000円です。資格を持つインストラクターが丁寧に教えてくれるピラティススタイルでレッスンを受けてみませんか?

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ピラティスインストラクターになるためのコース

ピラティスと一口に言っても、様々な流派や種類があります。主にマットの上で行うものと、マシーンを使って行うものです。今回は、主にマットを使うピラティスを取り上げます。

ピラティスはドイツ発祥で、海外からきたメゾットということもあり、日本人と体格の違いもあります。日本人の体格向けに見直されたピラティスを学ぶことのできるコースを一緒に見ていきましょう。

①BASIピラティス

アメリカに本部を置くピラティス団体。全米各地、世界30か国余りに広がり、世界最大のプログラムの提供者です。BASIピラティスがピラティス業界の基準となっています。考案者の考えを根幹とし、意識を自分の内側に向け、呼吸とともに正しい動きをする流れを大事にする点が特徴です。国内では、現在4か所で受講できます。

マットピラティスインストラクターコース
土日集中コース ¥306,000
平日コース ¥450,000 (平日限定の特典あり)
1年以内の修了、提出が条件です

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②PHIピラティス

姿勢矯正のエクササイズコースから、対象がアスリート、高齢者と対象別に分けられたコースまで、幅広さが特徴のPHIピラティス。サッカー日本代表も、このメソッドを取り入れているそうです。

資格を取っただけにしないために、2年に1度の更新制度があります。各種セミナーを受講する必要があるので、しっかりと勉強をすることができるでしょう。

資格認定養成コース 1&2 ¥220、000
PHIピラティスHP

③JAPICA日本ピラティス指導者協会

欧米人とは異なる骨格を持つ、日本人向けのアプローチを加えられていることが特徴です。インストラクターとしての資質として、機能解剖学や姿勢分析、コーチングなど伝えるためのコミュニケーションスキルまで、多彩に学ぶことができます。

もう1つの特徴として、継続学習のためのワークショップを開催していることが挙げられます。インストラクターとして、活動を開始後もサポートしてくれる点がとても安心です。

指導者資格コース ¥200,000
JAPICA 日本ピラティス指導者協会HP

④FTP JAPAN

マットピラティスに特化しているため、比較的短い期間と費用でインストラクターになれる点が特徴です。日本各地で開催されているので、全国のすぐにインストラクターデビューしたい人におすすめ。

継続学習のためワークショップを開催したり、アプリを利用してレッスンの動画配信やクラスの組み立てをサポートするなどの取り組みも行われています。

FTPベーシック マットピラティス インストラクター ¥185,760
FTP JAPAN HP

忙しくてもインストラクターになれる!

通学が難しい人には、通信教育という方法があります。自分のスケジュールで学べるので、忙しくて時間が取りにくいけど、インストラクターになりたい、という人はぜひチェックしましょう。

①キャリアカレッジ

わずか4か月でピラティスについて学べる通信教育で、通学をする必要が一切無く、好きな場所で好きな時間に学ぶことができます。費用も通学と比べると安価なのがポイント。

41種類のエクササイズと、バランスボールのエクササイズが学べ、終了後にはJADPが認定するピラティスインストラクターの資格を取得できます。ジムへの就職や、教室での開催にも活かすことのできる資格です。

ネット受講割引 ¥39,000
キャリアカレッジ HP

②国際ボデイメンテナンス協会

事前にオンラインで学習することで、理解を深めることができます。その後、どうしても伝わりにくいアジャストや指導法を2日間の通学で学べるコースです。インターンシップ制度もあり、取得後もクラスを行いながら学べる点が特徴です。

オンラインコース ¥99,000
国際ボディメンテナンス協会 HP