恵比寿のおすすめヨガスタジオ6選:リゾート気分になれるお店も!

記事の著者:リラクゼーション・ラボ編集部

おしゃれで上品なイメージがある恵比寿には、魅力的なヨガスタジオが多く存在します。なかでも恵比寿駅西口から徒歩2分でアクセスできるマナヨガや、地域最安値を誇るヨガステなどは通いやすいので、とくにおすすめです。

今回は、魅力的なお店が多い中からピックアップして紹介します。ぜひお店を選ぶときの参考にしてみてください。

LAVA恵比寿東口店

大手ホットヨガスタジオのLAVAは駅から徒歩5分以内なので、定期的に通うには便利な立地になっています。高温多湿の環境で行うホットヨガは、ダイエットだけでなく、デトックスや体質改善にも役立つと人気です。

恵比寿東口店は女性専用となっており、安心してすっぴんになれます。恵比寿東口店では、体験レッスンを926円(税込み1,000円)で実施しているので、まずは体験してヨガの効果を実感してみましょう。体験レッスンは公式サイトから予約可能です。

LAVAを予約(公式サイト)

こだわりポイント

LAVAのホットヨガでは、大量の汗をかくことによってリンパの流れが促進され、冷え性やむくみが改善したり、美肌に近づくといった効果を得ることができます。会員になると目的別に設定されたプログラムが受け放題になるので、飽きることなく通える点も人気のポイントです。

LAVAでは2店舗登録して相互利用することができるので、自宅の近くと職場の近くで設定している人が多くいます。時間が空いた時にレッスンを受けやすい点も人気の秘密です。

口コミ

「冷え性、肩こり、お腹のぽっこりが気になってホットヨガを始めました。運動神経に自信がないので付いていけるか不安だと伝えると、効果はあるけどきつくないポーズを中心にやっていきますと言ってくれて、安心でした。先生が優しくて、お肌も綺麗なので、ホットヨガを継続して先生のような美肌になりたいです。」

ホットヨガを継続することで、体幹を鍛えることができるので、体の不調解消につながります。LAVAでは手ぶら体験レッスンを行なっており、公式サイトから予約できるので、まずは気軽に体験してみましょう。

  • 住所渋谷区恵比寿1丁目13−10 恵比寿壱番館
  • アクセス恵比寿駅から徒歩3分
  • 料金マンスリーメンバー4 税込9,300円〜
  • 営業時間曜日により異なる
  • 定休日毎週金曜
  • LAVAを予約(公式サイト)

    女性専用美圧ヨガbesta 恵比寿スタジオ

    専用の美圧ベルトを巻きながらヨガを行うことで、ダイエットやアンチエイジング効果を期待できるヨガスタジオです。柔軟性を高めることができ、基礎筋力の強化にも効果的。

    ウエストが11センチ減ったという人や、体脂肪率が4.5パーセント減ったという人もいます。激しい運動をすることなくダイエット効果を得たい人にピッタリ。体験レッスンの予約は公式サイトからできるので、まずは体験してみましょう。

    美圧ヨガbestaを予約(公式サイト)

    こだわりポイント

    美圧ヨガは加圧トレーニングと比べて、キツくないのが特徴です。美圧ベルトを巻くことで成長ホルモンの分泌が促され、ダイエット効果だけでなく、肌や髪が綺麗になるという点も人気のポイント。

    恵比寿スタジオは清潔感のあるスタジオで、マットのレンタルが無料です。シリカ水を店頭で200円で買うこともできます。初心者から上級者までコースを選べるので、自分に合ったコースを取り組むことができるでしょう。

    口コミ

    「インストラクターさんが優しく、初めてでも不安になることなく受けることができます。短い時間でも効果を実感しやすいので、続けやすいです。」

    姿勢の改善や睡眠の質の向上など、嬉しい効果がたくさんあります。まずは、体験レッスンで効果を体感してみましょう。公式サイトから予約でき、お得なキャンペーン情報も載っているので、ぜひチェックしてみてください。

  • 住所渋谷区恵比寿南1-3-7 隅越ビル6階
  • アクセス恵比寿駅から徒歩3分
  • 料金月4回会員 1万9,800円
  • 営業時間10:00~22:00
  • 美圧ヨガbestaを予約(公式サイト)

    ヨガプラス目黒スタジオ

    ヨガプラスは、経験豊富なインストラクターが指導してくれる魅力的なスタジオです。体のサポートのみならず、よりハッピーな毎日を送れるように精神面までサポートをしているという特徴も。元気になりたいという人は、ぜひヨガプラスへ行ってみましょう。

    グループの体験レッスンは500円で受けることができ、気軽に始めやすい点も好評です。体験レッスンは公式サイトから予約可能なので、チェックしてみましょう。

    ヨガプラスを予約(公式サイト)

    こだわりポイント

    ヨガプラスには30代~70代まで、男女問わず幅広い年代が通っています。レベルに合わせてレッスンを選ぶことができるので安心です。マタニティヨガもあるので、妊婦さんから妊娠中のトラブル回避できると人気を集めています。

    ヨガプラスでは常温ヨガとホットヨガの両方を受けることができるので、自分の目的や気分に応じて使い分け可能です。アシュタンヨガやアイアンガーヨガなど、幅広いヨガを体験できるのも嬉しいポイント。

    口コミ

    「体を強くして元気になるために通い始めました。他の運動と比べて心拍数が上がらないので、息切れすることなく運動できる点が良いと思います。わからない点をすぐに聞けるところも良いです。」

    ヨガプラスでは、ヨガレッスンだけでなく、ピラティスやセラピーも受けられる点が特徴です。公式サイトから体験レッスンを予約できるので、まずは気軽にトライしてみましょう。

  • 住所品川区上大崎2丁目13−2 フジタビル5F
  • アクセス目黒駅から徒歩3分
  • 料金月4 税込9,250円〜
  • 営業時間平日9:00-22:30、土日祝9:00-19:00
  • ヨガプラスを予約(公式サイト)

    マナヨガ

    マナヨガは、恵比寿駅西口から徒歩2分のところにありアクセスが良いので通いやすいヨガスタジオです。

    こだわりポイント

    クラスは最大でも8名という少人数制が特徴です。そのため、自分のレベルにあった指導が受けられるので、ヨガ初心者の人や運動に苦手意識を持っている人でも、安心してレッスンをすることができるでしょう。

    基礎クラスから上級者向けクラスまであるので、自分のレベルにあった指導を受けることができます。プライベートレッスンにも対応しているので、インストラクターの方から自分に合った手厚い指導を受けられるでしょう。

    おすすめコース

    おすすめは、カラダメンテナンスコースです。かなり筋肉を使うコースのため初心者の方には難しいかもしれませんが、インナーマッスルを鍛えて代謝を上げ、体を引き締めたい方におすすめします。

  • 住所東京都渋谷区恵比寿西1-2-1エビスマンション706
  • アクセスJR恵比寿駅西口より徒歩2分/日比谷線恵比寿駅より徒歩1分/東急東横線代官山駅、JR渋谷駅新南口より徒歩10分
  • 料金体験1,500円、フリーパス25,000円/月
  • 営業時間7:00~22:30
  • 定休日なし
  • 電話番号03-6455-1756
  • 公式HPマナヨガ
  • ヨガステ

    ヨガステは、女性の通いやすさにこだわった、JR恵比寿駅から徒歩1分にあるヨガスタジオです。あらゆるステージにいる女性の方たちの笑顔が集まるインフラを作ろう、という思いを持っています。

    こだわりポイント

    ヨガステの特徴として、リーズナブルな価格設定と、駅からの近さと、豊富なレッスンなどが挙げられるでしょう。地域最安値を誇るので、化粧などで何かと出費がかさむ女性のお財布にも優しいのが魅力です。

    レッスンについては、朝7時半の朝ヨガから始まり、夜22時までレッスンが開かれています。さらに、女性専用のスタジオなので、人目を気にせず安心してヨガレッスンを楽しめるのでおすすめです。

    おすすめコース

    初心者の方には、やさしいヨガというコースがおすすめです。体をほぐしリラックスすることが目的のため鍛えたい方には物足りないかもしれませんが、体を柔らかくしたいといった方には良いでしょう。

    レッスンの強度別にたくさんのコースが用意されているので、自分のレベルや目的に合わせて参加してみてください。

    口コミ

    「インストラクターのソフトなガイドのおかげで気持ち良い時間を過ごせ、神経が落ち着き、夜もよく眠ることができました。」

    インストラクターの雰囲気も良いと評判です。

  • 住所東京都渋谷区恵比寿1-10-6 清園ビル2F・4F
  • アクセスJR恵比寿駅徒歩1分
  • 料金体験3,000円 月額フリー会員8,900円/月
  • 営業時間月~金7:00-22:30 土日10:00-18:00
  • 定休日第3金曜日
  • 電話番号03-5422-8831
  • 公式HPヨガステ
  • ALLURE(アリュール)

    アリュールは恵比寿駅から徒歩3分圏内に、恵比寿神社店とCONZE店の2店舗を構えるヨガスタジオです。ヨガを行う環境作りにとくにこだわっています。

    ポイント

    アリュールのスタジオには、大量の鉱物ミネラルが含まれているバリ溶岩と、遠赤外線式のヒーターが導入されているのが特徴です。新陳代謝の促進、ダイエット効果、アンチエイジング、デトックスといった、美容に嬉しい効果が期待できるでしょう。

    美しく、魅力的に、自分らしくという理念のレッスンが受けられます。体験レッスンもあるので、これからヨガを始めてみたい方は、ぜひチェックしてみてください。

    おすすめコース

    初級、中級、上級に分かれており、体を整えることから筋力の向上まであらゆる段階の目標に対応しています。初心者の方には、はじめてヨガのコースがおすすめです。

    はじめてヨガのコースでは、丁寧に体をほぐすことから始まり簡単なポーズから挑戦できます。

    口コミ

    「リゾートホテルにいるような優雅な時間を過ごせました。」

    「筋肉痛になるかと思ったらなりませんでした。筋肉をちゃんと温めてストレッチまできちんとやってくださるからだと思います。しっかりしたプログラムになっているのだなと感心しました。」

    体のことを考えてしっかり組まれたプログラムのもとでヨガを行うことができます。

  • 住所東京都渋谷区恵比寿西1-10-3トラストリンク恵比寿ビル3・4F
  • アクセス恵比寿駅西口より徒歩2分
  • 料金FREE会員¥13,900/月
  • 営業時間月~金7:30〜23:15、土日祝 8:30〜21:00
  • 定休日なし
  • 電話番号03-5428-4392
  • 公式HPALLURE(アリュール)