八王子でキックボクシングができるおすすめのお店4選:初心者でも安心の入門クラスがあるジムも!

記事の著者:Siena編集部

いつまでもスリムで美しくありたい、と言うのは女性にとっての永遠のテーマではないでしょうか。美しく痩せるためには運動をすることが大前提となってきます。しかし、どんな運動をしたら良いのか分からない、という人も多いはず。そんな人におすすめしたいのがキックボクシングです。

キックボクシングと言っても、試合をする訳ではありません。キックボクシングの動きをトレーニングとして取り入れたキックボクササイズと言われるものです。ヒップアップ、ウエストシェイプ、体幹トレーニングの効果が期待できるだけでなく、ストレス発散にもなります。

今回は、女性でも通える八王子のジム4選を紹介します。カラダも気持ちもキレイになれるキックボクシングを八王子で始めてみませんか。

Kneex

JR八王子駅から徒歩2分ほどの所にあるKneex。ジム内は広々としていて、サンドバック以外にもトレーニングマシンや、サーキットトレーニングができる器具などがあり、様々なトレーニングに対応しています。

ジムは6階にあるので、大きな窓から八王子の街並みを見ながらトレーニングすることができます。グループレッスンの他にパーソナルレッスンも行っているので、気になった人は問い合わせてみてはいかがでしょうか。

  • 住所東京都八王子市旭町10-3安嶋中央ビル6階
  • アクセスJR中央線八王子駅から徒歩2分
  • 料金一般12,960円
  • 営業時間平日10:00-22:00、土曜10:00-21:00、日曜・祝日10:00-18:00
  • 定休日毎月第1・第3月曜日
  • 電話番号042-649-8318
  • 持ち物・レンタル
  • 公式HPKneex
  • ティダマンディ八王子

    女性にオススメのクラスがあるのがティダマンディ八王子です。シェイプリーキックというクラスがあり、キックボクシングとエアロビクスを融合させたプログラムです。音楽に合わせ、パンチやキックをリズミカルに繰り出して、楽しくシェイプアップできます。

    初心者向けの入門クラスもあるので、初心者でも安心して通い始められるでしょう。

  • 住所東京都八王子市万町10-1ハッピービル1階
  • アクセスJR八王子駅南口徒歩10分
  • 料金ダイエットコース8,200円
  • 営業時間火-金18:00-22:30、土13:30-19:30、日12:00-18:00
  • 定休日月曜日
  • 電話番号0426-27-7781
  • 持ち物・レンタル
  • 公式HPティダマンディ八王子
  • 尚武会キックボクシングジム

    産後ママの体形リカバリーにおすすめなのが、尚武会キックボクシングジムです。産後のママは体形を戻すのに皆さん苦労しています。尚武会キックボクシングジムでは産後ママの体形リカバリーのサポートをしてくれます。

    託児施設こそありませんが、目の届く範囲でお子様が遊べるスペースがあります。産後ママはストレスも溜まりがちなので、ジムで仲間と会話をしたり、体を動かす事でストレスも発散でき、リフレッシュ効果を期待できます。

  • 住所八王子市横山町14-8二宮ビル3F
  • アクセスJR八王子駅徒歩5分
  • 料金レディースコース5,000円
  • 営業時間17:00-22:00
  • 定休日土曜、日曜
  • 電話番号042-651-5184
  • 持ち物・レンタル
  • 公式HP尚武会キックボクシングジム
  • 八王子ファイティングスポーツジム

    八王子ファイティングスポーツジムは、キックボクシングジムとしては、あまり見ない程の豊富なトレーニング設備があり、無理なく自然に基礎体力がつけられるでしょう。また、部分的なシェイプアップなど、理想の美しいカラダに近づけるサポートをしてくれます。

    夜遅くまで営業しているので、仕事帰りのストレス発散にぴったり。

  • 住所東京都八王子市東浅川町8-1
  • アクセス中央線高尾駅より徒歩17分
  • 料金女性6,500円
  • 営業時間17:00-22:00
  • 定休日日曜、祝日
  • 電話番号0426-66-9541
  • 持ち物・レンタル
  • 公式HP八王子ファイティングスポーツジム