東京都内のパーソナルトレーニングジム8選:女性専用のジムも紹介!

記事の著者:Siena編集部

パーソナルトレーニングジムとは、マンツーマンレッスンをおこなえる完全予約制のジムです。食事の管理やトレーニングを、専属のトレーナーがサポートしてくれます。都内にあるジムは、駅から近いのが一番の特徴。夜遅くまで営業しているところも多く、仕事帰りに通うことも可能です。

今回は、東京都内にあるパーソナルトレーニングジムを8つ紹介します。東京都内でパーソナルトレーニングジムを探している人は、ぜひチェックしてみてください。

リボーンマイセルフ(旧シェイプス)六本木 本店

リボーンマイセルフは、女性のために用意されたトレーニングプランが数多くあるので、女性でも安心してトレーニングをおこなうことができます。女性専用のスタジオで、トレーナーも女性なので安心して体を鍛えることができるでしょう。

リボーンマイセルフには、託児所のついた店舗があり、もちろん六本木店にも完備されています。トレーニングをしている間は、子供を見ていてくれるので、子育て中のママでも体を鍛えることが可能。子供がいるからといって、トレーニングを諦める必要はありません。

無料カウンセリングを行なっていて、体験トレーニングも行えるので、1度利用してみてください。

  • 住所東京都港区六本木7丁目15−17
  • アクセス六本木駅から徒歩約3分
  • 料金入会金20,000円
  • 営業時間9:00~23:00、土日9:00~20:00
  • 定休日なし
  • 持ち物・レンタルウェア、タオルのレンタルあり
  • リボーンマイセルフを予約(公式サイト)

    24/7ワークアウト池袋店

    24/7ワークアウトは、個室での完全マンツーマントレーニングが特徴のパーソナルジム。完全予約制なので、待つこともなければ自分の希望する時間に利用することも可能です。

    3食きちんと食べるダイエットがおこなえるので、無理な食事制限をしなくて済むのが嬉しいポイント。トレーナーが目標に合わせて食事のアドバイスをしてくれます。

    24/7ワークアウト池袋店は、駅から徒歩1分と非常に通いやすく、7時から24時まで営業しているので、仕事の前や仕事帰りなど忙しい方でも通いやすのでおすすめ。

    無料カウンセリングも行なっているので、ダイエットの目標や体の悩みなどを相談してみてください。

  • 住所東京都豊島区池袋2丁目10-7ビルディングK3F
  • アクセスJR池袋駅より徒歩1分
  • 料金98,000円/週2回(全16回)
  • 営業時間7:00~24:00
  • 定休日なし
  • 持ち物・レンタルウェア、タオルのレンタルあり
  • 24/7ワークアウトを予約(公式サイト)

    CREBIQ表参道店

    CREBIQは、女性に人気のパーソナルトレーニングジムです。人気の理由は、トレーニングプログラムのメニューがすべて女医や女性栄養士などが考えているため。女性が女性のことを考えて、トレーニングメニューを作っています。

    1回のトレーニング時間が105分となっていて、他のジムと比べて時間が長いのが特徴。1度のトレーニングで、満足の高いトレーニングを行うことができます。CREBIQ表参道店は、白を基調とした建物と施設内になっていて、高級感があり、通うのも楽しくなるはず。

    無料カウンセリングで、ダイエットの悩みを相談してみましょう。

  • 住所東京都渋谷区神宮前5丁目46番16号 IL CENTRO SERENO 5F 503号室
  • アクセス表参道駅B2出口から徒歩約5分
  • 料金98,000円/月
  • 営業時間10:00~23:00
  • 定休日なし
  • 持ち物・レンタルウェア、タオルのレンタルあり
  • 女性専用パーソナルトレーニングジムCREBIQを予約(公式サイト)

    フォルツァ新宿店

    女性らしい体を作り上げるためのトレーニングを受けられる、美bodyプログラム専門パーソナトレーニングジムのフォルツァです。

    しっかりと食べて痩せることをコンセプトにしていて、体重をただ落とすだけでなく美しいスタイルを目指すことが可能。また、不要なグッズを押し売りすることもなく、リーズナブルな料金も特徴の1つです。フォルツァ新宿店は、駅から徒歩3分なので通いやすいのもポイント。

    無料カウンセリングをおこなっているので、気になった方は予約をしてみてください。

  • 住所東京都新宿区西新宿7-1-7新宿ダイカンプラザA館910号
  • アクセス新宿駅から徒歩3分
  • 料金トレーニングプラン127,000円
  • 営業時間10:00-23:00
  • 定休日なし
  • 持ち物・レンタル靴のレンタルあり
  • フォルツァを予約(公式サイト)

    axis mishuku

    axis mishukuは、リーズナブルな値段で利用することができます。また、その都度支払いが可能なのも嬉しいポイント。

    2ヶ月間みっちりと、専属のトレーナーとトレーニングをおこなっていきます。1人1人の体のクセや特徴を理解した上でトレーニングメニューを作ってくれるので、そのため無理なくトレーニングを行うことが可能。食事管理も行っており、カロリーコントロールが自分でできるように知識教えてくれます。

  • 住所東京都世田谷区三宿1-3-23
  • アクセス池尻大橋駅から徒歩約10分
  • 料金マンツーマントレーニング45分6,000円、体験60分4,000円
  • 営業時間7:00~24:00
  • 定休日なし
  • 電話番号050‐3636‐0301
  • 持ち物・レンタルウェア、タオルのレンタルあり
  • 公式HPaxis mishuku
  • RUNWAY渋谷店

    RUNWAY渋谷店には、キッズスペースがあるので、子育て中のママでも利用しやすいのが特徴のパーソナルトレーニングジムです。また、女性専用のトレーニングスペースがあるのも人気の理由。

    短期集中コ―スがあり、夏に水着が着たいから、結婚式までに痩せたいから、といった理由で利用している人も多いです。専属トレーナーとのマンツーマントレーニングはもちろん、恋人や夫婦、また友達と一緒にトレーニングをおこなうことも可能。

    料金は、2人同時に行えば1人分の料金だけでトレーニングをすることができます。入会金は1人ずつかかりますが、トレーニング費を浮かすことができるのは魅力的でしょう。

  • 住所東京都渋谷区東2-27-4 エビス東ハイツ第一305
  • アクセス渋谷駅から徒歩約10分
  • 料金60分コース16回198,000円、90分コース16回252,000円
  • 営業時間7:00~22:00
  • 定休日なし
  • 電話番号03‐5468‐8970
  • 持ち物・レンタルレンタルなし
  • 公式HPRUNWAY
  • カルド渋谷店

    ジムに通ってダイエットしたいけれど、激しい運動や食事制限はしたくないという方も多いと思います。そんな方におすすめなのがホットヨガです。

    ホットヨガは、高い室温の中でヨガするというもの。新陳代謝が上がり、大量の汗をかけるので、デトックス効果や美肌効果が期待できます。また、体を適度に動かすので、ダイエット効果も期待できるという嬉しいポイントも。

    カルド渋谷店は、夜遅くまで営業していて、駅から徒歩5分で行けるので、仕事帰りに通うことも可能。また、渋谷店にはジムも併設しているので、やっぱり運動もしたい、と思った方にもおすすめです。

    体験レッスンは980円で受けられるので、気軽に利用してみてください。

  • 住所東京都渋谷区宇田川町34-5サイトービルⅢ7F
  • アクセス渋谷駅から徒歩5分
  • 料金体験レッスン980円
  • 営業時間平日10:00~22:30、土日祝10:00~20:00
  • 定休日毎週金曜日・年末年始
  • 持ち物・レンタルタオルのレンタルあり
  • カルドを予約(公式サイト)

    RIZAP銀座店

    知名度の高いパーソナルトレーニングジムといえば、ライザップ。「結果にコミットする」で有名のライザップのCMは、印象が強いです。料金がやや高めですが、その分確実にダイエットすることが可能。結果も期待できるようです。完全個室となっているので、周りの目を気にせずにトレーニングを行うことができます。

    銀座店は施設内も洗練されていて綺麗なので、通うのも楽しくなるはず。また、23時まで営業しているので、昼間は忙しくてなかなか通えないという人にも嬉しいポイント。

    無料のカウンセリングもおこなっています。悩んでいる方も、1度相談してみてはいかがでしょうか。

  • 住所東京都中央区銀座2-11-8 ラウンドクロス銀座2丁目 5F・6F
  • アクセス東銀座駅A2出口から徒歩約7分
  • 料金16回2ヶ月298,000円など
  • 営業時間7:00~23:00
  • 定休日なし
  • 持ち物・レンタルウェア、タオルのレンタルあり