新宿御苑のおすすめヨガスタジオ9選:体験レッスンができるお店が多数

記事の著者:Siena編集部

新宿御苑周辺にあるおすすめのヨガスタジオを9店舗、紹介します。新宿御苑には、23時まで受講できるヨガサロンや、駅近なヨガ教室など、仕事帰りに通いやすいヨガスタジオがたくさんあります。

また、体験レッスンが1,000円で受講可能なホットヨガスタジオのLAVAや、新宿御苑で青空のもとヨガを楽しめる東京ヨガセンターなど、お店によってレッスンやイベントにも特徴があります。

自分の通いたい時間や目的に合わせて、新宿御苑周辺でお気に入りのヨガスタジオを見つけてください。

YogyStyle(ヨガスタイル)新宿御苑

駅近のYogyStyle新宿御苑では溶岩スタジオを完備。スタジオ内で受ける溶岩ヨガとは溶岩浴にヨガを取り入れたとても新しいスタイルのヨガです。

3大効果として「遠赤外線放射作用」「ミネラル作用」「全身の浄化作用」があります。

溶岩石の力で体の芯から温めながら代謝を促してデトックス。さらにそこにヨガが加わることで、心や体や美容にも相乗効果が期待できます。

溶岩ヨガは骨盤調整ヨガ、ボディーメイキングヨガ、ダイエットヨガなど、その時の体調に合わせて受講可能。

体の芯からのリラックスとデトックスができる溶岩ヨガは今注目されています。

  • 住所東京都新宿区新宿1丁目12-5 第3タケビル4F
  • アクセス新宿御苑前駅2番大木土門出口から徒歩1分
  • 料金月1回¥2160~
  • 営業時間平日10:00~22:30/土日祝9:00~18:30
  • 定休日毎週月曜日、夏季、年末年始
  • 電話番号03-3352-9800
  • 公式HPYogyStyle新宿御苑公式サイト
  • Lohas・Moon(ロハスムーン)

    心と体に優しい、さまざまなワークショップやセラピーが受けられる新宿御苑前駅から徒歩3分のロハスムーン。ヨガだけでなく、アロマトリートメントや、骨盤矯正なども受けることができます。

    ヨガで体をほぐした後に、すぐアロマやマッサージで体にたまった疲れを取り除けるのは、うれしいですよね。

    朝ヨガは特に人気で、初回は1,000円で受講可能。2回目からも、2,000円で受講できる価格の安さが魅力的です。

    週末に、青空の下ヨガを楽しむ、外ヨガも好評なので、興味がある人はチェックしてみてください。

  • 住所東京都新宿区新宿1-24-7 ルネ御苑プラザ
  • アクセス新宿御苑前から徒歩3分
  • 料金タイ式ヨガ1回2,000円
  • 営業時間9:00-23:00
  • 定休日不定休
  • 電話番号03-3353-7928
  • 公式HPLohas・Moon公式サイト
  • ホットヨガスタジオLAVA新宿東口店

    新宿御苑からだと少し距離がありますが、新宿東南口から1分とアクセスの良い場所にヨガスタジのLAVAがあります。初回体験は1,000円でアメニティなども豊富です。

    手ぶらで行くこともできるため、仕事帰りにもおすすめ。

    ホットヨガは、体を温めるため代謝が上がり、また、汗をかくためデトックス効果に長けています。また、LAVA新宿東口店は1日に10以上のクラスを行っており、あなたがやってみたいヨガもきっと見つかります。

    LAVA新宿東口店の雰囲気を知りたい方はぜひ体験レッスンに参加してみましょう。

  • 住所東京都新宿区新宿3-36-6 新宿大安ビル5F
  • アクセス新宿駅東南口より徒歩約1分
  • 料金初回体験¥1000、月4回¥10300
  • 営業時間9:00~22:00
  • 定休日第2木曜
  • LAVAを予約(公式サイト)

    CALDO(カルド)新宿

    CALDO新宿は駅直結で、1レッスン50名が参加可能なスタジオを持つ、カルドの中でも大型の店舗です。

    事前予約は不要のため、突然空いた時間など好きな時間に行けるのがとても便利。

    他の施設に比べてコスパが良いのも魅力のひとつです。あまり高いお金はかけたくない、という人におすすめ。

    ヨガだけでなく、トレーニングマシンもあるカルドでは有酸素運動なども行うことができます。

    新宿東南口から徒歩2分とアクセスも良いため、仕事帰りにもぴったりです。

  • 住所東京都新宿区新宿4丁目2−23
  • アクセス新宿駅東南口から徒歩2分
  • 料金初回体験¥3240、月4回¥6400~
  • 営業時間平日10:00~22:30、土日10:00~20:00
  • 定休日毎月10日、20日、月末最終日、年末年始
  • カルドを予約(公式サイト)

    BIKRAM・YOGA(ビクラムヨガ)新宿店

    世界60カ国に1500のスタジオがあるBIKRAM YOGAはホットヨガの元祖。

    世界共通どこでも同じレッスンで、なりたい自分を目指せるホットヨガが特徴です。

    初回の90分レッスン体験にも認定インストラクターがついてサポートしてくれますので、自分のペースで安心してヨガが受けられます。

    スタジオ内は温度40度+湿度40%以上とヨガに適した環境で、26種類のハタヨガのポーズ+2つの呼吸法の組み合わせた90分間のコースです。

    BIKRAM・YOGAはダイエット、骨盤矯正、ストレス解消など男女問わずアンチエイジングにも効果があります。

    リピーターも多く、深く自分と向き合う時間を体験できます。

  • 住所東京都新宿区新宿4-3-17 FORECAST 新宿 SOUTH1F
  • アクセスJR新宿駅(南口)から徒歩4分
  • 料金初回体験¥300、月4回¥9250~
  • 営業時間平日10:00~23:00、土日祝日10:00~19:00
  • 定休日月末不定休
  • ビクラムヨガを予約(公式サイト)

    ヨガプラス 新宿スタジオ

    常温ヨガ、ホットヨガどちらのレッスンも受けられるヨガプラスは、駅近のスタジオでとても通いやすいです。さらにダイエットだけでなく肩こりや頭痛に悩んでいる人にも体だけでなく気持ちもスッキリします!

    ホットヨガは、暖かい場所で汗をかくのでとてもすっきりします。暖かさは、汗をかくだけではなく効果的なヨガを行うサポートにもなります。

    体験グループレッスンが、1,000円で受けられるので興味のある方はぜひチェックしてみてください。

  • 住所東京都渋谷区代々木2-8-3 新宿GSビル7F
  • アクセス新宿駅南口から徒歩2分
  • 料金月4回8,565円
  • 営業時間平日10:00-22:00、土日祝9:00-18:00
  • 定休日月末不定休
  • ヨガプラスを予約(公式サイト)

    studio yoggy 新宿WESTスタジオ

    新宿から徒歩5分とは思えない緑に囲まれたスタジオで、ヨガができるyoggy studio 新宿WESTスタジオ。

    様々な種類のヨガを取り入れたオリジナルのヨガは、初心者からどなたでも楽しめます。

    新宿には、WESTスタジオだけでなくEASTスタジオもあり、通いやすいです。

    好きなクラスを3回体験できるスタートチケットが4500円になっているので、興味がある方はぜひ体験してみてください。

  • 住所東京都新宿区西新宿1-21-1 明宝ビルディング2F
  • アクセス新宿駅南口から徒歩5分
  • 料金月4回¥9,000~
  • 営業時間月~水7:00~20:00、木10:00~20:00、金10:30~21:00、土9:30~6:30、日21:00~18:30
  • 定休日年中無休
  • 電話番号03-5909-0851
  • 公式HPstudio yoggy 新宿WESTスタジオ公式サイト
  • ヨガ教室ノア

    未経験者から経験者まで多くの方が楽しめるヨガスタジオです。ノアでは、肩こりや腰痛、冷え性など自分の悩みに合わせたヨガをレクチャーしてくれます。そのため、運動不足解消はもちろんのこと、日々の疲れも解消できるでしょう。

    ヨガの他に、バレエやダンスなど月間3000以上のレッスンを自由に受けられるのも魅力です。

    見学は、いつでも何度でもできるので暇なときに立ち寄れます。また、体験レッスンは1回2000円で行っていて、持ち物は着替えだけなので気軽に参加してみてください。

  • 住所東京都新宿区西新宿1-3-14 新宿プラザ9F
  • アクセス新宿西口駅からすぐ
  • 料金月2回コース¥5,000
  • 営業時間平日09:00〜23:30、土・日・祝11:00〜22:00
  • 定休日なし
  • 電話番号03-3344-5600
  • 公式HPヨガ教室ノア公式サイト
  • 深堀ヨガスクール

    ハタヨガをベースにアロマヨガ、瞑想など多くのレッスンを行っています。無理せず、自分自身と向き合いながらバランスの良い健康状態に導くことを目指しています。

    体が硬い方でも、自分の体が動く範囲で続けていくと自然と柔軟性が出てくるので心配ありません。

    初めての方は、通常レッスン2160円で体験レッスンを行っているので要チェックです。予約はWEBから簡単にできるので気軽に参加してみてください。

  • 住所東京都新宿区西新宿7-7-33 新銘ビル5F
  • アクセス新宿駅西口から徒歩8分
  • 料金6回/月10,800円
  • 営業時間8:00-21:00
  • 定休日不定休
  • 電話番号0066-9688-18476
  • 公式HP深堀ヨガスクール公式サイト
  • 新宿御苑周辺でヨガを始めたいなら!

    新宿御苑周辺のおすすめのヨガスタジオを9店舗ご紹介しました。どの店舗も特徴的で、おすすめなので、新宿御苑周辺でヨガ教室を探している方はぜひ参考にしてみてください。

    しかし、いままでヨガを1回もやったことない方は自分にヨガが合っているのか、割高ではないか、と不安要素がたくさんあるでしょう。そんな方には大手のヨガスタジオがおすすめ。

    大手スタジオはレッスンやインストラクターの種類が豊富なため、自分にあったものが見つけやすいです。

    体験レッスンも割安でやっているので、まずは体験レッスンに参加してみてください。