ヨガ初心者の人が最初に悩むのがスタジオ選びでしょう。ヨガスタジオは年々増えているので、それぞれの特徴が見極め辛いはず。
帯広のヨガスタジオには、初心者には嬉しい体験レッスンや優しい指導が受けられる魅力に溢れています。今回は帯広の数多くあるスタジオの中から、おすすめの店舗を5つまとめました。
ホットヨガスタジオLAVA長崎屋帯広店
ホットヨガスタジオLAVAは、業界最大手と言われているだけあり、インストラクターのマニュアルがしっかりしているため、初心者にとっては安心できるでしょう。
シャワールームやパウダルームもあるので、存分に汗をかけるのがポイントです。また、1,000円で体験レッスンを受講できます。公式サイトから予約が出来るのでチェックしてみてください。
こだわりポイント
2018年5月オープンで、綺麗なスタジオです。駅からも近く、遅くまでレッスンがあるので、多くの女性が利用しています。ダイエットや美肌、骨盤矯正、むくみ緩和などの悩みに応じて20種類以上のレッスンがあるのがポイントです。
口コミ
無理に運動するよりも、ヨガのほうが楽しく痩せられる、という人も多いです。
ヨガ・ナモーナ
ヨガ・ナモーナは、少人数制のレッスンなので、インストラクターの指導が丁寧で初心者にも経験者にもおすすめのスタジオです。また、以前ヨガをやっていたけれど、もう一回しっかりとヨガを勉強したい人も多くいます。
こだわりポイント
各レッスンとも、10名までの定員となっており、少人数制で満遍なく指導を受けられやすくなっているのがポイント。
プライベートレッスンではありませんが、あくまで自分のペースを守るという姿勢で問題ありません。レッスン自体も初心者向けから上級者対応が可能なもにまでバラエティに富んでいます。
口コミ
ダイエット目的でヨガ・ナモーナのレッスンに参加する人には、ヨガ＆ピラティスコースがおすすめです。
曹洞宗十勝山永祥寺
曹洞宗十勝山永祥寺では、夜にヨガのレッスンを開催しています。参加資格は18歳以上で、仕事帰りの人や、ヨガに興味を持っている人が多く参加しています。また、駐車場もあるので、車で通えるのもポイントです。
こだわりポイント
曹洞宗十勝山永祥寺では、お寺で楽しめるヨガが魅力です。さらに夜の時間帯なので、神秘的で心をより落ち着かせることができます。
また、毎回ではありませんが、プロジェクションマッピングとヨガを融合させるという試みも行なっていて、なかなか面白く興味深いヨガを体感できるはずです。
口コミ
心を落ち着かせたい人やリラックスしたい人にはお寺でのヨガがおすすめです。
ジョイフィット01
ジョイフィットは、低価格で通うことのできるスポーツジムで2016年にオープン。リーズナブルに本格的なヨガレッスンが受けられるのが人気の理由。
24時間営業のジム内でのレッスンなので、レッスン後にさらに汗を流すこともできます。
無料駐車場、無料Wi-fiを完備。ぜひこの機会に一度行ってみてください。
ウェルネスケア片平整骨院
帯広・十勝地方で初のエアリアルヨガを扱う片平整骨院。整骨院の２階にコンディショニングルームがあり、こちらの部屋でヨガを体験することが可能です。
こちらの整骨院には通常のヨガとエアリアルヨガのコースが用意されており、それぞれ毎週水曜日と木曜日にコースを受講することができます。少し変わったヨガも試してみたいという方にぴったり。
また、ストレッチや体操教室も開かれているため、ヨガに限らずさまざまな運動を試したい方にもおすすめです。自分に合う運動のスタイルを探してみてはいかがでしょう。
